Консультація по темі Куточок для батьків

У цьому документі містяться рекомендації батькам щодо виховання дітей дошкільного віку, які мають різні дитячі страхи.

Вкладення Розмір

ugolok_dlya_roditeley._detskie_strahi.doc

57 КБ

причини виникнення та методи подолання.

Активність та життєрадісність – типові дитячі емоційні стани. Проте самосвідомість, що формується з одного боку, і саме життя — з іншого, можуть підкидати і негативні переживання. Найпоширеніше – страхи.

Загалом те, що діти відчувають, страхи нормально. Діти можуть боятися темряви, диких тварин, розбійників, чудовиськ, незнайомих людей, відділення від матері та самотності, навіть лікаря та циркового клоуна, а молодші школярі – втрати батьків. Важливо, щоб ці страхи не стали стійкими, тобто не набули характеру фобій, коли дитині стає необхідна допомога.

Страх є найнебезпечнішою емоцією. Це реакція на дійсну чи уявну (але пережиту як реальність) небезпека. Організм людини влаштований так, що боротьба зі страхом не може тривати довго. Біологічно реакція на страх - виділення в кров великої кількості адреналіну, що викликає в організмі людини гормональний вибух. На психологічному рівні - це страх ситуацій (предметів, людей, подій), що тягнуть за собою виділення даного гормону.

Страхи в дітей віком з'являються разом із пізнавальної діяльністю, коли дитина росте і починає досліджувати навколишній світ. Він розвивається у соціумі, і провідну роль у вихованні грають дорослі. Тому від того, наскільки грамотними будуть наші слова та поведінка, залежить психічне здоров'я малюка.

Причинивиникнення дитячих страхів

Існує кілька причин виникнення страху.

Перша і найбільш зрозуміла причина – конкретний випадок, який налякав дитину (вкусив собака, застряг у ліфті). Такі страхи найлегше піддаються корекції. Все залежить від особливостей характеру дитини (тривожність, недовірливість, песимізм, невпевненість у собі, залежність від інших людей тощо). А ці риси характеру можуть виникнути, якщо батьки самі залякують малюка: "Не спатимеш - забере Баба-яга!".

Найпоширеніші - це навіяні страхи. Їхнє джерело – дорослі (батьки, бабусі, вихователі), які мимоволі, іноді надто емоційно, попереджають дитину про небезпеку, часто навіть не звернувши уваги на те, що її налякало більше: сама ситуація чи реакція на неї дорослого. В результаті дитина сприймає лише другу частину фраз: "Не ходи - впадеш", "Не бери - обпечешся". Дитині поки що не ясно, чим їй це загрожує, але вона вже відчуває тривогу. Такі страхи можуть зафіксуватись на все життя.

Ще одна з найчастіших причин страху – дитяча фантазія. Дитина нерідко сама вигадує собі предмет страху. Багато хто з нас у дитинстві боявся темряви, де перед нашим поглядом оживали монстри та привиди, а з кожного кута на нас накидалися чудовиська.

Почуття страху може сформуватися через внутрішньосімейні конфлікти. Дуже часто дитина відчуває провину за конфлікти батьків або боїться стати їх причиною.

Нерідко причиною страху стають стосунки з однолітками.

Причина остання – наявність серйознішого розладу – неврозу, який мають діагностувати та лікувати медичні працівники.

Існують три види страхів. В основі класифікації лежать предмет страху,особливості його протікання, тривалість, сила та причини виникнення.

Нав'язливі страхи – ці страхи дитина відчуває у певних, конкретних ситуаціях, вона боїться обставин, які можуть за собою спричинити. До таких страхів належать, наприклад, страх висоти, закритих та відкритих просторів та ін.

Маячні страхи - найважча форма страхів, причину появи яких знайти неможливо. Наприклад, чому дитина боїться грати з якоюсь іграшкою чи не хоче одягати якийсь одяг. Їх наявність часто вказує на серйозні відхилення у психіці малюка. Однак не варто поспішати ставити будь-який діагноз. Можливо, причина виявиться цілком логічною. Наприклад, він боїться одягати певні черевики, бо колись у них послизнувся і впав, боляче вдарившись, і тепер побоюється повторення ситуації.

Надцінні страхи – найпоширеніший вид. Вони пов'язані з ідеями фікс та викликані власною фантазією дитини. У 90% випадків практикуючі психологи стикаються саме з ними. Спочатку ці страхи відповідають будь-якій життєвій ситуації, а потім стають настільки значущими, що ні про що інше дитина думати не може.

До дитячого надцінного страху можна віднести страх темряви, в якій дитяча уява поселяє жахливих відьом, перевертнів та привидів, казкових персонажів, а також страх загубитися, напади, води, вогню, болю та різких звуків.

Як перемогти страхи?

Найкращий спосіб допомогти дітям упоратися зі страхом і тривогою - знизити зайву напругу. Якщо в дітей віком виявляється надзвичайно високий рівень напруги чи часті спалахи роздратування, корисно кілька днів спростити їм життя з допомогою щадного розпорядку.

Ефективними прийомами для корекції емоційних станів дітейможуть бути прийоми раціоналізації - демонстрація та роз'яснення принципової безпеки ситуації, що викликає у дитини страх; в окремих випадках доцільно використовувати «чарівні» предмети, здатні захистити дитину у будь-яких ситуаціях. Позитивно можуть «спрацювати» спільно винайдені дорослим та дитиною засоби захисту – наприклад, іграшкова сигналізація.

Безпосередній психотерапевтичний прийом – перетворення страхів. Їх можна намалювати, виліпити із пластиліну, а потім – знищити.

Дорослим корисно засвоїти низку дій щодо раціоналізації дитячих тривожних станів, серед яких:

розпізнавання стресових реакцій у дітей за їх характерними ознаками;

забезпечення дітям надійної присутності дорослого;

надання дітям можливості розповісти про свої почуття;

дозвіл регресивної або не відповідної віку поведінки (посидіти на колінах, причепити з дрібницями, закутатися в ковдру);

допомога у розумінні сенсу подій чи обставин (через необхідні пояснення того, що відбувається).

Поради освітянам: що робити, якщо дитина боїться.

Не можна залишати без уваги скарги малюка, слід ставитися до них з розумінням, яким би безпідставним не здавався його страх.
Слід поговорити з вихованцем про його страхи. Краще робити це у спокійній обстановці, посадивши малюка на коліна, або сісти поруч із ним. Розмову слід вести неквапливо та докладно, перераховуючи страхи і чекаючи відповіді "так" - "ні" або "боюся" - "не боюся". Повторювати питання про те, чи боїться чи не боїться дитина, треба лише час від часу. Тим самим можна уникнути мимовільного навіювання страхів. Під час розмови дорослийповинен підбадьорювати та хвалити дитину, а також не варто зачитувати список страхів із листочка.
Спробувати переконати дитину. Важливо не зменшувати страху, не надаючи йому значення, не говорити малюку про те, що все це дурниці. Потрібно поділитися з вихованцем своїм досвідом, розповісти про те, чого ви боялися в дитинстві і чому, і обов'язково про те, як ви перестали боятися.
Скласти разом із дитиною казку чи розповідь про його страху. Кінець історії має бути обов'язково у тому, як герой перемагає страх.
Намалювати страх – це найпоширеніший і найдієвіший метод боротьби з ним. Після того як дитина намалює, слід спалити папірець з малюнком, і обов'язково пояснити малюкові, що страху більше не існує, що ви його спалили, і він більше ніколи не потурбує його. Попіл від спаленого папірця треба розвіяти. Робити все це необхідно разом із вихованцем, не забуваючи весь час хвалити його, говорити, який він сміливий і великий, який молодець, що зміг перемогти страх.
Використовувати гру або інсценування. Це краще робити у групі дітей. Батьки можуть закріпити досягнуті результати вдома, повторивши завдання разом із дитиною. Але не варто змушувати дітей, це може спровокувати ще більший страх.
Організувати спілкування дитини з однолітками, які теж мають страхи. Маля відчуватиме моральну підтримку, нові знайомства допоможуть йому відволіктися від своїх думок.
Усі види корекції варто застосовувати у комплексі.

Не варто займатися "загартуванням", тобто якщо дитина боїться темряви і спати один, не замикайте її в кімнаті, "щоб звикав". Ви ще більше налякаєте дитину, але це найменше, що може статися. Наслідки таких "загартувань" сумні: неврози, заїкання,відхилення у розвитку.

Не ставтеся до страхів дітей як до примх, тим більше не можна лаяти і карати дітей за "боягузтво".

Не принижуйте значення страху для дитини, не ігноруйте його скарги. Важливо дати відчути дитині, що її добре розумієте: пояснити малюку, що " монстрів " немає, зазвичай неможливо.

Постійно запевняйте дитину, що вона у повній безпеці, тим більше коли ви, батько, поруч із нею. Дитина має вірити вам.

Обговорюйте з малюком його страхи. Головне завдання батьків - зрозуміти, що саме турбує його і що стало причиною страху.

Постарайтеся відволікати дитину. Наприклад, коли в нього почалася паніка, займіть його грою, спостерігаючи за чимось. Більше розмовляйте з дитиною!

Підтримуйте дитину, але не йдіть на поводу. Наприклад, якщо дитина боїться вогню, можна не включати в його присутності газову плиту, таке потурання заспокоїть малюка, але не позбавить його страху.