Який чай пити при гіпотонії
В даний час можна придбати будь-який вид чайного напою. Це чорний, зелений, червоний, іван-чай, монастирський, каркаде та ін Але як виявилося при зниженому кров'яному тиску, що називається гіпотонією, не всі види чаю можна вживати. Який же чай при гіпотонії можна пити людині?
Корисні напої
Перше місце посідає чорний чай. Лікарі та фізіотерапевти зійшлися в єдиній думці, що гіпотонікам корисний такий напій.
Корисні властивості напою:
- розширює судини;
- забезпечує клітини мозку киснем;
- підвищує тиск;
- очищає від токсинів;
- усуває неврози;
- перешкоджає розвитку атеросклерозу.
Для гіпотоніків 1 ч.л. залити склянкою окропу і наполягати від 5 до 10 хвилин. Заготовляти про запас не слід.
Дуже корисним стане зелений чай при гіпотонії. Фахівці вважають, що напій із зелених листочків не знижує кров'яний тиск через високий вміст кофеїну.
Корисні властивості:
- нормалізує стан кровоносних судин;
- стимулює мозкову діяльність;
- підвищує артеріальний тиск;
- зміцнює імунітет;
- прискорює процеси травлення;
- благотворно впливає нервову систему;
- бере участь у метаболізмі;
- очищує організм від шлаків;
- сечогінний засіб.
Для підвищення артеріального тиску 1 ч.л. заварюють склянкою окропу та настоюють 7 хвилин.
Напої на основі лікувальних трав
Іван-чай при гіпотонії або кипрей, це помічник та друг для такого стану. Ефірні олії, мікроелементи та амінокислоти, що входять до лікарської рослини, перевищують за складом морську капусту.
Корисні властивості:
- позбавляє сонливості і надає бадьорості;
- підвищує артеріальний тиск;
- містить велику кількість вітаміну С;
- служить загальнозміцнюючим засобом;
- підвищує імунітет.
Для вживання необхідно залити 2 ст. трави 400 мл гарячої води, але не кип'ятити. Дати постояти 30 хвилин.
Монастирський чай при гіпотонії також корисний. Цікавим є походження назви «монастирський». Існує припущення, що творцями цього напою були ченці Соловецьких островів, які мешкали в монастирі. Тому збір лікарських трав і отримав таку назву.
До складу збору входить кілька видів лікарських рослин: ромашка і таволга, шипшина та звіробій продірявлений, материнка і глід, чебрець та евкаліпт, чорна смородина.
Корисні властивості:
- виводить зайву рідину з організму та служить сечогінним засобом;
- нормалізує діяльність серцевого м'яза;
- підвищує кров'яний тиск;
- зміцнює імунітет.
Добова норма споживання становить 4 склянки. Рецепт приготування: 1 ч.л. заливають склянкою окропу та дають постояти 10 – 15 хвилин.
Пелюстки суданської троянди
Чай каркаді при гіпотонії - це напій справжніх гурманів. Він представляє пелюстки суданської троянди, які надають червоного кольору та смаку з кислинкою. Напій гарний та гарячий, і холодний. Єдине питання, яке залишається спірним це: який пити чай гарячий при гіпотонії або холодний. Лікарі рекомендують пити такий гарячий напій з додаванням цукру.
Суданська троянда має такі корисні якості:
- підвищує імунітет;
- має ефект омолодження;
- виводить токсини з організму;
- стабілізує тиск.
Спосіб приготування: 1 ч. л. пелюстків троянди залити склянкою гарячої води. Дати настоятись 5 хвилин.
Вчені дійшли висновку, що каркаде у великих кількостях знижує тиск, тому гіпотонікам не слід захоплюватися цим напоєм. Рекомендована кількість вживання напою із суданської троянди 1 склянка на день.