Контактні лінзи погляд на ризики та рекомендації їх використання
Завдяки існуванню контактних лінз, іноді неможливо сказати, чи хтось має порушення зору чи ні. Ці лінзи можуть створити величезні зміни в житті людей, які їх носять, забезпечуючи більший рівень свободи, ніж традиційні окуляри.
За оцінками медиків, контактні лінзи носять 41 мільйон людей у США.
За даними Центрів контролю про профілактику захворювань, приблизно 41 мільйон американців носять контактні лінзи.
Хоча лінзи можуть вважатися відносно сучасним винаходом, жорсткі контактні лінзи, виготовлені з пластику, були вперше виготовлені в США в період між 1938 і 1940 роками. М'які контактні лінзи, які використовують 93% людей, що носять лінзи, вперше було введено у 1971 році.
Але, незважаючи на їхню поширеність і переваги, багато людей використовують контактні лінзи таким способом, який може поставити під загрозу здоров'я очей, підвищуючи ризик пошкодження рогівки та інфікування мікробами.
Здорові звички означають здорові очі
Хоча контактні лінзи так само ефективні для покращення зору, як і окуляри, люди, які їх використовують, можуть мати більш високий ризик ускладнень з боку очей, порівняно з тими, хто носить окуляри.
Якщо носії лінз не дотримуються інструкцій з догляду за контактними лінзами, вони можуть поставити себе під ризик серйозних інфекцій ока, здатних призвести до сліпоти.
Центри з контролю та профілактики захворювань раніше повідомляли, що 40-90% носіїв контактних лінз не дотримуються інструкції щодо догляду за своїми лінзами. Це пояснює, чому важкі інфекції очей виникають приблизно у 1 із 500 людей, які користуються лінзами, щороку.
Контактні лінзи неповинні піддаватися дії води. У багатьох її джерелах можуть бути виявлені небезпечні мікроорганізми, такі як амеба Acanthamoeba.
Багато людей ставлять під загрозу стан свого зору через погані звички, коли справа стосується носіння контактних лінз. Користуватися окулярами легко, а контактні лінзи вимагають вищого рівня догляду.
Це означає, що потрібно помити руки з милом і водою, повністю висушити їх, перед кожним торканням до контактних лінз. Дотримання цих дій запобігає передачі збудників з рук на лінзи і, надалі, на очі.
Слід уникати контакту лінз з водою, оскільки в ній можуть бути бактерії та інші мікроорганізми, які викликають інфекційний процес.
При використанні м'яких контактних лінз вода також може змінити їх форму і потенційно пошкодити рогівку. Через це люди, які використовують контактні лінзи, повинні зняти їх до прийняття душу або ванни, плавання.
Один особливий збудник - амеба під назвою Acanthamoeba - зазвичай виявляється у водопровідній воді, а також в інших її джерелах. Якщо вона викликає інфекцію (акантамебний кератит), пацієнтам може знадобитися рік або більше лікування, а можливо, і трансплантація рогівки.
Іншою шкідливою звичкою, яку потрібно, по можливості, уникати, якщо це не призначено лікарем, є сон у контактних лінзах.
Окрім некомфортабельного відчуття очей, сон у будь-якому вигляді лінз підвищує ризик розвитку інфекції рогівки, відомої як мікробний кератит приблизно в 4-5 рази.
Цей ризик поширюється і на носіїв контактних лінз, які призначені для їхнього використання уві сні.
Нещодавно, увагу ЗМІ привернула історія чоловіка, який осліп на одне око після сну в контактних лінзах протягомкількох днів.
Хоча люди можуть використовувати одноденні контактні лінзи, багато з них вважають за краще носити лінзи для більш тривалого періоду використання, які потрібно правильно зберігати, коли вони не використовуються.
Не дивно, що багато проблем з очима виникають внаслідок шкідливих звичок, що стосуються збереження контактних лінз та супутніх виробів.
Контактні лінзи мають бути чистими, якщо вони використовуватимуться протягом кількох днів.
Лінзи потрібно очищати за допомогою спеціального розчину, що дезінфікує, ніколи – за допомогою води або слини; також має бути контейнер, у якому зберігаються лінзи, коли вони не використовуються.
Центри контролю та профілактики захворювань повідомляють, що менше половини тих, хто використовує контактні лінзи, завжди очищають свої контейнери для лінз; і що кількість серйозних інфекцій, пов'язаних з лінзами, може бути знижена вдвічі, якщо покращити звички очищення цих контейнерів.
Контейнери для контактних лінз слід міняти щонайменше кожні 3 місяці.
Контактні лінзи зберігаються у спеціально підготовленому розчині, який рекомендований офтальмологами.
Носії контактних лінз повинні використовувати рекомендований розчин, оскільки ці рекомендації ґрунтуються на особливостях їх очей та медичного анамнезу.
Ніколи не слід використовувати воду, знову ж таки через те, що це може збільшити ризик інфекції.
Ніколи не варто змішувати старий розчин у контейнері зі свіжим – повинен використовуватися лише новий.
Розчин може бути контамінований мікроорганізмами, які викликають інфекції, а просте додавання свіжого розчину до старого зменшує його ефективність у ерадикації збудників.
Шкідливі звички у догляді за контактнимилінзами досить поширені
За результатами недавнього дослідження Центрів з контролю та профілактики захворювань ці шкідливі звички неймовірно поширені.
Дослідження Contact Lens Risk Survey включало приблизно 1000 учасників, які використовують контактні лінзи, з яких приблизно 99% повідомили принаймні одну звичку, пов'язану з підвищенням ризику розвитку інфекцій очей.
«Гарний зір сприяє загальному благополуччю та незалежності людей будь-якого віку, тому важливо дотримуватися правил правильного догляду за контактними лінзами, – каже епідеміолог, доктор Дженніфер Коуп.
– Ми виявили, що багато людей, які їх використовують, не мають чіткого уявлення, як правильно носити та піклуватися про контактні лінзи».
Наступні цифри ілюструють, наскільки поширені деякі шкідливі звички серед учасників дослідження:
- Денний сон у контактних лінзах – 87,1%
- Прийняття душу у контактних лінзах – 84,9%
- Відсутність заміни контейнера контактних лінз із такою частотою, яка рекомендована – 82,3%
- Плавання у контактних лінзах – 61,0%
- Змішування старого та свіжого розчину для контактних лінз – 55,1%
- Сон у контактних лінзах уночі – 50,2%.
"Майже третина всіх носіїв контактних лінз повідомили про те, що у них спостерігалися почервоніння або болючість очей, пов'язані з лінзами, які вимагали відвідування лікаря", - пишуть дослідники.
Враховуючи те, наскільки поширеними стали контактні лінзи, ці цифри є значними, ілюструючи, наскільки важливим є те, щоб люди були більш поінформовані про те, як потрібно використовувати лінзи та про те, які наслідки для здоров'я можуть мати погані звички.
Альтернативні стилі та напрямки використання контактних лінз
Проблеми зі здоров'ям, які можуть бути спричинені поганим доглядом за контактними лінзами, можуть бути підставою для того, що деякі люди перестануть їх використовувати. Однак є ряд інших переваг, які можуть забезпечити певні типи лінз.
Будова контактних лінз стає дедалі складнішим. Тоді як оригінальні вироби були здатні лише коригувати короткозорість (міопію) або далекозорість, нові моделі лінз можуть використовуватися для лікування та керування додатковими станами, які впливають на очі.
Ортокератологія є процедурою використання лінз, які забезпечують тимчасову корекцію зору, змінюючи кривизну рогівки, щоб покращити її здатність фокусування на об'єктах.
Переваги мультифокальних окулярів можуть бути забезпечені за допомогою специфічних контактних лінз.
Зміна кривизни рогівки досягається за допомогою використання спеціально розроблених жорстких контактних лінз, які зазвичай носять вночі. Такі лінзи найчастіше використовуються для корекції міопії.
Деякі люди носять мультифокальні окуляри, оскільки мають пресбіопію – стан, коли втрачається здатність ока сфокусуватися на ближніх об'єктах. Однак цей стан також можна лікувати за допомогою мультифокальних контактних лінз.
Пресбіопія є однією з проблем, які повинні вирішити «розумні лінзи», що розробляються компаніями Google і Novartis.
У 2014 році Novartis показала, що використання таких технологій, як неінвазивні датчики і мікрочіпи, в контактних лінзах, зможуть «забезпечити акомодаційну корекцію зору», щоб відновити здатність очей фокусуватися.
Їхні розумнілінзи здатні забезпечити інші корисні властивості. Novartis заявила, що такі лінзи дозволяють безперервно вимірювати рівні глюкози у пацієнтів із цукровим діабетом та відсилати цю інформацію на мобільний пристрій, використовуючи бездротове з'єднання.
«Ми з нетерпінням чекаємо на співпрацю з Google, щоб об'єднати їх передові технології та наші знання біології для того, щоб задовольнити медичні потреби, – оголосив генеральний директор Novartis Джозеф Хіменес.
– Це важливий крок для нас, щоб вийти за межі традиційного лікування захворювань, починаючи з очей».
Завжди дотримуйтесь рекомендацій офтальмологів
Однією з найпоширеніших рекомендацій, що стосуються контактних лінз, є те, що їх носії завжди повинні дотримуватися порад своїх офтальмологів. Адже, на відміну від окулярів, контактні лінзи прямо контактують із очима.
При правильному використанні контактні лінзи можуть вплинути на якість життя людей, які їх носять. Те саме можна сказати про їх неправильне використання, тільки з зовсім інших і більш неприємних причин.
Не потрібно багато часу, щоб вимити руки перед тим, як торкатися лінз, щоб зняти їх перед прийняттям душу, щоб очищати контейнер для їхнього зберігання. Не дотримуючись цих простих кроків, тисячі носіїв контактних лінз ставлять свій зір у небезпеку. Дотримуйтесь цих порад офтальмологів, і зір буде захищено на довгі роки.