Кік бокс - це

Кікбоксинг є порівняно молодим видом бойового мистецтва, його народження можна віднести до середини 70-х років XX століття. Тим не менш, чітко вказати засновників цього стилю досить складно – на цю роль претендує значна кількість майстрів бойових мистецтв як європейських, так і американських. За однією з версій термін «кікбоксинг» придуманий Чаком Норрісом.

Ідея повноконтактних поєдинків сама по собі не нова. Наприклад, у Франції існує споріднене з кікбоксингом спортивне єдиноборство — сават, або французький бокс. Але, на відміну від кікбоксингу, французький бокс не має такої популярності у світі, хоч він і відомий за межами Франції.

Батьківщиною кікбоксингу є США. Там наприкінці 1960-х — на початку 1970-х років почали проводитися бої на повний контакт. Приблизно тоді з'явився і сам термін «кікбоксинг» (його винахід приписується багаторазовому чемпіону світу з кікбоксингу Чаку Норрісу). До моменту зародження кікбоксингу в Америці існувало досить багато шкіл та стилів східних єдиноборств: карате, таеквондо, ушу та ін.

Але так як у кожному з бойових мистецтв існують свої правила проведення поєдинків, виникла ідея провести змагання за такими правилами, за якими могли виступати представники різних бойових мистецтв. Ці змагання отримали назву "Ол стайл карате", або "Фул контакт карате". (У даному випадку слово використовувалося як загальне поняття, що означає всі східні єдиноборства. Багато відомих майстрів кікбоксингу розпочинали спортивну кар'єру в інших бойових мистецтвах: Чак Норріс — у корейських єдиноборствах, Дон «Дракон» Вілсон — у ушу і т. д.)

Популяризації кікбоксингу в усьому світі багато в чому сприяли голлівудські фільми за участю колишніх кікбоксерів: таких, як Чак Норріс, БенніУркідес на прізвисько «Реактивний», Дон «Дракон» Вілсон та ін.

У сучасному кікбоксингу існує сім основних напрямків: лайт-контакт (легкий контакт), семи-контакт (середній контакт), фул-контакт (повний контакт), бої за правилами, що допускають лоукік (круговий удар гомілки по стегнах), тай-кікбоксинг, а також так звані сольні композиції (заздалегідь підготовлені комбінації ударів і прийомів, що виконуються під музику і нагадують ката в караті) і аеробіка на базі кікбоксингу.

До найближчих планів організацій аматорського кікбоксингу входить вступ до Міжнародного Олімпійського комітету та набуття статусу олімпійського виду спорту.

Прийнято розрізняти три різновиди кікбоксингу: японський, американський, європейський.

Японський кікбоксинг (тайський бокс.

бій триває 3 раунди по 3 хвилини, у разі нічиї судді призначають додатковий раунд.
проміжок між раундами 1 хвилина.
дозволені удари коліном.
дозволені удари ногами в нижню половину тіла за винятком промежини.
дозволено захоплення шиї (скручування шиї з метою завдання ударів коліном в голову або корпус).
заборонені кидки.

Найбільша відмінність японського кікбоксингу від тайського боксу полягає в системі нарахування очок. У тайському боксі високо оцінюються удари ногами в корпус та голову, навіть якщо вони блоковані. Удари руками приносять значно менше очок. У правилах японського кікбоксингу нарахування очок за удари руками та ногами більш збалансоване.

Американський кікбоксинг

Європейський кікбоксинг

Кікбоксинг у широкому розумінні

Іноді термін «кікбоксинг» інтерпретується не як конкретне бойове мистецтво, а як певний набір правил та обмеженьдля спортивних змагань У разі такої інтерпретації загальним терміном «кікбоксинг» може бути охоплена ціла низка єдиноборств, деякі з яких зазначені нижче:

Цей список може бути значно продовжений. Досить лише згадати, що формально в нього можна включити навіть капоейру.

Таким чином, кікбоксингу як зводу правил приділяється та ж роль, як і так званим «Правилам маркіза Квінсберрі» в класичному боксі. Однак, в силу значно більшої спільності, важко очікувати, що змагальні правила кікбоксингу можуть в подальшому так само істотно формувати вплив на вироблення єдиного стилю, яке вплинули на класичний бокс «Правила маркіза Квінсберрі».

Змагання

Змагання з власне кікбоксингу проводять з семи-контакту, лайт-контакту, фул-контакту та фрі-стайлу. Також нерідко можна побачити кікбоксерів, які беруть участь у змаганнях з боїв без правил.