Каші на сніданок

Рецепти каш на сніданок з покроковими фото та детальним описом.

каші

Запечена вівсяна каша з грушею

Пластівці вівсяні - 180 г Молоко - 400 мл Олія рослинна - 2 ст.л. Мед - 1 ст.л. Розпушувач тіста - 1 ч.л. Груша - 1 шт. Сіль - 0.25 ч.л.

каші

Кукурудзяна каша з гарбузом та сухофруктами

Крупа кукурудзяна – 1 ст. (200 мл) Гарбуз - 200 г Ізюм - 50 г Курага - 50 г Чорнослив - 50 г Сіль - 1 щіпка (-і) Цукор - 2 ст .л. Вода - 200 мл Молоко - 400 мл

Олія

Шоколадна вівсяна каша

Молоко - 200 мл Пластівці вівсяні - 5 ст.л. Банан - 1 шт. Шоколад - 10 г

каші

Вівсяна каша з беконом та яйцем

Пластівці вівсяні - 100 г Бекон - 40 г Сир твердий - 40 г Яйце куряче - 2 шт. Цибуля ріпчаста - 70 г Вода - 270 г Цибуля зелена - 20 г Сіль - за смаком Перець чорний - за смаком Олія рослинна - 1 ст.л.

каші

Каша «Дружба» на воді у мультиварці

Рис - 150 г Просо - 150 г Вода - 900 мл Сіль - 0.5 ч.л. Цукор - 1 ч.л.

сніданок

Пшоняна запіканка з кропивою

Пшоно - 100 г Кропива - 10 г листочки Яйце куряче - 1 шт. Вода - 400 мл Цибуля ріпчаста - 100 г Часник - 2 зуб. Крупа манна - 5 ст.л. Сіль - на смак Перець чорний - на смак мелений Олія соняшникова - 1 ст.л. Олія вершкове - за смаком

Олія

Вівсяна каша з бананами

Пластівці вівсяні - 140 г Вода - 250 г Молоко - 300 г Банан - 2 шт. Сливки - 100 г Цукор - 3 ст.л. Сіль - 1 щіпка (-і) Олія вершкове - 25 г

каші

Каша з гарбуза з пшоном на воді

Вода - 500 мл Пшоно - 100 г Гарбуз - 350 г Ізюм - 50 г Оліявершкове - 25 г Сіль - 0.5 ч.л. Цукор - 2 ст.л.

каші

Каша з кукурудзяної крупи з гарбузом

Гарбуз - 300 г (маса вже очищеного гарбуза) Крупа кукурудзяна - 100 г Цукор - 1 ст.л. або за смаком Вода - 1 чаш.(250 мл) Молоко - 300 мл Олія вершкове - 2 ст.л. (Приблизно 50 г.) Сіль - за смаком

каші

Запечена ячна каша зі зливами

Крупа ячна - 1 ст. (200 мл) Вода - 3 ст. (200 мл) Яйце куряче - 3 шт. Цукор - 1 ст.л. Яблуко - 2 шт. Слива - 150 г Молоко - 180 мл Кориця - 1 щіпка (-і) Олія рослинна - 1 ч.л.

Олія

Запечена вівсянка з яблуком та корицею

Яблуко - 3 шт. (+1 для прикраси) Пластівці вівсяні - 175 г Цукор - 80 г Розпушувач тіста - 1.5 ч.л. Кориця - 1 ч.л. Яйце куряче - 1 шт. Молоко - 300 мл Олія рослинна - 40 мл Горіхи - 30 г Журавлина в'ялена - 30 г

сніданок

Гречана каша без варіння з ягідним соусом

Крупа гречана - 1 ст. (200 мл) Сік лимонний - 1 ст.л. або яблучний оцет Молоко - 125 мл або вода Банан - 1 шт. Кардамон - 0.5 ч.л. мелений Ягода - 300 г свіжих або заморожених Цукор - 2 ст.л. (або інший підсолоджувач за смаком) М'ята - за смаком

каші

Лінива вівсянка в банку

Пластівці вівсяні – 6 ст.л. Ряжанка - 500 мл Насіння - 1 ч.л. (льону) Банан - 1 шт. Горіхи - 1 ст.л.

Олія

Розсипчаста гречана каша

Крупа гречана - за бажанням Вода - за бажанням Сіль - за смаком

Олія

Гречана запіканка з сиром

Крупа гречана - 1 чаш. (250 мл) Сир - 200 г (жирністю 9%) Яйце куряче - 2 шт. (Середній розмір) Сметана - 3 ст.л. (Жирністю 25%) Яблуко - 2 шт. (солодкісорти) Цукор - 1 ст.л. Ізюм - 70 г (без кісточки) Сік лимонний - 3 ч.л. Ванільний цукор - 10 г (чайна ложка з гіркою) Сіль - 0.5 ч.л. Олія вершкове - 50 г (+10 г для змащування форми) Кориця - за смаком

Олія

Розсипчаста рисова каша в мультиварці

Рис - 480 мл 3 мірних склянки Вода - 960 мл 6 мірних склянок Сіль - за смаком Олія вершкове - за смаком

Олія

Каша гурьєвська

Молоко - 700 мл Крупа манна - 4 ст.л. (без гірки) Цукор - 2 ст.л. Олія вершкове - 40 г Миндаль - 50 г Фундук - 50 г Горіхи кешью - 50 г Курага - 50 г Інжир - 50 г Ізюм - 100 г

сніданок

Пшоняна каша з гарбузом

Гарбуз - 500 г Пшоно - 1 чаш. (250 мл) Молоко - 500 мл Вода - 250 мл Олія вершкове - 15 г Сіль - 1 ч.л. Кориця - 0.5 ч.л. Цукор - 2 ст.л.

каші

Каша з перловки на молоці

Крупа перлова - 1 ст. (200 мл) Молоко - 1 л Сіль - 0.5 ч.л. Цукор - 1 ст.л. Олія вершкове - 2 ст.л.