Які вітаміни краще

Дівчатка, вирішила зайнятися собою, зараз на шляху до спортивної фігури, перейшла на здорове харчування, спорт та інше. Хочу підтримати організм вітамінами. Хто якими комплексами користувався? Ваші відгуки? Може, що порадите.

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Мішуров Сергій Валентинович

Психолог, Консультант Сексолог. Фахівець із сайту b17.ru

Ольга Сергєєва

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Орлова Світлана Станіславівна

Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

В'ячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Фахівець із сайту b17.ru

Цой Олександр Георгійович

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Сазонова Ганна Валеріївна

Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Данилова Олена Ігорівна

Психолог, Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru

Воробйова Юлія Миколаївна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Мені дуже сподобалися пивні дріжджі з цинком, шкіра після них ідеальна стала, і волосся почало менше ламатися.

а від дріжджів не погладшаєш?

Потовстієш, якщо є їх відрами.

а чи довго пили їх?

віддаю перевагу продукції Фармамед. Користуюся різними вітамінами та БАДами за потребою вже років 12.

Промінь є обшхи і фрукти, всі вітаміни, єтоп як правило міф, вони не засвоюються організмом, а вимиваються. Якщо у вас немає браку якогось вітаміну або елемента-пити не рекомендую, якщо тільки вітамін Ц або аскурутин.

Гість 7, це дуже поширена помилка - хтось ляпнув, усі повторюють. А нестача єзавжди. Я в Пітері живу, у нас тут ні хрону, ні сонця немає, ні вітамінів живих.

6-міки а де цю продукцію купити?, в аптеці?

8-Ні це не помилка. Що б зрозуміти якихось вітам. мікроелементів не вистачає - зробіть аналіз крові. Вітаміні групи Б можуть візити рак. Я народилася за Полярним колом. Всі необхідні вітаміни знаходяться в прості овошхах-карточці, капусті, моркві, цибулі, часнику. Вітаміні просто викачування грошей дуже часто.

10- ну особисто я не уявляю де такий аналіз крові робиться, ага приходжу в поліклініку до терапевта і кажу мені потрібно зробити аналіз крові, щоб дізнатися яких вітамінів мені не вистачає, уявляю, як на мене подивляться..)))