Коли дитина починає перевертатися на живіт

Немовля народжується на світ безпорадне і постійно перебуває у стаціонарному стані. У перші місяці життя він розвивається дуже активно – вчиться усміхатися, відповідати батькам – хай і своєю мовою, тримати голову.

Не встигнуть батьки порадіти, що настала деяка стабільність – до 3-4 місяців діти починають спокійніше поводитися і спати ночами, оскільки напади дитячих кольок на цей час затихають, а малюк вже починає перевертатися зі спини.

Його знову не можна навіть на хвилину залишити одного – крім часу, який він проводить лише у дитячому ліжечку.

З пеленального столика або з батьківського ліжка він може скотитися.

Батькам треба розуміти, скільки місяців дитина починає перевертатися, т.к. в цей час їм доведеться подвоїти нагляд за малюком.

Адже наступний етап – повзання, а це – освоєння навколишнього простору.

Етапи розвитку

Батьки повинні знати, в якому віці немовляті час піднімати голову, коли потрібно вже твердо її тримати, з якого місяця дитину вона повинна перекочуватися зі спини на живіт. Ці знання допомагають їм адекватно оцінювати рівень фізичного розвитку їхнього чада. Двигуна та рефлекторна активність показують, наскільки дитина нормально розвивається. Тимчасові кордони досить умовні, і навіть варіюються педіаторами. Наприклад, 30 років тому вважалося, що немовляті треба піднімати голову вже о 21-й день. Потім термін відсунули до місяця.

Проте встановлено, що до 2 – 2,5 місяців дитина вже має впевнено тримати голову, лежачи на спині, а до 3-4 – робити спроби перекотитися на бочок.

До 6 місяців малюк повинен перевертатися на живіт, до 7 повзати, до 9 вставатиліжечку. Але не варто бити на сполох, якщо дитина в 4 місяці не перевертається - тимчасовий проміжок плюс-мінус 2 місяці - це норма. Кожен живий організм індивідуальний, і розвивається за власним алгоритмом.

Якщо починає турбувати затримка у розвитку, потрібно допомогти дитині – тоді вона освоїть техніку повороту раніше.

Причини затримки рефлекторних навичок

Чому діти починають тримати голову, повертатися, сідати і вставати на ніжки у різний час?

Педіатри пояснюють затримку поведінкових навичок такими причинами.

Набір немовля і вага. Більш повні карапузи демонструють спокійніший характер. Це зрозуміло – перебуваючи у постійному русі маси не набрати. А із зайвою вагою перевернутися досить важко. Але це зовсім не означає, що немовля слід садити на дієту - воно почне перевертатися на живіт пізніше, ніж його худі ровесники, на 2-4 тижні, не більше.

А ось діти з недобором ваги можуть відставати набагато – у них просто не вистачає сили на фізичні вправи. Щільні ж малюки, з добре розвиненими м'язами, освоюють повороти на живіт 3-4 місяці;

Темперамент та характер. Ці відмінні риси закладаються від народження. Навіть в одній сім'ї 2 абсолютно однакових дітей не буває, а різні немовлята. Один воліє більше спати, другий – постійно намагається щось розгледіти з коляски та ліжечка, здавалося б, із самого народження. Холерики та сангвініки активно освоюють світ, обганяючи своїх ровесників меланхоліків на 2-3 тижні. Флегматики, якщо батьки не замислюються, як навчити дитину перевертатися, можуть вдумливо розглядати стелю до шести місяців, не роблячи спроб змінити ситуацію;
Спадкові фактори. Якщо старші діти і самібатьки демонстрували підвищену активність майже з народження, то й немовля почне освоювати рефлекторні навички раніше за певний час;
Соціальні умови На розвиток дитини впливає настрій та можливості батьків. Коли вони мають можливість і бажання займатися з немовлям, проводять з ним час, він ситий і спокійний, не відстає в наборі ваги, на нього не впливають кліматичні фактори - він піднімає голову, перевертається, повзає та встає вчасно.

Як тільки перевороти на живіт освоєні повністю, переходять до наступних вправ – переворотів назад на спину. Основний період підвищення рухової активності – від 5 до 7 місяців. Не слід забувати, що конкретні терміни індивідуальні.

Гімнастика для немовлят

Складність фізичних вправ нарощується поступово, з віку немовляти. Вже з місяця немовлят викладають на живіт, з 1,5 місяців вони мають тримати голівку. Щоб простимулювати рефлекс, перед обличчям кладуть яскраву іграшку. До стоп крихітки, викладеного на живіт, підкладають руки - нехай він спирається і виробляє ранні навички до повзання.

Перед обличчям немовляти не так просто вішають гарні брязкальця – необхідно виробляти рефлекс хапання. Батьки повинні навіть здоровим немовлятам робити масаж - складати на грудці схрещені ручки, згинати-розгинати ніжки. З 5 місяців вже можна освоювати вправу - немовля хапається за пальці і намагається підвестися сам.

З 4 місяців вже потрібно стимулювати немовля до повороту на живіт. Охоплюють малюка рукою та повертають на бочок. Потім ніжка, яка опиняється зверху, згинається, а рука малюка фіксується за плече.

У такому положенні починають повороти перекочування. Діяти слід обережно,щоб не створити тиск на руку, через яку перевертаються - інакше немовля запам'ятає неприємний момент і зовсім відмовиться повертатися на живіт.

Це не жарти. Є діти, які так і не навчилися освоювати цю просту навичку до півтора або навіть до 2 років. Для того, щоб лягти на животик, вони встають, а вже потім лягають.

Тому дуже важливо створити для занять із дитиною комфортні умови. Щоб гімнастика приносила задоволення, немовля має виспатися, бути здоровим і ситим. Найкраще починати вправи через 1,5 години після їди. Кімнату провітрюють – якщо батареї дуже гарячі, їх закривають вологим рушником. Оптимальна температура у приміщенні – 20-24ºС.

Немовля голеньким викладають на пеленальний столик. Поки він приймає повітряні ванни, йому масажними рухами гладять ручки та ніжки, круговими – за годинниковою стрілкою – живіт. Перевертають на живіт та масажують спину. Поки роблять масаж, його привертають увагу іграшками, викладеними поруч. Нехай тягнеться, піднімає голову, намагається розглянути.

Всі рухи немовлят повинен намагатися виконувати сам - дорослі тільки допомагають і спрямовують.

Для покращення якості занять можна придбати фітбол – спеціальний м'яч. Вправи за допомогою спортивного пристрою стимулюють розвиток м'язів всіх груп і знімають зайвий тонус. Діти із задоволенням гойдаються на пружному м'ячі.

Причини рефлекторної затримки

Коли дитина самостійно не перевертається у 5 місяців, турбуватися рано. Як ми вже зазначали, часовий проміжок для освоєння цього рефлексу – від 3,5 до 6,5 місяців.

Затримка може спостерігатися у таких немовлят:

народжених недоношеними;
часто хворіють - зі зниженим імуннимстатусом;
перехворіли на сезонні вірусні або бактеріальні інфекції;
після алергічної реакції;
після інтоксикації будь-якого характеру;
які народилися одночасно з братиками чи сестричками.

Не треба лякатися, навіть якщо діти зовсім не хочуть освоювати цей рух, а одразу сідають, а потім встають на ніжки.

З погляду фізичного розвитку такі рефлекторні зміни небажані, але розумовому становленні не позначаються. У головного мозку немовлят підвищені компенсаційні можливості, і до півтора року немовлята, що нормально розвиваються, знаходяться – щодо фізіологічних навичок – на одному рівні.

Якщо рухові здібності вашого малюка все ж таки викликають у вас незадоволення або тривогу - краще зверніться за консультацією до свого педіатра. Здоров'я вам та вашим діткам!