Кинув курити піднявся цукор у крові - Diabetis - Цукровий діабет
- Стабілізує рівень цукру надовго
- Відновлює вироблення інсуліну підшлунковою залозою
Куріння та цукровий діабет
Що стосується такого поширеного захворювання як цукровий діабет, лікарі в принципі не згадують про те, що куріння може вплинути на його виникнення або перебіг.
У наш час існує думка про те, що цукровий діабет є генетично обумовленою хворобою, таким чином, вона може з'явитися будь-якої миті, в будь-якому віці і незалежно від людини, її шкідливих звичок. Відповідно, багато хто вважає, що куріння і цукровий діабет в принципі ніяк не взаємопов'язані. Однак і уявлення сучасного суспільства про цукровий діабет дуже різноманітні.
Небезпека діабету
Багато хто вважає цукровий діабет безпечним, звичайним захворюванням, при якому люди всього дотримуються певної дієти і відмовляються від всіляких солодощів. Інші, навпаки, переконані, що цукровий діабет – це захворювання високого ступеня тяжкості, і навіть називають його тяжкою патологією, яка здатна, зрештою, призвести до інвалідного крісла, або гірше за те: до смерті. При цьому їх уявлення затьмарюються тим, що цукровий діабет – невиліковне захворювання.
Насправді – цукровий діабет справді є захворюванням, яке зумовлює досить велику частку смертності від захворювань серцево-судинної системи. Багато країн, а особливо найрозвиненіші, підтверджують епідемію цукрового діабету. Американські лікарі, надали статистику, в якій йдеться про те, що на цукровий діабет страждає кожен 300-й житель країни на сьогоднішній день. Та й не тільки в Америці,у всіх країнах світу відсоток хворих на цукровий діабет зростає з кожним днем. Таким чином, очевидним стає факт, що дана хвороба не може виникати виключно на генетичному фоні, прямий вплив на її виникнення та розвиток надає спосіб життя. А це і харчування, і фізична активність, і стреси і, звичайно, шкідливі звички. Так, ми можемо стверджувати, що куріння та цукровий діабет таки пов'язані між собою.
Вплив шкідливих звичок
Протягом кількох останніх років публікувалися дослідження, на тему впливу шкідливих звичок, зокрема куріння, на виникнення та розвиток цукрового діабету.
Їхні результати показали та затвердили кілька основних фактів. Насамперед, якщо в принципі здорова людина куритиме тривалий час, ймовірність отримати діабет другого типу набагато зростає. Також, підтверджено, що якщо мати дитини куритиме під час вагітності – ризик виникнення цукрового діабету у дитини підвищується у кілька разів! Крім того, незважаючи на численні переконання, куріння, як і інші шкідливі звички все ж таки впливає на перебіг даної хвороби. При цьому курити суворо не рекомендується хворим і першого і другого типу цукрового діабету, тому що ця шкідлива звичка здатна збільшити кількість ускладнень і призвести до швидкоплинного летального результату.
Куріння та серцево-судинна система
Людина, яка курить кілька років поспіль, і в певний момент, дізнається, що хвора на цукровий діабет, фактично вдвічі більше схильна до виникнення смертельно небезпечних захворювань. На початку статті ми вже говорили про те, що основні хвороби, які провокуються курінням – хвороби серцево-судинної системи. Також, статистика кажепро те, що хворі на цукровий діабет найчастіше помирають саме від хвороб серця. До того ж, куріння підвищує ризик серцевого нападу.
Таким чином, при цукровому діабеті смертність від серцево-судинних захворювань у курців з діабетом у п'ять разів вища, ніж у хворих без шкідливих звичок. Куріння також значно підвищує артеріальний тиск, що для людей, хворих на цукровий діабет другого типу, стає певним фактором ризику виникнення інсульту.
Чому варто кинути палити
Звичайно, розсудлива людина, прочитавши подібну інформацію, прагне розлучитися зі шкідливою звичкою. Здається, кинув палити – і всі проблеми вирішаться. Однак, для хворих, які нещодавно кинули палити ризик розвитку захворювань, все ж таки залишається високим (приблизно на 25% вище, ніж у некурців). Також багато хворих зауважують, що начебто вони тимчасово перестали курити, а цукор у крові піднявся.
Ще у вісімдесятих роках було проведено спеціальне дослідження. У дослідженні брали участь дві людини, одна з яких була хвора на цукровий діабет, а друга абсолютно здорова. Попередньо їм виміряли рівень вмісту цукру в крові, потім кожен із них викурив по дві сигарети та вимір провели повторно. Як з'ясувалося, підвищення вмісту глюкози в крові було в обох учасників, проте у хворого на цукровий діабет воно було значнішим. То чому ж багато хворих кинули курити помічають, що цукор у крові піднявся? Лікарі кажуть, що після того, як людина кидає курити організм, ніби відновлюється після тривалої інтоксикації. Відповідно нормалізується здоровий апетит, і часто люди починають вживати більше їжі, ніж зазвичай. Саме цей факт провокує не тільки скачки цукру вкрові, а й поява зайвої ваги. Люди ж схильні знаходити різні причини, щоб не визнавати власну провину, і таким чином часто підвищення рівня глюкози в крові пояснюють тим, що кинули палити.
Спеціальна дієта
Для того щоб рівень цукру в крові стабілізувався ендокринологи рекомендують чітко дотримуватись спеціальної дієти, можна спробувати розумне раціональне роздільне харчування. Також потрібно додати фізичну активність. При цьому під фізичною активністю необов'язково мається на увазі спорт, достатньо буде тривалих прогулянок на свіжому повітрі. Таким чином, ви не тільки стабілізуєте рівень глюкози в крові, але й позбавитеся кількох зайвих кілограмів.
Не варто забувати і про цукрознижувальні препарати, але в жодному разі не можна самостійно збільшувати їх дозу, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.