Кисень та його недолік
Усі вважають, що людина погано почувається в задушливому приміщенні через нестачу кисню. Але запаморочення, втома, млявість, біль голови не через його нестачі.
Але в чому тоді причина? Багато людей рятуються від міської задухи поїздкою в гори чи озеро. Однак чим вище місце, де ви перебуваєте, тим менше кисню. Наприклад, біля підніжжя гори Ельбрус парціальний тиск (тиск молекул одного газу) кисню менший ніж у будь-якому великому місті на 35 мм ртутного стовпа. Але водночас люди прагнуть сюди через свіже повітря.
Вчені з'ясували, щона “духоту” повітря впливає цілий комплекс факторів. І не останню роль у цьому відіграє вуглекислота. Виходячи з дослідів вуглекислота, що виділяється людиною при диханні, у непровітряному приміщенні може піднятися у кілька десятків разів. Нормою СО2 є кілька сотих відсотка від загальної кількості повітря, тоді як людина відчуває задуху цей показник зростає до одного відсотка. Сама вуглекислота є природним регулятором функцій кровообігу людини. Вона постійно перебуває у крові людини та підтримує роботу організму.
Також, при диханні, ми отримуємо багато шкідливих домішок. Усього при диханні виділяється понад 150 шкідливих домішок. Першим за кількість виділення є чадний газ. За добу людина виділяє до 30 куб. мм CO повітря. Якщо показник CO2 дійде до критичної позначки, він почне токсично впливати на людини. Порушується обмін крові та речовин, у людини з'являється кисневе голодування та киснева недостатність (гіпоксія).
З киснем людина так само вдихає альдегіди, при їх великій кількості наслідки для людини можуть стати дуже поганими. Вони є причиною зміни внутрішніх органів, насампередчерга органів дихання. Також вони впливають на центральну нервову систему.
Не сприятливий для людини та аміак, який міститься в малих кількостях у повітрі. Але є підсилювачем інших шкідливих речовин, які ми вдихаємо. І така комбінація може призвести до головного болю, втоми, сонливості, роздратування та інших несприятливих наслідків.
Ще в задушливих приміщеннях, що не вентилюються, на нас впливає недолік негативно заряджених іонів і надлишок позитивних. Вчені довели, що баланс позитивно і негативно заряджених іонів є підвищенням життєвого тонусу та загального стану людини.
Значить, щоб добре себе почувати, продуктивно працювати, і просто мати гарний настрій, досить регулярно провітрювати приміщення де ви знаходитесь. Однак не варто забувати про поїздки на природу, адже тільки ваш організм отримає все, що йому потрібно і зарядитися життєвими силами.