Якщо малюк відмовляється спати
По-перше, слід з'ясувати чому ж дитина не лягає спати. найкращий засіб нормалізувати сон – це дотримуватися режиму. Правильно підібраний розпорядок дня допоможе Вашому малюкові лягати спати вчасно та без примх.
Але буває, що нормальному сну дитини заважає хвороба, тому коли дитина одужає, то її сон теж налагодиться. Іноді діти просто бояться лягати спати, бо їм сняться кошмари. У цьому випадку заспокійливу дію на дитину матиме тепла ванна, ложечка настою валеріанки. Якщо кошмари повторюються щоночі, то не зволікайте і зверніться до дільничного педіатра або дитячого психолога. Тільки спеціаліст грамотно допоможе вирішити цю проблему.
Досить часто діти відмовляються лягати спати з карпіза або впертості. Впоратися з примхою досить важко, особливо якщо це вже не перший випадок. Але пам'ятайте, що якщо Ви йдете на поводі у примхи і дозволяєте дитині не спати довше, то наступного разу примха повториться.
По-друге, Вам потрібно виховати в собі терпіння. Незважаючи ні на що, Вам не слід дратуватися, ображатися, виявляти злість, карати дитину. Ваш нервовий і роздратований стан навряд чи допоможе Вашому малюкові заспокоїтися.
Ласкою Ви швидшеАле крім ласки, Ви повинні вміти продемонструвати ще й впевненість у своїх діях, переконаність у тому, що малюк повинен спати. У дитини не повинно виникати сумнівів: мама права, і спати дійсно пора.