Коли починає ворушитися дитина в животі, що робити
У житті жінки час очікування народження малюка дивовижний. Воно дарує чарівні моменти, один з яких – коли починає ворушитися дитина усередині вас. Запишіть цю дату у свій блокнот чи щоденник з позначкою «перші поштовхи».
Ви досягли середини часу вагітності, а отже радість першої зустрічі з вашим малюком наближається.
Перші м'язові скорочення у плода
Ембріон людини розвивається досить швидко та її активність збільшується. Другий місяць першого триместру, точніше його закінчення, примітні тим, що плід має перші м'язові пучки волокон і нервові закінчення. Тому починає здійснювати цьому терміні судомні хаотичні руху, поштовхи – перше ворушіння.
Молода майбутня мама поки що їх не відчуває, оскільки:
- термін вагітності невеликий,
- плід занадто малий,
- матка заповнена здебільшого навколоплідними водами.
Малюку вистачає простору навколо, щоб вільно плавати, рости і розвиватися практично без торкання стінок матки. Так його найперше ворушіння залишається непоміченою мамою.
На пізнішому терміні - буквально через 3 місяці - коли починає ворушитися дитина, її активність виразніше вловлюватиметься і мамою, і татом.
Перше ворушіння дитини в животі
У житті вагітної пари період між 18 і 20 тижнями очікування крихти знаменується появою виразних відчуттів ворушіння дитини всередині утроби.
Ви реально їх здатні відчути та зафіксувати у пам'яті ці рухи.
Суворих стандартів у гінекології на цей момент немає. Кожна жінка та її вагітність індивідуальні. На даному терміні беруться до уваги ряд факторів длявизначення факту, що було перше ворушіння плода:
- товщина жирового прошарку на животі мами,
- черговість вагітності,
- статура жінки,
- її спосіб життя, зайнятість.
Існують негласні акушерські спостереження щодо перших відчутних ворушінь плоду:
- первородящі жінки їх визначають на 20 тижні,
- друга дитина та наступні вагітності дають можливість відчути їх на тиждень-два раніше.
Зазначимо, що деякі очікування в сім'ї жінки стверджують, що визначили перші поштовхи дитини на більш ранньому терміні - 14 тижні вагітності. Однак, швидше за все, вони плутають роботу своєї системи травлення з ними. Вони, як і весь організм, перебудовуються на роботу в нових умовах. Безумовно, перше ворушіння плода – важливий момент у житті майбутньої мами та перебігу її вагітності, але слід брати до уваги самопочуття малюка та її.
Малюк ворушиться в животі – перші мамині відчуття
Якщо вам цікаво, на що схожі перші ворушіння дитини, кожна вагітна жінка охарактеризують їх по-своєму. А саме:
- ніжне погладжування всередині живота,
- лоскотання та легкі поштовхи,
- м'які рухи рибки,
- пурхання метеликів,
- перекочування невеликих предметів.
Особливо це важче зробити при першій вагітності, але при другій та наступних – у рази простіше.
Від цієї інформації гінеколог ужіночої консультації відштовхуватиметься при визначенні попередньої дати пологів. Однак дані всіх УЗД та аналізів, тимчасовий показник останньої менструації, черговість вагітності у конкретної жінки беруться їм також до уваги. Наприклад, для тих, хто очікує первістка, доктор запише ПДД через 20 тижнів, а жінкам з другою і далі вагітністю - 22.
Норма рухової активності "пузожителя"
На період між 24-32 тижнями припадає пік внутрішньоутробної рухової активності плода. На цьому терміні вагітності його м'язи та нервова система досить зміцніли, рухи набули чіткості. Тож не відчути їх ви не зможете.
Режим у малюка докорінно відрізняється від звичного для його батьків. Він спить до 20 годин на добу, а не спить - до 6.
При цьому молода майбутня мама протягом дня займається справами та клопотами та його рухи приємні для неї. А вночі або в період відпочинку, коли вагітна присяде/приляже, починається "дискотека".
Так малюк зсередини спілкується з мамою:
- висловлює невдоволення через відсутність легких погойдувань,
- дає сигнал до зміни пози, наприклад, лежачи на спині мама передавлює доступ до нього крові з киснем,
- дратується через надмірно гучні звуки,
- плавно погойдується в такт приємної мелодії,
- відгукується на дотику тата та/або його звернення,
- реагує на сильні мамині емоції та враження,
- повідомляє про свої смакові уподобання. Наприклад, напередодні молода майбутня мама з'їла щось нове з їжі зі специфічним присмаком. А він зовсім не сподобався дитині.
Після 32 тижнів, коли дитина підросла і продовжує додавати у вазі/зростанні, місця для рухів їй не вистачає. Тому їх менше і вони болючішідля мами. Дитина починає то ніжкою вдаряти, то ручку розпрямляти, то повертатись для зміни пози, а молодій мамі здається, що її живіт ось-ось розірветься. Що можна вам зробити, коли починає ворушитися ваша дитина та її рухи викликають підвищений дискомфорт? Наприклад:
- поговорити з малюком,
- заспокоїти його ніжними погладжуваннями по животу, мелодійною піснею у своєму виконанні,
- змінити позу, вид діяльності,
- присісти або спертися об стіну/лікоть близької людини/подруги,
- частіше гуляти в парку/лісі,
- спати тільки на боках,
- оточувати себе красою та зберігати умиротворення.
Постарайтеся максимально відчути та визначити свої відчуття при першій вагітності. Оскільки при другій та наступних ваша м'язова та емоційна пам'яті вже будуть налаштовані на уловлювання раніше.
Періоди активності та спокою малюка в утробі
Після 24 тижня малюк переходить на свій режим життя. У нього, як і дорослих, визначаються свої періоди спокою та активності.
Молода майбутня мама відчуває рухи малюка в животі протягом години. Це його активний час, після якого настає півгодинне затишшя.
Окремі діти здатні затихати на 3 години. Вони просто засинають.
Коли вагітною призначають КТГ, його пройти можна тільки в період спокою плода. Напівгодинна тривалість процедури стомлива для молодої мами і неможлива, якщо малюк активно ворушиться. Зберегти спокій на стільці біля апарату вагітна просто не вийде. Отже, обстеження вам доведеться переносити на інший час, коли він не буде здійснювати будь-які рухи.
Немає рухів дитини в утробі – коли бити на сполох?
Пам'ятаючи про індивідуальність кожного малюка та протіканнявсієї вагітності загалом, позначити чіткі дані про кількість рухів їм на добу є маломожливим. Проте, орієнтир – це 10 їх проявів.
Якщо вам здалося, що малюк затих і більше 2 годин усередині вас тиша, то:
- поїжте/перекусіть,
- приляжте на півгодини,
- зручно розміститеся в кріслі з чашкою чаю,
- підіть на прогулянку до парку, після якої сядьте на лаву.
Надходження їжі викликає активність як системи травлення молодої мами, так і крихти. Спокійне проведення мамою часто сигнал для малюка для початку рухливих занять. Різка зміна рухової активності вагітної здатна порушити сон дитини, що він і повідомить.
Іноді молоді мами при першій і наступній вагітності скаржаться на відсутність ворушень малюка терміном 20 тижнів. Таке явище цілком припустимо при:
- розташування плаценти по передній стінці матки,
- неточне визначення терміну вагітності. Акушерські тижні відрізняються від реальних у велику сторону,
- низької здатності відчути ворушіння жінкою,
- підвищеної зайнятості майбутньої мами, коли вона більше зосереджується на зовнішніх подіях.
Коли вагітна жінка регулярно відвідує гінеколога, він діагностує хороший серцевий ритм плода, то приводів для занепокоєння немає.
В інших випадках, якщо ви перепробували всі способи викликати м'язову реакцію дитини, а вона продовжує мовчати протягом 10 годин поспіль, вирушайте в жіночу консультацію для додаткового обстеження.
Зараз важливо попередити час розвитку патологій та усунути підозри на гіпоксію, тобто кисневе голодування малюка. Будьте максимально уважні до сигналів дитини та свого тіла приперша вагітність. Не дарма кажуть, що тільки мамі під силу відчути біду, що насувається.
Коротко про гіпоксію
Вона буває 2 видів:
Перша розвивається поступово із зростанням дитини в утробі. Вона не вимагає екстрених заходів медичного втручання, але виконувати приписи гінеколога мамі, що спостерігає, доведеться вкрай уважно.
Друга – небезпечна для життя малюка та майбутньої мами. Через раптову відсутність надходження повітря дитина починає активно бити маму по животу зсередини, а потім затихає. Гостра гіпоксія може проявитися будь-якого тижня вагітності. Вона небезпечна як за першої, і наступних періодах очікування дитини. Не відчути його руху практично неможливо.
У разі підтвердження діагнозу "гостра гіпоксія плода" акушери терміново викликають родову діяльність.
Чим раніше ви приїдете до поліклініки або пологового будинку, тим вище шанси врятувати малюка.
Яскраві емоції та незабутні відчуття забезпечені молодій мамі, яка відчула перші ворушіння дитини. Вона більш усвідомлено розуміє відповідальність за нове маленьке життя у собі.
Легкої вагітності вам та дивовижних відчуттів від першої активності малюка!