Корисні властивості гранатового соку

Про користь граната ще згадував Гіппократ у своїх працях. Його плоди, квіти і шкірка використовують і сьогодні при багатьох захворюваннях ШКТ, судинної системи та ін. Все це «чарівництво» пояснюється багатим хімічним складом рослини. Моносахариди допомагають нашому організму засвоювати гранат, глюкоза відповідає за обмінні процеси, розширює судини та живить тканини. Допомагають їм у цих непростих функціях фруктоза, сахароза та інші мікроелементи.

Сучасний ритм життя, безумовно, не дозволяє нам щодня за розкладом пити відвари, настоянки та екстракти гранату. А численні кісточки плода ускладнюють його «якісне» вживання. Тому фахівці радять хоча б щодня випивати склянку гранатового соку. Він не тільки є профілактичним, а й лікувальним засобом при багатьох недугах.

1.Гранат насичений органічними кислотами. Лимонна кислота лікує сечокам'яну хворобу та ревматичні розлади. Яблучна – покращує жовчовиділення, сприяють засвоєнню мікроелемента заліза, має протизапальну дію. Винна – бореться зі зморшками, зволожує шкіру, покращує колір. Діючи спільно ці кислоти благотворно впливають також на судинну систему, регулюють тиск і знижують холестерин.

2.З недавніх пір корисні властивості граната були відзначені в лікуванні пухлин різного походження та стадії розвитку, катаракти, атеросклерозу та діабету будь-якого типу.

3.Терпкий смак гранат має завдяки дубильним речовинам (танінам). Вони ефективно допомагають при діареї. Полоскання гранатовим соком корисні при ангіні та запаленні ясен.

4.Вітамінний склад граната також багатий і різноманітний. Перше місце за кількістю займаєвітамін С. Він зміцнює імунітет, бореться з недугами судин та пухлинними утвореннями. На другому місці розташувалися вітаміни В6 та В12. У їх обов'язки входять вуглеводний обмін, зміцнення нервової системи та нейтралізація процесів токсинів. І третю позицію займає вітамін Е. Цей чудо-елемент відповідає за омолодження організму, активний кровообіг та зміцнення зору.

5.Ще одним важливим компонентом гранату є пектин. Ця універсальна речовина здатна «навести лад» практично у всіх системах нашого організму. Очищає від токсинів, нейтралізує негативний вплив антибіотиків, бере участь у роботі жовчного міхура, печінки, відновлювальних процесах тканин.

6.Позитивну роботу організму забезпечують і мінеральні речовини граната: калій, залізо, магній, кальцій, натрій, кремній та ін. Тому, перш ніж розпочинати активне оздоровлення організму, ознайомтеся із протипоказаннями вживання гранатового соку.

7.Оскільки гранат насичений безліччю кислот, то людям із виразковими захворюваннями, панкреатитом та гастритом краще відмовитися від цього чарівного напою. Там він може зробити зворотний ефект.

8.Якщо ви страждаєте на делікатні проблеми типу геморою і запорів, то вживанням гранатового соку захоплюватися не варто. або дотримуватися балансу і використовувати продукти, що слабшають (курагу, буряк, груші, диню тощо).

9.Гранатовий сік негативно впливає на зубну емаль, тому перед його вживанням фахівці рекомендують пожувати невелику скибочку сиру, яка утворює захисну плівку на зубах.

10.Не рекомендований гранатовий сік та людям зі зниженим АТ(Артеріальним тиском).

11.Не забувайте і про індивідуальну непереносимість. Можливо, є алергічні реакції.