Як застосовувати ехінацею для лікування застуди
Як застосовувати ехінацею для лікування застуди?
Ніхто не хоче захворіти! З настанням холодів ми намагаємося берегтися від застуди, тепліше одягаємося, уникаємо протягів. Чи достатньо цього? На жаль, не завжди. І починаються епідемії грипу, збільшується кількість простудних захворювань разом із приходом осені та зими. Безумовно, рекомендації лікарів при лікуванні простудних захворювань потрібно виконувати, але багато в чому ви можете допомогти собі самі, не просто рекордно швидко вилікувавшись від застуди, але попередивши її, а також інші захворювання. І допоможуть вам у цьому лікарські рослини.
Тим, що стежить за своїм здоров'ям, давно знайома ехінацея та її лікувальні властивості. У народі ехінацею іноді називають панацеєю від застуди, і це не надто перебільшено. Навпаки, справедливість цього твердження нещодавно довели спеціалісти одного з університетів Великої Британії. Перевіривши ефективність рослини на здатність протистояти простудним захворюванням і вірусним інфекціям на групі добровольців, вони достеменно встановили, що захворюваність на ехінацею була більш, ніж наполовину нижче, ніж у тих, хто обходився іншими засобами. Крім того, з'ясувалося, що ехінацея не має побічних ефектів і допомагає навіть тим людям, у яких знижено імунітет.
Чудо-ехінацея дійсно має унікальні протизапальні та противірусні здібності, а також підвищує захисні сили організму. Більше того, ехінацею через повну її безпеку можна застосовувати навіть дітям!
У домашніх умовах приготувати ехінацею дуже легко. При застуді, грипі, запалення показаний чай. Якщо ви захворіли, то візьміть 2 чайні ложки ехінацеї, залийте 500мл окропу і наполягайте впротягом 40 хв. Пийте цей чай не менше трьох-чотирьох разів на день по склянці. А якщо ви хочете попередити захворювання, то одна склянка чаю з ехінацеї на день протягом місяця буде чудовою профілактикою і застуди, і вірусних інфекцій.
Як ще можна приймати ехінацею? Приготуйте відвар: 1 чайну ложку ехінацеї залийте 1 склянкою окропу і грійте на водяній бані не менше півгодини, потім наполягайте 2-3 години, процідіть і пийте тричі на день до їди по третині склянки.
Щоб зробити настій, потрібно 30г ехінацеї залити половиною літра окропу, потім кип'ятити 10 хвилин під закритою кришкою, 4-5 годин наполягати в теплі. Потім настій потрібно процідити та пити по половині склянки тричі на день.
Для приготування спиртової настойки ехінацеї потрібно залити горілкою подрібнену сировину ехінацеї в пропорції 1:10, потім настоювати не менше десяти днів у темному місці. Потім настойку потрібно процідити і пити по 25-30 крапель тричі на день до їди.
Ехінацея не просто рятує від застуди, вона зміцнить ваш імунітет, підвищить працездатність та відмінно зніме втому.
Препарати з ехінацеї рекомендуються не лише за застуди – спектр застосування цієї рослини надзвичайно широкий! За допомогою ехінацеї лікують головний біль і набряки, захворювання суглобів і виразку шлунка, запори та жіночі хвороби та ін.
Ехінацею зазвичай рекомендують приймати протягом місяця, а потім зробити перерву. Але навіть таким чудо-засобом, як ехінацея, не варто лікуватися без консультації вашого лікаря чи фітотерапевта, адже існує, наприклад, індивідуальна непереносимість та деякі захворювання, при яких ехінацея протипоказана!