Якрозлюбити колишнього - Психологія відносин та кохання, відносини на відстані, відносини чоловіка та
Крок 2. Якщо ти розлучилася не найкращим чином, і колишній коханий повівся зовсім не по-чоловічому, то нема чого згадувати про таку людину взагалі. Тому варто піти на радикальніші методи і, крім контактів, знищити й речі, які всіляко тобі про нього нагадуватимуть: фотографії, листи, подарунки.
Крок 3. Постарайся обмежити себе у спілкуванні з колишніми знайомими. Якщо серед них є дуже близькі вам люди, то попроси не торкатися у розмові теми про ваші стосунки і не згадувати про колишню у твоїй присутності взагалі.
Крок 4. Коли колишнього вже немає поруч, саме час проаналізувати ваші стосунки, а головне - нарешті поглянути на чоловіка об'єктивно і знайти в ньому недоліки. Психологи радять придумати йому якесь не дуже неприємне прізвисько, яке б вказувало на його очевидні мінуси, і подумки називати його тільки так. Незабаром у тебе зникне асоціація з ім'ям і про колишнє ти почнеш згадувати не інакше, як про карлика, скнару або брехуна.
Крок 5. На якийсь період повністю обмежити себе від негативних емоцій - не дивися романтичні фільми, не читай любовні романи, не слухай депресивної музики.
Крок 6. Підвищи свою самооцінку і приділи час собі. Згадай, що давно планувала зайнятися йогою чи танцями, але ніколи не знаходила цього часу. Більше спілкуйся з друзями і не залишайся наодинці з собою та сумними думками.
Крок 7. Звернися до професіоналів. Кваліфікований психолог швидко допоможе тобі знайти новий сенс життя.
Крок 8. Кращий спосіб забути колишнє кохання - це закохатися знову! Поспішати з цим не варто, але саме зараз не обмежуй себе у спілкуванні з представниками протилежної статі.