Йодобромні ванни показання та протипоказання

Здрастуйте, дорогі читачі! Можливо, багато хто з тих, хто колись був на лікуванні в санаторії, проходив такі водні процедури, як йодобромні ванни. Причому відгуки про такий вид лікування у всіх лише позитивні. І не дивно: лікувальний ефект від застосування дуже добре позначається при лікуванні багатьох хвороб. Але не всі мають можливість з'їздити на курорт. Знаючи показання та протипоказання до застосування, йодобромні ванни можна успішно застосовувати і в домашніх умовах.

Склад та лікувальні властивості йодобромних ванн

З назви ванн зрозуміло, що основними складовими є йод та бром. Лікувальний ефект від ванн досягається тоді, коли концентрація йоду у воді не менше ніж 5 мг/л, а брому – 25 мг/л. Причому лікувальний ефект посилюється, якщо обидва елементи розчинені в морській або мінеральній воді. Основним джерелом йоду та брому на планеті є світовий океан: в 1 л морської води міститься 50 мг йоду та 65 мг/л брому.

Цікавий факт: під час проведення процедури з води через шкірні покриви встигає проникнути досить велика кількість йоду та брому та потрапити в кров, надаючи певну лікувальну дію на організм.

Йод вкрай необхідний нормальної роботи щитовидної залози, вироблення тироксину і трийодтироніну. Основна функція цих гормонів полягає у впливі на обмінні процеси в організмі (білковий та ліпідний), участі в енергетичному обміні, зростанні та розвитку, прискорюють регенеративні процеси, гальмують процеси збудження в корі головного мозку.

Крім цього, йод сприяє поліпшенню характеристик крові: покращує її плинність, навіть у найдрібніших капілярах, тим самим знижуючи запалення та біль,покращуючи загальне самопочуття, та перешкоджає відкладенню «поганого» холестерину на стінках судин.

Бром, проникаючи в структури головного мозку, сприяє процесам гальмування, внаслідок чого проходять дратівливість, нервозність, головний біль, покращується сон.

Діючи на рецептори шкіри після прийняття ванни, послаблюється тактильна і больова чутливість, зникає свербіж, відчуття печіння, що притаманно алергічних реакцій. Причому ефект зберігається досить тривалий час.

Користь йодобромних ванн

Чудодійна сила йодовмісних джерел була відкрита в 777 р. баварським Герцогом Тассіло на найпопулярнішому в Австрії курорті Бад Халл. А відомий поет і філософ Франческо Петрарка вилікував свою хворобу шкіри в термальних джерелах 1365 року. Марк Поло, італійський купець і мандрівник, у своїй знаменитій «Книзі про різноманітність світу» зауважив, що в Китаї лікували зоб особливими водами, що випливають з-під землі в місцевостях, де мешканці не мали цієї хвороби.

Корисна дія водолікування виявляється у двох напрямках: термічного та специфічного.

Термічний фактор має не менш важливу дію на організм. Так, вплив теплої води покращує циркуляцію крові, посилює обмінні процеси, знижує тонус напружених м'язів. Навіть після прийняття простої теплої ванни, людина завжди почувається відпочилим і розслабленим. А що казати, якщо до теплої води додані такі корисні мікроелементи, як йод та бром.

Спільна терапевтична дія досягається через проникнення через шкірні покриви іонів йоду та брому. Причому важливе значення має температура води та її мінералізація. Провідним чинником проникнення іонів є NaCl (звичайна сіль).

Кому корисні йодобромніванни?

Потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як почати проводити подібні процедури в домашніх умовах. Ванни будуть корисні, якщо є

захворювання серця та судин - ішемічна хвороба серця, атеросклероз судин, у тому числі і судин головного мозку, гіпертонія, стенокардія, постінфарктний кардіосклероз;
неврологічні захворювання - неврастенії, неврози, полінейропатія, психози, шизофренія, безсоння, істерія;
захворювання опорно-рухового апарату, пов'язані з дегенеративно-дистрофічними змінами та запальними процесами – остеохондроз, радикуліт, артрози, артрити, остеоартроз, ревматичний поліартрит, подагра, міжхребцеві грижі;
міалгії;
ендокринні захворювання – гіпотиреоз, аліментарне ожиріння;
хвороби органів дихання – хронічна обструктивна хвороба легень;
гінекологічні захворювання запального характеру під час ремісії, міома матки, кістозно-дифузна мастопатія, патологічний клімакс, безпліддя, порушення менструального циклу;
захворювання шкіри – алергічний та атопічний дерматит, лишай, екзема;
дискінезія жовчовивідних шляхів;
захворювання нирок та сечовивідних шляхів;
для лікування стоматитів та кон'юнктивітів.

Протипоказання

Крім користі йодобромні ванни будуть шкідливими, якщо є такі протипоказання:

індивідуальна непереносимість йоду чи брому;
вагітність;
виражений гіпертиреоз;
активний туберкульоз легень;
онкологічні захворювання та виражена лейкопенія;
важка форма цукрового діабету
гіпофізарна форма ожиріння;
кропив'янка тагеморагічний дерматит.

Як приготувати та застосовувати в домашніх умовах

Звичайно, ідеальним варіантом буде застосування йодобромних ванн у лікувальному закладі типу санаторію. Проте, не всі мають таку можливість. Але знаючи протипоказання до процедури і як правильно зробити, подібну процедуру оздоровлення можна приготувати і вдома. Головне, суворо дотримуйтесь дозування.

Звичайно, для проведення процедури необхідна велика ванна, в якій ви проводитимете процедуру та сіль, яку ви легко можете купити в аптеці або замовити в інтернет-магазині.

Порядок проведення процедури:

Наповніть ванну теплою водою (температура повинна бути в межах 36-37º). Температура може бути дещо нижчою, якщо є серцево-судинні проблеми.
Було вже сказано, що лікувальний ефект посилюється, якщо йод та бром розчинені у морській чи мінеральній воді. Оскільки морська або мінеральна вода будинку в таких кількостях відсутня, тому у ванну з водою додаємо 1 кг звичайної морської солі, за її відсутності можна скористатися звичайною сіллю, помішуємо до повного її розчинення.
Після чого у ванну додаємо склянку (150-300г) готової йодобромної солі, на упаковці є інструкція із застосування. Упаковки в 1 кг вам вистачить на 5-6 процедур, ціна в межах 50-70 руб. за упакування. Або додаємо 100 мл штучного концентрату. Для приготування штучного йодобромного розчину необхідно в 1 літрі звичайної води розчинити 250 г натрію або калію броміду та 100 г натрію або калію йодиду.
Після приготування ванни необхідно обережно поринути у воду, яка повинна бути не вище грудних залоз, надлишки води злийте.

Перша процедура має триватитрохи більше 7-8 хвилин, наступні – 10-15 хвилин. Після закінчення процедури тіло промокають рушником або простирадлом і, сховавшись чимось теплим. необхідно відпочити протягом 30 хвилин.

Раціонально приймати ванни за день, курс процедур – 12–15. Для дітей тривалість процедур трохи більше 7-8 хвилин, курс трохи більше 10 раз. Процедура повинна проводитись через 1-1,5 години після їди або за півгодини до трапези.

Йодобромні ванни можуть бути місцевими, коли необхідно провести процедуру при запальних захворюваннях суглобів на кінцівках. Ефект від процедури посилиться, якщо ванни поєднують із фізіотерапевтичними процедурами: ультразвуком або магнітотерапією.

Відгуки про застосування йодобромних ванн.

Карина: Як тільки починається період затяжного стресу, я відновлюю курс аромапроцедур і ванн: засинаю з ефірними маслами, а у ванні використовую йодобромну сіль, яку постійно купую в аптеці. Нерви заспокоює мало не моментально, сон після неї - міцніший, ніж у будь-якого немовляти.

Наталя: Вже наскільки я не люблю просто без діла у ванні валятися, віддаючи перевагу душі, але процедури з йодобромной сіллю проводити одне задоволення, навіть при тому, що вони для мене — необхідність. Остеохондроз разом із частими стрибками тиску та мігренями краще лікувати такими простими методами, а не таблетками. Після 15 хв. у ванні відчуваю себе новонародженою, навіть якщо перед цим не було сил навіть руку або ногу підняти.

Ксенія: О! в якому я захваті від цієї солі!! Якщо у вас був важкий день, пошматували нерви або не можете розслабитися - ось вам успішний спосіб впоратися зі своєю напругою. У санаторії йодобромні ванни коштують дуже дорого. т.к. дуже ефективні. Ті, хто не має проблем зі щитовидкою — зверніть увагу!Залишитесь задоволені.

Мені також дуже сподобалися йодобромні ванни, курс яких я проходила в санаторії. У мене були проблеми, через відрядження районом часто простиралася і як результат постійно виникали аднексити. Пройшовши курс лікування, я після цього більше жодного разу не скаржилася на біль у придатках.

На закінчення хочу додати, що йодобромна сіль може бути відмінним засобом для догляду за шкірою та нігтями на руках та ногах. Так що застосовуйте йодобромні ванни навіть, якщо у вас немає переліку показань до застосування. Прийнявши таку процедуру після напруженого та важкого дня, ви відчуєте приплив сил, умиротворення та чудовий настрій.

Я дуже сподіваюся, що ми з вами ще довго спілкуватимемося, на блозі буде ще багато цікавих статей. Щоб не пропустити їх, підпишіться на новини блогу.