Киснева дієта допоможе швидко схуднути
Чомусь у більшості випадків, сідаючи на одну чи іншу дієту, ми забуваємо про один з найважливіших факторів, що впливають на кінцевий результат схуднення – про правильне дихання. А дарма, тому що саме правильне дихання може стати основною рушійною силою вашого схуднення. Чи не дієти, не спорт, а саме дихання повітрям, збагаченим киснем.
Підвищений приплив кисню розріджує кров, підвищує метаболізм та посилює процеси спалювання жиру. Причому, не треба докладати якихось спеціальних зусиль у вигляді гімнастики або жорстких голодних раціонів, схуднення відбувається саме по собі навіть за досить м'якої дієти.
Ефективність кисню у жиросжигании відома давно. Кисень є своєрідним паливом для наших клітин, якщо кров насичується великою кількістю кисню, клітини починають посилено харчуватися, тим самим спалюючи весь непотрібний нам жир.
Для цієї дієти необхідно придбати спеціальний кисневий концентратор. Вони зараз у широкому асортименті представлені як у спеціалізованих магазинах у будь-якому місті Укаїни, так і в інтернет-магазинах. Вартість кисневого концентратора близько 20-25 тисяч рублів. За допомогою такого пристрою ви не тільки зможете готувати кисневі коктейлі, але і збагачувати повітря, що вдихається, справжнім киснем.
Основні принципи кисневої дієти
- вживання кисневого коктейлю двічі на день після сніданку та обіду; - вдихання збагаченого киснем повітря тричі на день після сніданку, обіду та вечері; - відмова від будь-якої їжі, що містить трансгенні жири.
Більше жодних обмежень у цій дієті немає.
Ефективність дієти
Це чудовий спосіб поступового зниження ваги, на місяць можна худнути на 3-4 кг. Крім цього, киснева терапія допомагає відновитиімунну систему, що саме собою дуже корисно.
Однак, якщо ви обмежені в засобах і поки не можете купити такий пристрій як кисневий концентратор, можу порадити вам Зернову дієту. Можливо, вона не така корисна, як киснева, проте з її допомогою схуднути можна значно швидше.