Як зробити зелений чай ще корисніше
Одні вчені кажуть, що щонайменше одну чашку зеленого чаю на день має випити кожен, інші – що багато чаю пити шкідливо. А є й такі, хто радить зелений чай пити із певними добавками.
Багато дієтологів кажуть, що кожній жінці потрібно пити зелений чай, тому що він дуже корисний, і навіть корисніший за звичний нам чорний чай. Після заварювання у зеленому чаї набагато більше корисних речовин, які легко засвоюються нашим організмом. Наприклад, у ньому є такі мікроелементи, як йод, калій, фтор та мідь, вітаміни С, РР, К, В1 та В2. А якщо до цього додати ще й органічні кислоти з антиоксидантами – катехіном та таніном, які сприяють покращенню травлення та очищенню судин, то зелений чай можна сміливо назвати напоєм здоров'я та довголіття.
Але виявляється, можна зелений чай зробити ще кориснішим. Для цього достатньо додати до нього часточку лимона або столову ложку будь-якого іншого цитрусу. Так як у представниках цитрусових дуже багато вітаміну С, то потрапляючи до чаю, виникає така реакція, яка підвищує кількість антиоксидантів у напої. Завдяки цьому користь зеленого чаю збільшується в кілька разів. Як відомо, антиоксиданти сприяють розщепленню шкідливого холестерину в судинах, виведенню токсинів, зміцнюють серцево-судинну систему і навіть є відмінним профілактичним засобом онкологічних захворювань.
Вчені кажуть, що якщо до зеленого чаю додавати цитрусові соки, то кількість катехіну в ньому збільшується у сім разів, а при додаванні будь-якого іншого фруктового соку – у п'ять разів. А якщо до зеленого чаю додати аскорбінку, то кількість корисних речовин у ньому збільшиться у 13 разів.
У висновках вчені кажуть, що ранок найкраще починати з філіжанки зеленого чаю з лимоном. А осьвремя простуды в зеленый чай можно смело добавлять аскорбиновую кислоту и тогда выздоровление наступит быстрее.
Прокоментувати:
Безпека в громадах
Шерифи: право на існування
Про правопорядок та безпеку мають дбати не тільки поліція, а й мешканці громади.
Дотримання балансу між забезпеченням прав людини і правом суспільства на безпеку є нашим першочерговим завданням – Грицак
У Києві Голова Служби безпеки України Василь Грицак підписав Меморандум про спів…
Під каблуком у шерифа
Педагог за освітою, інспектор у душі - Діна Бушневич стежить за правопорядком в …
Місцева демократія
Херсонськім аграріям пропонують від 8 до 12,5 тисяч канадських доларів на екологічні інновації
Український проект бізнес-розвитку плодоовочівництва (UHBDP)* оголосив нову прог.
Херсонці менше сплачуватимуть за опалення квартири у 2,5 рази
Не 37, а 14 гривень платитимуть за опалення одного квадратного метра своїх кварт…
Передвиборне протистояння
Чимало соціальних програм та установи, які мають фінансуватися з бюджету Олешків…
Допомога Збройним силам України
На фрегате "Гетьман Сагайдачный" прошел концерт в поддержку пленённых моряков (фото)
Палуба фрегата «Гетман Сагайдачный» — флагманского корабля ВМС ВС Украины — стал.
Почти две третих расходов на армию идет на зарплаты военным
В порт Одессы вошел корабль НАТО
Ещё один корабль Альянса посетил украинский порт.
Вибори президента 2019
Медіарух закликав Зеленського вийти на прес-конференцію не пізніше 18 квітня
Представники низки ЗМІ та медійних організацій опублікували відкрите звернення д.
Фактчекінг заявпредставників команди Зеленського: низка тверджень не відповідають дійсності
Експерти проекту «Дослівно» проаналізували низку публічних виступів представникі…
15 квітня – останній день, щоб змінити місце голосування
У понеділок, 15 квітня, останній день, коли українці можуть подати заяви для змі…
Допомога вимушеним переселенцям
Германия выделит еще почти 85 миллионов евро помощи для переселенцев
Средства предназначены на строительство жилья для внутренне перемещенных лиц и р.
Нужно ли переселенцам получать справку ВПЛ отдельно на детей?
Почти 90% переселенцев сталкиваются с трудностями при поиске работы (инфографика)
Эксперты выяснили уровень безработицы среди ВПЛ.
Права людини
Педофілів пропонують каструвати
В Україні розробили законопроект про добровільну кастрацію педофілів. Автори про.
У 2018 році у світі на третину скоротилася кількість страт
Річний показник страт у 2018-му став найнижчим за десятиліття.
У Євросоюзі врегулювали закладання права людини в штучний інтелект
У Європейському Союзі розробили етичні рекомендації для створення систем штучног…
Будуємо Херсонщину разом
Украинцы смогут сменить мобильного оператора без потери номера
С 1 мая 2019 года в Украине заработает услуга сохранения номера при смене мобиль.
Сайты, входящие в пул Медведчука и регулярно размещающие его заказуху
Я проанализировал вбросы информации относительно обмена военнопленных. Критерием…
Очередная ложь от сепаратистов
“Громада Херсона”. Памяти Михаила Толстых”. Видеоролик с таким названием пришел …
Херсонщина: курс - на Євросоюз
В донецкомаеропорту страшно не було
Нещодавно був День пам'яті кіборгів. Про цих людей, які стали легендарними, сказано.
Чому кульгає турбота про бійців
Досі у нашій області немає єдиного реєстру учасників АТО. У кожної “відповідальн...
Прощавай, валізу настрій!
Незважаючи на те, що зараз на Сході України немає активних бойових дій, живіть…
Вбивство, через яке Донбас став російськомовним
Місто Алчевськ названо на честь Олексія Алчевського, якого російська вікіпедія н.
Українська мова на телебаченні досягла рекорду
На українському телебаченні середній показник присутності української мови досяг...
У разі перемоги Зеленського повномасштабне вторгнення Росії – неминуче, – Цибулько
Якщо шоумен Володимир Зеленський переможе на президентських виборах, Україна …
Авторська колонка
Стільки тріскотні з приводу гаданих дебатів, стільки в усьому цьому вульгарної заміни істотних проблем країни торгівлею марнославством та амбіціями.
Я не знаю, що відбувалося з кандидатом Зеленським у дитинстві, але щось там погане відбувалося. Тому що не може людина, яка виросла в здоровій обстановці, бути такою озлобленою, нервовою і зривається з будь-якого приводу.
"Вгору" Ютуб канал
Публікації
У Новій Каховці ліквідовано поже…
У понеділок, 15 квітня, о 4:59 на пункт зв’язку 17…
У Херсоні заговорили про подорожчання.
Херсонські дачники проти нового …
Перед засіданням виконавчого комітету Херсонської обл.
Від Нотр-Дам де Парі залишився лише...
Пожежа практично знищила склепіння будівлі собору Па…
За ці дні я двічіпоспорил на …
Потому что идея про стадион родилась в штабе Влади…
Херсонцам расскажут о казусах в …
Політ льотчиці навколо світу три…
Американська льотчиця Джеральдіна Мок приземлилася…
В Херсоні поліція вилучила нарко…
В Херсоні працівники Управління протидії наркозлоч…
Пожежа у Нотр-Дамі: що відомо на…
Масштабна пожежа, що сталася напередодні ввечері у…
Змінити оператора без зміни номе…
Послуга із перенесення абонентських номерів для к…
У Херсоні судитимуть організатор…
В організації конвертаційного центру, через який «…
На Херсонщині розшукують зниклу …
Білозерським відділенням поліції розшукуються Дуне…
У жителя Білозерського району ви…
У Білозерське відділення поліції звернулася житель…
Інтернет-афера і вкрадений мопед…
У понеділок, 15 квітня, до підрозділів Національно…
В Херсоне состоялся матч чемпион…
В Херсоне, на стадионе "Кристалл", состоялся матч …
Під Києвом готували замах. Зловм…
Народний депутат України Антон Геращенко оприлюдни…
Пожежа в Херсонській міській дру…
У понеділок, 15 квітня, сталася пожежа в будівлі х…
В Италии - среди призёров
Весной многие ведущие спортсмены академической гре…
Денис Чернишов: "Для "…
Заступник міністра юстиції порівняв реформу пеніте…
Що чекає на власників "євро…
Від 25 травня в Україні почнуть штрафувати власник…
На Херсонщині триває місячник до…
Протягом квітня на території Херсонської області п…
Гороскоп з 15 по 21 квітня
Неймовірні фото цвітіння сакури …
В Ужгороді розцвіла сакура. Квітнути дерева цього …
Погода по Херсону та області на …
Що нам обіцяють синоптики.
Новини Херсону: найсвіжіші, найважливіші, головні та актуальні події за сьогодні (тиждень, день, година). Аналітика та розслідування. Онлайн портал «Вгору»
Наприклад, для любителів гострих відчуттів є кримінальні новини села. Тут інформація з оперативних зведень правоохоронних органів, про розкриття злочинів, дорожньо-транспортні пригоди, незаконні дії людей у погонах та багато іншого.
Про відносини держави та народу, чиновників та простих людей можна дізнатися з розділів політика та економіка. Тут розміщуються статті про політичне життя Херсонщини. Висвітлюється робота мерії, депутатів, міської та обласної рад та інших органів державної влади: які питання розглядалися, які зроблено висновки та прийнято рішення. Коментується діяльність різних політичних партій та сил. Обговорюються також події та заходи, присвячені роботі підприємств міста та області, сільському господарству та іншим сферам промисловості та економіки.