Як зробити освітлення в дитячій кімнаті?

Домашнє висвітлення нормативному регулюванню не підлягає. Тому лише батьки відповідають за організацію нормальних умов для навчання та відпочинку їхніх дітей. Що розуміти під нормами і якою має бути освітленість у кімнаті дитини? У цьому питанні можна орієнтуватися на СанПіН 2.4.2.2821-10. Документ визначає вимоги до умов навчання у школах, зокрема встановлює норми природного та штучного освітлення навчальних кабінетів.

Як повинна розташовуватись лампа на столі школяра

Для створення якісного освітлення важливо стежити, щоб світловий пучок не прямував ззаду чи спереду від учня. Конкретне розташування світильника на столі залежить від особливостей дитини. Якщо він пише і малює правою рукою, світло має падати зліва, і навпаки. Ліплення, аплікація, робота з бісером вимагають участі обох рук, і в цьому випадку лампу для підсвічування можна встановити попереду.

Рухливу головку світильника слід фіксувати таким чином, щоб світловий потік був спрямований тільки на робочу поверхню та не засліплював дитину. Для рівномірного освітлення усієї площі столу необхідно вибирати світильники з максимально подовженою формою плафона. Така конфігурація може бути лише у енергозберігаючих та світлодіодних настільних ламп.

Відповідно до вимог СанПіН, штучне освітлення навчальних та робочих приміщень має бути комбінованим. Це означає, що не можна користуватися лише настільними лампами без загального світла.

Що ще впливає на якість освітлення дитячої

Той самий нормативний документ визначає інші вимоги до освітленості навчальних приміщень, які можуть взяти на озброєння та батьки школярів. Згідно з цимнормам, оптимальний напрямок вікон кімнати школяра – південь, схід та південний схід. Вимоги до шторів:

світла тканина;
гарна світлопроникність;
відсутність ламбрекенів на шторах та рослин на підвіконнях.

СанПіН визначає також тривалість інсоляції навчального приміщення (опромінення її сонцем із вікон). Для південних областей – це 1,5 год, центральної зони – 2 год та північної – 2,5 год.

На жаль, навіть знаючи про те, якою має бути освітленість дитячої кімнати, не всі батьки можуть створити ідеальне світлове середовище для дитини. Але можливість вибрати «правильний» настільний світильник та купити лампочки адекватної потужності є у всіх, а це вже чимало.

Як розрахувати потужність настільних ламп

Освітленість вимірюють у люксах. Яскравість висвітлення 1 кв. м площі світловим потоком 1 лм дорівнює 1 лк. У СанПіН 2.4.2.2821-10 зазначені норми освітленості парт у навчальних класах – 300-500 лк. Для забезпечення якісного освітлення столу дитини необхідне верхнє та локальне світло. Загальна освітленість дитячої та навчальної кімнати не повинна бути меншою за 200 лк.

Вирахувати приблизну потужність ламп можна так:

Приймемо за умовну робочу площу столу 0,6 х1 = 0,6 (кв. м).
Для створення освітленості 500 лк потрібна лампа зі світловим потоком 500х0,6 = 300 (лм).
При середній віддаленості світловипромінювача від столу втрати становлять близько 30-40%, тому скоригований світловий потік збільшується приблизно 500 лм.

500 лм світлового потоку забезпечить лампа розжарювання 40 Вт, енергозберігаюча люмінесцентна 8 Вт або світлодіодна (LED) 5 Вт. Але ці розрахунки не зовсім точні, тому що не враховують розсіювання світла по всій площі робочої поверхні, а такожзагальну освітленість.

Щоб віддалені від лампи ділянки також були добре освітлені, і дитина, наприклад, чітко бачила написи на зошитах, що лежать віддалік, бажано вибирати більш потужні лампочки:

розжарювання – 60 Вт;
люмінесцентні – 10 Вт;
світлодіодні – 7 Вт.

До речі, фахівці не рекомендують встановлювати люмінесцентні лампи в дитячі настільні світильники, тому це небезпечно для здоров'я в цілому і для зору зокрема. Окулісти не радять також користуватися надто яскравими лампами для читання та виконання письмових робіт. Відбите від білого паперу світло сліпить і стомлює очі. Тому зазначеної вище потужності цілком достатньо.

Точна перевірка рівня освітленості дитячого столу

Теоретичні розрахунки допоможуть вам лише приблизно визначити, якою має бути потужність ламп у дитячих настільних світильниках. Повну впевненість у тому, що для навчання та творчості дитини створено нормальні умови, ви отримаєте лише після фактичної перевірки рівня освітленості столу. У цьому вам на допомогу прийде побутовий люксметрRADEX LUPIN. Після покупки лампочки встановіть її у світильник, вмикайте прилад та приступайте до вимірювань.

Отримані дані можуть збігтися з попередніми розрахунками. Справа в тому, що світловий потік ламп не завжди такий, як заявляє виробник. Крім того, додаткове освітлення дає центральна люстра, і це впливає на загальний показник. Ще одна причина розбіжності теоретичних та реальних даних – висота світильника, від якої також залежить ступінь освітленості столу. У будь-якому випадку люксметр покаже справжню картину і ви зможете легко внести корективи.