Який найкращий час для зачаття дитини?
Ідея планування вагітності та визначення найкращого часу для зачаття здорової дитини в сучасному суспільстві давно не виглядає фантастичною. Жінки усвідомлюють, що ведуть не надто здоровий спосіб життя, досить часто приймають ліки при різних захворюваннях, відчувають на собі вплив негативних факторів на роботі, або з боку зовнішнього середовища. Веселі та рясні застілля, що часто переходять у жорсткі дієти, негативно позначаються на жіночому організмі. Тому своєчасна думка про заплановане народження дитини виходить із нашого прагнення мінімізувати негативні обставини для майбутнього малюка.
Наука на сьогоднішній день не висловила однозначної думки про сприятливий період для зачаття. Однак існує кілька міркувань з цього питання, як медичного, так і особистого характеру. Як основні фактори планування вагітності слід розглядати сприятливий для жінки період, коли для вагітності є медичні показання, існують оптимальні умови праці та організації побуту, нейтралізовані негативні дії у максимальному обсязі. Розглянемо деякі з міркувань, що визначають час зачаття.
Фактор контрацепції та попередніх вагітностей.
Якщо перед рішенням про зачаття дитини жінка використовувала контрацептиви, необхідно врахувати період відновлення функцій репродуктивних органів після їх скасування. Після пероральних контрацептивів слід витримати 2-3 цикли, а лише потім приступати до дій із зачаття. Організм за цей час приведе до стану норми вітамінно-мінеральний та гормональний баланс. Аналогічний термін називають лікарі, якщо жінка використовувала внутрішньоматковуспіраль. Один цикл слід пропустити після відмови від паст-сперміцидів. Якщо цього зробити, існує можливість розвитку пороків у плода. Кошти так званої бар'єрної контрацепції – презервативи та діафрагма – жодним чином не можуть вплинути на здоров'я дитини.
При плануванні вагітності лікарі радять дотримуватись тимчасового проміжку у два роки між минулими пологами та наступним зачаттям. Перерва між припиненням годування груддю та новим зачаттям не повинна бути меншою за півроку. Лише за дотримання зазначених термінів жіночий організм відновлює ресурси та готується до виношування наступного малюка.
Після вагітності (викидня або аборту) період відпочинку перед зачаттям визначається в шість місяців.
Чинник менструального циклу.
Зачаття відбувається у конкретні дні місячного циклу, які випадають овуляцію. Овуляція – це готовність яйцеклітини до запліднення. Тривалість існування яйцеклітини становить дванадцять годин. Щоб процес зачаття відбувся, чоловічий сперматозоїд повинен опинитися у фалопієвих трубах одночасно з яйцеклітиною. Життєздатність сперматозоїда у жіночих статевих шляхах триває від 48 до 72 годин. Нехитрі обчислення показують, що щомісяця сприятливими для зачаття виявляються 4 дні. Для зачаття необхідно, щоб сперматозоїд проник крізь оболонки яйцеклітини. Оболонка розчиняється в результаті активної дії великої кількості сперматозоїдів, але в заплідненні бере участь лише один. Яйцеклітина та активний сперматозоїд поєднуються в єдину зиготу (клітину), яка потім починає ділитися та формувати організм майбутнього немовляти.
В даному випадку необхідно якомога точніше визначити настання овуляції. За розрахункаминастання овуляції відбувається на 14 день циклу. Але реальний час не завжди збігається з розрахунковим через індивідуальні особливості організму молодої жінки. Тому застосовуються додаткові методи визначення: вимір базальної температури чи домашні тести на овуляцію.
Фактор віку жінки.
Репродуктивний період окремої жінки триває від 14 років до 50. У цей проміжок жіночий організм здатний виносити та народити дітей. Але не фізичний вік повинен визначати настання бажаної вагітності. Оптимальним віком для вагітності первістком лікарі вважають проміжок від 21 до 26 років. А найоптимальнішим проміжком для народження всіх дітей – від 20 до 35. Найбільшу тривогу сучасних медиків викликає вагітність після 35 років. Тут свою негативну роль грає статистика, що свідчить про зростання ризику появи світ дитини з патологіями, зокрема генетичними. Для чоловіків віковий поріг ризику настає приблизно 50 років. Тому, розраховуючи тимчасові межі зачаття дитини, слід пам'ятати про біологічний вік майбутніх батьків.
Чинник пори року.
Якщо подружня пара підходить до планування вагітності ґрунтовно, варто розглянути відповідний сезон року для появи малюка на світ. Дитина народжується в сезон, що передує зачаттю: зачата взимку – народиться восени, зачата восени – потішить батьків своєю появою влітку. Кожна пора року характеризується набором переваг та недоліків.
Зачаття в зимові місяці - осінні пологи. Момент зачаття припадає на час епідемій грипу та ГРВІ. З'явиться на світ малюк у сльоту осінню погоду. Пологи ж пізньої осені, при перших морозів, припадають на зручний для організму матері період.
Зачаття у весняні місяці - зимові пологи. Запліднення яйцеклітини відбувається в такий час, коли батьківський і материнський організми можуть відчувати нестачу вітамінів. Ця проблема вирішується прийомом сучасних вітамінно-мінеральних комплексів. Великий навесні ризик і простудних захворювань. Поява малюка на світ взимку невдала з точки зору організації прогулянок на свіжому повітрі - слизько, холодно, загрожує травматизму. Проте взимку чудово виробляється мелатонін, що нормалізує режим дня майбутньої мами.
Зачаття в літні місяці - весняні пологи. Літнє зачаття вважається найбільш благополучним, оскільки організми батьків насичені вітамінами та поживними речовинами. Народження припаде на час гіповітамінозу. Звідси – ймовірність послаблення малюка та мами.
Зачаття в осінні місяці - Літні пологи. Осінь є часом року, сприятливим для зародження нового життя. Проте останні три місяці вагітності у літню спеку переносяться нелегко. У мами можуть виникнути проблеми з режимом дня, засипанням, набряками.
Сезонний фактор кожна сім'я повинна оцінювати, виходячи з особливостей клімату місцевості, де вони проживають.