Йога для обличчя – Молодість обличчя, тіла, душі та розуму
Особа може розповісти про людину багато. На ньому відбиваються наше життя, наші почуття, радості та смутку.Йога для обличчя - це не просто гімнастика обличчя, що розгладжує зморшки, вона гармонізує зовнішній вигляд та внутрішній світ людини. Лицьова йога ґрунтується на стародавніх практиках класичної йоги. Йога для обличчя через спеціальні вправи, не агресивно, без хірургічного втручання дозволяє повернути природну красу, зменшити прояви старіння, мінімізувати зморшки, підтягнути м'язи обличчя, що слабшають, витончуються з віком.
Крім того, йога дозволяє зняти внутрішні затискачі, сприяє сприйняттю себе як вільної особи, що відбулася, коригує ставлення до життя в цілому. Безумовно, стан внутрішньої рівноваги між тілом, розумом, душею знаходить сприятливе відображення і на обличчі.
У йозі для обличчя велика увага приділяється глибокому диханню під час вправ. Невід'ємною частиною йога також є здорове харчування і правильний спосіб життя.
Йога - мистецтво Це не просто гімнастика, це спосіб життя.
Йога для обличчя Енлайз Хаген (Annеlise_Hаgen).
Йога для обличчя Лурдес Допліто Себук (Lоurdеs_Dоplito_Саbuk)
Лурдес Себук за своєю програмою йоги для обличчя, що часто називається "Йога краси обличчя", видала книгу "Yogа for а Beаutiful_Fаce", яка вже перекладена багатьма мовами.
Багатьом нашим читачам відомі її невигадливі, але водночас ефективні вправи з олівцем та ложкою, які часто показують у телевізійних шоу з Лурдесом Себуком.
Йога для обличчя Фуміко (Fumiko_Takatsu)
Йога для обличчя Фуміко_Такацу -ефективні вправи для особи, що чудово працюють зосновними проблемними зонами обличчя: чоло, очі, губи, носогубні складки, шия та нижня щелепа.
Ще один популярний комплексHappy Face Yoga у виконанні Гарі Сікорського (Gary_Sikorski).
В Україні зйогою для обличчя більше знайомі за книгами Олександра та Ірини Медведєвих.
За духом до йоги найближчеЙога краси обличчя Лурдес_Допліто_Себук, в якій обличчя, тіло, душа і розум розглядаються як взаємопов'язане ціле, адже йога - це не просто гімнастика, а спосіб життя. Вправи Йоги краси обличчя Лурдес_Себук
Вправи Йоги для обличчя Гаррі Сікорського у наступних публікаціях.
Відвідувачі сайту запитують: Де можназнайти книгу Йога для обличчя Енлайз Хаген?
Відповідь: Книгу "Йога для обличчя" Еннлайз Хаген українською мовою можна знайти ТУТ