Кіфоз! Допоможіть!
У мене кіфоз, це викривлення хребта - сильна сутулість (1 або 2 ступінь), майже 21 рік. Хтось зміг виправити. і чи можливо?
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Орлова Світлана Станіславівна
Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Ольга Яценко
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Мішуров Сергій Валентинович
Психолог, Консультант Сексолог. Фахівець із сайту b17.ru
Коротіна Світлана Юріївна
Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Пакіна Наталія Анатоліївна
Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Ольга Сергєєва
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Шмідт Ольга Григорівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Музик Яна Валеріївна
Психолог, психоаналітик. Фахівець із сайту b17.ru
Данилова Олена Ігорівна
Психолог, Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru
Ушкова Марина Олександрівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
[1001830602] – 29 травня 2013 р., 07:28
Можливо, звичайно. Потрібен лікар! Вігт я теж хочу зайнятися своєю спиною. Масажі, ЛФК і т.д.
[19848553] – 29 травня 2013 р., 09:09
майже 21, бігом займатися спортом, ще є можливість якщо не виправити так зупинити розвиток! не треба боятися, головне не лінуватися, зараз із цим кіфозом кожен 3-й живе
[1895115101] – 29 травня 2013 р., 09:18
Лола - ну я був пристойно сутулим, став рівнішим. моя порада - обстежитися, раптом щось "дуже кримінальне". Ну а далі, якщо більш-менш - розтягуватися - висіти на турніку, і частіше. Це взагалі, для всіх спин добре, якщо щось серйозного немає. Ну і качати спину - всю з низу, і особливо верх-середину.
[19848553] – 29 травня 2013 р., 09:22
плвання, йога, гантельки - найкраще для зміцнення м'язів
[908665951] – 29 травня 2013 р., 09:31
Лікувальна фізкультура. Вилікувати, зрозуміло, це захворювання неможливо, але підтримувати спину в нормальному положенні регулярними тренуваннями, спрямованими на зміцнення м'язів спини, цілком Вам під силу.
[1300619088] – 29 травня 2013 р., 12:40
Найкращий лікар - це професор Віссаріонов у Петербурзі -але він по дітям і підліткам у 21 не знаю чи допоможе. Врятував життя моїй дитині (у нас травма була хребта). Знаю, що він найкращий по всій Україні точно і потрапити до нього не просто, нам просто пощастило опинитися у нього. Спробуйте дізнатися
[610797402] – 29 травня 2013 р., 20:43
Найкраще при кіфозі коригуюча гімнастика. Підібрати спеціальний комплекс вправ може лише ортопед-реабілітолог. Зверніться до Міжнародного Центру корекції постави Оксани Слиньки у Львові. Вам обов'язково допоможуть
[3052565212] – 30 травня 2013 р., 23:39
Потяг виїхав – нічого вже у 21 рік не виправити. Сама зі сколіозом. Ходіть у басейн, щоб (як у мене) не випала міжхребцева грижа.
ксенія а можна по докладніше про жінку вона робить масажі в якому районі вона живе
Схожі теми
Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)
Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»