Яким має бути каблук у дитячому взутті, Батькам про дітей
Якщо з якихось причин Ви вибираєте взуття без присутності дитини, слід врахувати деякі особливості у виборі взуття.
При покупці потрібно звернути увагу на каблук взуття.
Крім висоти каблука для дошкільнят та дітей молодших класів, потрібно дивитися на лінійні розміри. Необхідно, щоб каблук по довжині був не менше третини від підошви обраного взуття. Каблук, що займає менше однієї третини підошви, не зможе досить добре підтримати задній сегмент склепіння стопи, і погано підтримає п'яту дитини, це може негативно вплинути на подальший розвиток ніг. Погана підтримка п'яти веде до того, що дитина втрачає стійке положення при ходьбі, результат - падіння і навіть різні травми стопи.
Для дітей різні травми та пошкодження стопи та заднього склепіння абсолютно неприпустимі, оскільки висока ймовірність неправильного зрощення травмованих м'язів, а це, у свою чергу, призведе до досить сильної кульгавості в майбутньому. Зовсім маленькій дитині бажано вибирати взуття без каблука. При цьому абсолютно ігнорувати каблук небезпечно, тому що він сприяє стійкості на початкових етапах розвитку ніг і дозволяє уникнути плоскостопості.
Для хлопців віком від 10 років каблук не повинен перевищувати 20 мм.
Діти підліткового віку (12-16 років) вже можуть носити взуття з висотою 30 мм (для хлопчиків) та 40 мм (для дівчаток).
Взуття з підборами вище 4 см не призначене для повсякденного і частого носіння і завдає серйозної шкоди ніжкам дівчаток – підлітків, оскільки відбувається зміщенняцентру тяжіння вперед, що суттєво ускладнює пересування. Стопа нахиляється вперед, основна вага посідає пальці, унаслідок чого відбувається зміна форми склепіння стопи (плоскостопие), різні деформації пальців і навіть вростання нігтів. Істотно скорочується стійкість та площа опори. При ходьбі корпус нахиляється назад. Через те, що в цьому віці тазові кістки ще не зовсім зрослися, відбувається деформація таза і змінюється його положення, що в майбутньому може негативно позначиться на родовій функції. Крім перерахованого вище може формуватися поперековий гіперлордоз — надмірне викривлення хребта, з прогином вперед, що позначиться на поставі. Будь-яке взуття на високих підборах або платформі травматичне, оскільки в ньому набагато легше підвернути ногу в гомілковостопному суглобі, наслідки — від легкого розтягування до розриву зв'язок.
Навіть при досягненні дівчатами 17-18 років висота каблука у взутті, призначеному для щоденного носіння, не повинна перевищувати 4 см.