Коли можна давати яйце дитині

Як вводити яйце у прикорм дитині? З скільки місяців можна давати малюку даний продукт? Для відповіді на це питання, слід дізнатися про всі нюанси годування немовляти та правила, за якими в раціон вводиться будь-яка нова їжа.

Коли можна безбоязно давати яйце дитині? Перший прикорм для немовляти - дуже відповідальний момент. По суті, це крок до дорослішання і звичайного харчування, коли грудне молоко повністю йде з життя малюка. Найчастіше для прикорму вибираються такі продукти: кефір, сир, яйце, овочеве пюре. І якщо до 6 місяців дитина отримує всі необхідні мікроелементи з молоком матері, то після цього їй вже недостатньо, і вона зможе дізнатися про смак нової їжі.

У чому користь

Давати дитині такий продукт дуже бажано, тому що вона насичена необхідними для організму, що росте, мікроелементами:

У яйцях міститься тваринний білок у тому обсязі, який потрібний малюкові щодня.
У жовток входить вітамін А, необхідний для гармонійного зростання та розвитку організму немовляти.
Вітаміни групи В це той матеріал, без якого неможливе здоров'я дитини.
Вітамін Е виконує захисні функції.
Вітамін D забезпечує профілактику рахіту у дітей грудного віку.
Натрій, кальцій, фосфор - мікроелементи, які необхідні і дітям, і дорослим для зміцнення кісткової та будь-якої іншої сполучної тканини.
Залізо впливає на кровообіг та кровотворення, незамінне для перебігу багатьох хімічних реакцій в організмі.
Лецитин позитивно впливає нервову систему немовляти.

Коли дати перший раз

Це питання краще поставити дитячому лікарю, який спостерігає немовля. Він розповість, зякого місяця краще ввести такий прикорм саме вашому малюку. Досвід старших поколінь показує, що, як тільки дитина починає їсти курячі яйця, цей продукт стає одним із улюблених для малюка. У якому віці ви б не почали давати цей прикорм, він рано чи пізно буде прийнятий малюком.

Як приготувати

Коли ж можна давати яйце дитині? Який час дня? Це робити краще з ранку, щоб протягом доби можна було б спостерігати за малюком та побачити його реакцію на новий продукт. Якщо ніяких особливих змін не сталося, дитина спокійно спала, не змінився її стілець і чиста шкіра — можна готувати і давати немовляті цю їжу на постійній основі.

Скільки варити? Яйця, приготовлені круто, - це обов'язкова умова для введення цього продукту в прикорм. Недоварені вони можуть містити збудники небезпечних для малюка захворювань. 10 хвилин після того, як закипіла вода - ось час, необхідний для того, щоб яйце було повністю готове до вживання.

Пізніше, коли малюк повністю звикне до прикорму, можна буде додавати яйця до запіканок, випічки, робити ніжний омлет з додаванням молока.

Якщо дитина відмовляється їсти новий продукт, жовток слід покришити та змішати з іншою їжею – наприклад, з овочевим пюре. Дрібно порізаний білок можна додати в суп. Оскільки яйце необхідне здоров'ю немовляти, слід привчати малюка до цієї їжі поступово.

Як правильно давати дитині

Молодих батьків хвилює питання, як давати яйця дітям до року і з якого віку їх можна вводити в прикорм?

Фахівці вважають, що найкраще починати з жовтка курячого яйця, і вперше дати малюкові спробувати об'єм не більше шпилькової головки, попередньо змішавши його з грудним молоком. Доба післявведення нового продукту в харчування немовляти слід уважно спостерігати за реакцією його травної системи. Якщо шкіра малюка чиста, не було ні алергії, ні кольк, значить через пару днів можна повторити такий же прикорм.

Яйце відноситься до грубої їжі, яка сприяє кращому травленню, тому подібний досвід корисний як для дитини, так і для матері. Розуміючи, що малюк легко сприймає даний продукт, можна поступово збільшувати кількість підгодовування та привчати немовля до нового харчування.

8-місячна дитина може вже з'їдати до ½ цілого жовтка.
У рік малюкові можна переходити до цілого жовтка та вводити в раціон білок. У цьому віці йому вже можна давати половинку вареного курячого яйця.
Дітям до 1.5 років можна давати по ½ вареного яйця 3 рази на тиждень.
У віці 1.5-3 років – по половинці відвареного продукту 4-5 разів на тиждень. Також допускається додавання продукту до інших страв.
Дитині старше 3-х років дозволяється з'їдати яйце цілком 3-4 рази на тиждень у будь-якому вигляді.

Протипоказання до введення в прикорм

Якщо малюк схильний до діатезу - вводити цей продукт у прикорм дитині слід з обережністю. Він здатний спричинити алергічну реакцію, особливо білок. Саме тому його рекомендується їсти у пізнішому віці.
Яйця не можна вживати дітям у сирому вигляді. Це дуже небезпечно, адже сирий продукт здатний спровокувати серйозні захворювання.
У жодному разі не варто давати немовляті яйця качок та індичок, оскільки вони більш схильні до зараження сальмонелою. Алергія на них виникає набагато частіше, ніж на звичні курячі.

Як вибрати продукт для прикорму

Насамперед, яйце має бути свіжим. Слідзвертати увагу на дату упаковки.
Помаранчевий або світло-коричневий жовток можуть викликати алергію, тому фахівці радять молодим батькам знехтувати думкою про те, що яскравий жовток смачніший і корисніший за світлий.
Тримати яйця у холодильнику слід не більше одного тижня. Тому рекомендується купувати для дитини меншу упаковку, наприклад, із 6 штук.
Перш ніж готувати, продукт слід помити у розчині харчової соди.

Прикорм у вигляді вареного яйця хороший також, якщо дитина не набирає належної до певного віку ваги, відмовляється від усіх інших видів додаткового харчування і у нього періодично виникають проблеми з травленням. Ця їжа підтримає і збагатить раціон. Тільки вводити новий продукт слід з обережністю та під наглядом фахівця.