Кевін Леврон (Kevin Levrone)

Kevin Levrone, США

Перша ж трагедія зазнала Леврона, коли йому було 10 років. Помер батько. Як не дивно, але саме ця подія спонукала майбутнього спортсмена зайнятися бодібілдингом. Кевін хотів усамітнитися, щоб відволіктися від сумних думок, а зробити це вдома (за наявності 5 братів та сестер) було практично неможливо. "Бодибілдинг - спорт одинаків", - висловився Кевін в інтерв'ю - "тому найкраще місце для усамітнення, ніж тренажерний зал знайти було неможливо".

Після закінчення коледжу все начебто почало складатися вдало - Кевін зайнявся будівельним бізнесом і заснував власну невелику фірму. Однак другий удар долі не забарився - ледь Кевіну виповнилося 24 роки, у його матері виявили рак. За словами спортсмена, він так тяжко переживав страждання матері, що йому нічого не хотілося робити. Все, що він міг - це піти в тренажерний зал і тренуватися "до повної відключення".

Після смерті матері Кевін повністю віддався спорту та з головою пішов у тренування. Перших результатів юнак досяг на чемпіонаті штату в 1990 році. Кевін взяв участь у змаганнях з наполягання друзів і… переміг. Вже наступного року він виграв Національний Чемпіонат США і став професіоналом IFBB. Це був початок колосального кар'єрного зростання - "Ніч Чемпіонів", "Арнольд Класік", "Сан Франциско Про", численні Гран Прі. Леврон став володарем найбільшої кількості медалей IFBB – його заслуги було оцінено 21 раз!

Як і багато бодібілдерів, Кевін не уникнув травм при тренуваннях, було їх лише два. Перша сталася 1993 року, коли він робив важкий жим лежачи (226,5 кг!). Права грудна не витримала ваги, порвалася. І ось за десять років знову травма. Леврон робить присідання звагою під 320 кг в. Діагноз лікарів: защемлена пахова грижа.

"Щоб по-серйозному вирости, - каже Леврон, - треба застосовувати серйозні ваги. З роками ваги стають все більш серйозними, і ось приходить день, коли ти розумієш, що твій організм більше не витримає. Припустимо, ти дійшов у присіданнях до 300 кг. Скільки років тобі вдасться присідати з такою вагою?Ну, можливо, років три-чотири Справді, коліна не створені для того, щоб раз на тиждень навантажувати їх вагою в три центнери. Далі на тебе чекає травма. то це буде означати відкат форми. Так що до 40 років профі залишають подіум. І це зовсім не означає, що вони видихнулися. Просто вони відчувають у собі бар'єр, який не дано переступити."

Під час вимушеної відпустки вага Кевіна впала до скромних 89 кг. Наприкінці літа Джо Уайдер зібрав усіх своїх "контрактників" на урочисту зустріч, і Леврон виглядав на ній чужою людиною. Ніхто не вірив, що Кевін зможе повернутися до ладу елітних фахівців. Насправді ж Леврон не лише повернув, а й покращив форму: 2002 року він знову став другим на "Олімпії". Парадоксально, проте причиною успіху якраз і стала тривала перерва у тренінгу.

Спочатку невеликий відступ. Напередодні другої травми Кевін всерйоз вирішив кинути бодібілдинг змагань. Ваги ніяк не йшли, нестерпно хворіли коліна, лікті, плечі. До того ж на трон "Олімпії" зійшов гігант Колеман, а це означало, що претендентам місця в першій п'ятірці треба знову збільшуватися - стати лідеру. Шлях тут один – піднімати інтенсивність, тренувальні ваги. Леврон запанікував. Він відчував, що його сили закінчуються. У професіонали його привели довгі роки важкого базового тренінгу, що зношує. І тут, здавалося б, можна зупинитися, дати собі перепочинок, почативідносно щадну боротьбу за м'язові форми, симетрію та сепарацію Тим паче, що з олімпійської арени зійшов Доріан Ятс. Однак, як з'ясувалося, тільки для того, щоб поступитися місцем інопланетянину-Колеману.

Гран
Насамперед Леврон вирішив "підняти" стегна. Вони і справді дещо вставали від нового зразка. Кевін почав важкі присідання. Результат вам уже відомий. Так ось, коли Леврон знову взявся за тренування, то спочатку не міг впізнати свого тіла – жодного болю! Ваги стрімко росли, проте коліна та лікті працювали як добре змащені поршні! Леврон з острахом спробував важкі жими для плечей - і тут ніякого болю! Більше того, м'язи відгукувалися на навантаження ніби вперше. "У професійній лізі я вже 12 років. Тренування давно вже стали для мене тортурами. А тут я знову отримував від тренінгу справжнє задоволення!" – каже Леврон.

У результаті він повернув колишню бойову вагу, та ще й надміру. Набралося зайвих 6 кг! В результаті Кевін склав більш ніж небезпечну конкуренцію Колеману. З погляду м'язової фізіології особливого дива у разі Левроном немає. За півроку загоїлися всі мікротравми та запалення, ті, що встигли стати хронічними. Якщо раніше тканина сухожилля від численних розтягувань розрядила свою структуру і ослабла, то тепер вона знову ущільнилася. А це означає реальне підвищення м'язової сили та зростання тренувальних ваг. Зміни так надихнули Леврона, що після "Олімпії" – 2002 він вирішив взяти ще один тайм-аут від тренінгу, теж терміном на півроку.

Але прогнози не справдилися. 2003 року Кевін заявив, що не збирається залишати бодібілдинг, як мінімум, у найближчі 3 роки, але після виступу в "Шоу Сили 2003" спортсмен перестав брати участь у змаганнях і повністю віддався професії актора. Кевін проходив навчання акторськомумайстерності у Аллена Вільмса та Мілтона Кацеласа, які виростили чимало зірок кінематографа.

На сьогоднішній день Кевін управляє двома тренувальними залами, розташованими в Меріленді та Балтіморі, і щороку проводить "Класик" - змагання, усі доходи від яких вирушають до благодійного фонду допомоги хворим дітям. Цей фонд Леврон створив на згадку про загиблих батьків.

Історія виступів

levrone

2003 рік:

Шоу Сили Про - 3 місце Містер Олімпія - 6 місце Арнольд класик - 5 місце

2002 рік:

Містер Олімпія - 2 місце Гран Прі Австралія - ​​4 місце Арнольд класик - 5 місце

2001 рік:

Гран Прі Англія - ​​1 місце Містер Олімпія - 3 місце

2000 рік:

Містер Олімпія - 2 місце Арнольд класик - 3 місце

1999 рік:

Гран Прі Англія - ​​3 місце Чемпіонат світу Про - 3 місце Містер Олімпія - 4 місце Арнольд класик - 2 місце

1998 рік:

Гран Прі Фінляндія - 2 місце Гран Прі Німеччина - 2 місце Містер Олімпія - 4 місце Ніч чемпіонів - 2 місце Торонто / Монреаль Про - 2 місце Сан-Франциско Про - 1 місце

1997 рік:

Гран Прі Україна - 2 місце Гран Прі Фінляндія - 1 місце Гран Прі Чехія - 1 місце Гран Прі Англія - ​​1 місце Гран Прі Німеччина - 1 місце Гран Прі Іспанія - 1 місце місце Гран Прі Угорщина - 1 місце Містер Олімпія - 4 місце Арнольд класик - 8 місце

1996 рік:

Гран Прі Україна - 5 місце Гран Прі Швейцарія - 3 місце Гран Прі Чехія - 2 місце Гран Прі Англія - ​​4 місце Гран Прі Німеччина - 3 місце Гран Прі Іспанія - 4 місце місце Містер Олімпія - 3 місце Сан-Франциско Про - 1 місце Арнольдкласик – 1 місце

1995 рік:

Гран Прі Україна - 1 місце Гран Прі Англія - ​​2 місце Гран Прі Німеччина - 1 місце Гран Прі Іспанія - 1 місце Містер Олімпія - 2 місце

1994 рік:

Гран Прі Англія - ​​2 місце Гран Прі Німеччина - 2 місце Гран Прі Іспанія - 2 місце Арнольд класик - 1 місце Гран Прі Італія - ​​1 місце Гран Прі Франція - 1 місце Містер Олімпія - 3 місце Сан-Франциско Про - 1 місце

1993 рік:

Гран Прі Англія - ​​3 місце Містер Олімпія - 5 місце Гран Прі Німеччина - 1 місце Гран Прі Іспанія - 3 місце Гран Прі Фінляндія - 2 місце Гран Прі Франція - 5 місце

1992 рік:

Містер Олімпія - 2 місце Ніч чемпіонів - 1 місце Чікаго Про - 3 місце Гран Прі Англія - ​​2 місце Гран Прі Німеччина - 1 місце

1991 рік: