Коли новонародженого можна класти на животик, з якого віку викладати

Природне становище новонародженого на спині зрозуміле і звичне батьків. Коли ж заходить розмова про викладання дитини на живіт, у мами з'являються обґрунтовані побоювання - малюк ще не тримає голову і погано керує своїм тілом, матусі здається, що на животику йому буде незручно. Марні тривоги — педіатри стверджують, що класти немовля на живіт корисно і важливо: у такому положенні у дитини краще розвивається моторика і вона швидше вчиться тримати голову. Щоб відкинути сумніви, дамо відповідь на головні питання. Коли можна покласти новонародженого на живіт? Як довго він може бути в такому положенні? У чому користь? Як грамотно це робити?

З якого дня розпочинати?

Довгий час вважалося, що викладати на живіт малюка не можна доти, доки не затягнеться пупкова ранка. Сучасна педіатрія переглянула підходи розвитку дітей. Неонатологи радять батькам розпочинати викладання на живіт із першого дня життя дитини. Більшість новонароджених чудово переносить таке становище і пупочку воно не шкодить.

Деякі дітки не люблять лежати в такому становищі, тоді батькам доводиться привчати своїх малюків. Робити це потрібно, адже становище на животі дуже корисне для новонародженого. Вам доведеться подолати занепокоєння немовляти, його примхи, навіть сльози, а відступати в жодному разі не можна. Допоможіть своєму скарбу рости сильним, спритним та здоровим.

Чим корисне викладання на живіт?

Місячному малюку, що звикли лежати на пузику, навколишній світ здається ширшим і цікавішим. Позитивно відбивається вправу і фізичному стані дитини. Відзначимо всі корисні моменти:

Лежачи на пузику, дитинатренує м'язи шиї, щоб швидше та легше навчиться тримати голову (докладніше у статті: у скільки місяців дитина починає тримати голову самостійно?). Напружуються інші м'язи тіла, зміцнюється плечовий пояс, ручки, прес. Звикаючи спиратися на ручки, новонароджений готує себе до повзання.
При викладанні на живіт дитина збільшує кут огляду, бачить свої руки, зауважує іграшки, у нього розвивається хапальний рефлекс. Паралельно відбувається стимуляція психічних навичок малюка.
Кістки черепа місячного малюка м'які та від довгого лежання на спині можуть сплюснутися. Щоб голова дитини не виглядала плескатою, слід частіше укладати його на живіт.
Зміцнення шийних м'язів дозволяє уникнути кривошиї у новонародженого (докладніше у статті: симптоми та лікування кривошиї у новонароджених). Уклавши малюка на живіт, підходьте до нього з різних боків, щоб він намагався до вас повернутися.
Перебуваючи на животі, дитина масажує пузико, тренує м'язи преса, тим самим покращуючи метаболізм. Газики відходять легше, і знижується ризик колік. Попереджається утворення пупкової грижі.

Викладаємо на животик правильно

Не можна просто взяти і перевернути малюка на живіт, треба дотриматись низки умов. Оскільки становище для вразливого малюка нове, матуся має робити все правильно і акуратно. Дотримуйтесь наступних правил:

Оскільки поза має на увазі тренування м'язів, ніколи не укладайте малюка після їжі та перед сном. Вправа проводиться тільки в моменти неспання крихти.

Як привчити дитину лежати на животі?

Якщо ваш маленький скарб не любить бути на животику, вередує і пручається, постарайтеся його привчити. Пам'ятайте, що така поза необхідна для правильного розвитку дитині.Наберіться терпіння, дійте послідовно, з розумінням того, чого ви хочете досягти. Спробуйте так:

Викладайте дитину на дуже короткий час, не більше 10 секунд (див. також: як навчити дитину перевертатися?). Головне, щоб за цей час не зіпсувався настрій малюка, щоб він почував себе комфортно.
Перші вправи робіть на своєму животі: він знайомий дитині і поза не доставить йому відчуття незахищеності.
Поступово збільшуйте час лежання на пузику, але обов'язково стежте, коли малюк починає хвилюватись і дає вам зрозуміти, що втомився так лежати.
Перетворіть вправу на щоденний обов'язковий ритуал. Робіть його у певний час, щоб малюк був готовий до нього.
Доповніть лежання на животі приємними процедурами: масажем та погладжуванням. Увага малюка перейде і він благодушніше прийме нову позу.
Ведіть привчання без примусу. Не варто наполягати, якщо малюк вередує - просто пробуйте щодня і потроху, можливо, йому скоро сподобається.
Вибирайте для занять правильний час. Млявому, голодному, сонному малюку навряд чи сподобається робити те, що його непокоїть.
Щоб зменшити відчуття дискомфорту, займіть увагу дитини звуковими та візуальними стимуляторами. Підійдуть для цього яскраві іграшки, пищалки, гуделки.
Змінюйте текстуру та колір поверхні, на якій буде малюк. Маленька хитрість допоможе відвернути увагу дитини та покращить її тактильні навички.

Поступово малюк полюбить заняття з викладання на животик. Якщо мама і тато прикладають зусилля, то дуже скоро крихітка порадує їх своїми успіхами.

Інші варіанти та поради фахівців

Якщо всі ваші старання не призводять до позитивного результату, малюкпродовжує чинити опір і не хоче лежати на животі, запропонуйте йому інші варіанти.

Регулярні заняття з дитиною приведуть вас до успіху – тим більше, що до певного віку діти самі починають любити не лише лежати, а й спати на животі. Колись нелюбима поза перетворюється на найзручнішу та найкомфортнішу.