Корисні властивості меліси лікарської
Меліса лікарська – це багаторічна рослина. У висоту воно зростає до 0,7 метра. Сімейство губоцвітих. Інакше називається лимонна м'ята. Листя має невеликий лимонний аромат. Росте на пустирях та занедбаних землях поблизу житлових будинків.
Умови вирощування – вологий ґрунт, півтінь чи сонячне місце. Віддає перевагу вологому грунту, але може перенести і посуху. Однак за надлишку вологи може загинути. Мелісу можна садити насінням, шляхом розподілу кущиків або відведеннями. При розмноженні відведеннями вона цвіте вже на перший рік після посадки, при сівбі - на другий рік.
Час цвітіння – початок літа – початок осені чи кінці літа – середині літа. Як лікарський засіб витрачаються верхня частина пагонів та листя меліси, зібрані в той час, коли вона цвіте.
Меліса лікарська: корисні властивості та застосування
У кулінарії використовується для приготування салатів або як приправа для приготування різних страв, у тому числі десертів, морозива, а також в алкогольній продукції. Застосування меліси лікарської з лікувальною метою допускається лише за повної відсутності протипоказань.
З медичною метою меліса лікарська приносить користь як загальнозміцнюючий засіб. Сучасні дослідження показали, що меліса може допомогти при лікуванні герпесу. Листя і квітучі пагони меліси мають антибактеріальну, спазмолітичну, противірусну, вітрогінну, потогінну, жарознижувальну, седативну і тонізуючу дію, а також полегшує травлення.
Вона діє позитивно на щитовидну залозу. І це робимо не всі корисні властивості лікарської меліси як лікувальної рослини. Настій з листя меліси приносить користь при лихоманці та застуді, нетравленні шлунка,збудливості та травних розладах у дітей, гіпертиреозі, депресії, безсонні, головних болях. Шляхом нанесення примочок на шкіру листя меліси можна використовувати для лікування подагри, укусів комах і як від комах.
Ефірна олія меліси діє як заспокійливий засіб на центральну нервову систему. Воно використовується, щоб розслабитися та відновити сили, особливо у випадках психічного розладу, нервового перенапруги. Ефірне масло використовується в ароматерапії. Використовують цю рослину у складі репелентів для відбиття мух та мурах.
Меліса допомагає при відсутності нормального сну, істерії, меланхолії, диспепсії, блювоті, здутті, газах у животі, судомах, головному і зубному болю, прорізуванні зубів, циститі, пухлини, укусах комах, коліках, ревматизмі та високому артерії. Грейвса та Альцгеймера.
Бальзам для губ, що містить 1% меліси, зменшує час загоєння, запобігає поширенню інфекції та зменшує симптоми рецидиву герпесу. Меліса має седативні властивості, протигрибкову та протизапальну активність. Допомагає при нервових розладах. Меліса має і побічні ефекти, такі як нудота, блювання, запаморочення, задишка. Може викликати роздратування у разі високої концентрації. Слід уникати при вагітності та догляді за чутливою шкірою.
При підвищенні внутрішньоочного тиску та зниженому зорі слід уникати ефірну олію меліси, у зв'язку з тим, що вона може підняти внутрішньоочний тиск. Для того, щоб не вкусила бджола, коли ви качає мед, можна помазати руки та інші частини тіла, які не закриті одягом, соком меліси або настоянкою з неї.
Екстракт меліси дуже корисний. Він виходить шляхомпрямого віджиму свіжого листя меліси. Він допомагає при розладі шлунка, спазмах, надмірному збудженні, а також збільшує опірність організму до інфекційних захворювань. Свіжий сік із трави допомагає при зниженому гемоглобіні, невралгії, порушенні процесу метаболізму, для підвищення апетиту, при вегетосудинній дистонії, а також зниженому тиску. Сік меліси використовують у складі клізм при утрудненій дефекації, бродильних процесах у кишечнику та здутті живота, загостренні захворювання судин прямої кишки.
Як приготувати чай з мелісою?
Чай з мелісою застосовують при підвищеному тиску, невротичному розладі, підвищеній збудливості, втраті сну. Також він підвищує апетит, загальний тонус організму, покращує роботу мозку. Допоможе зняти біль у серці, а також позбутися задишки. Якщо у хворого жар, йому стає легше після того, як він поп'є чай з мелісою.
Перед приготуванням чаю з меліси необхідно в склянку гарячої води покласти 2 чайні ложки трави, закрити кришкою і потримати 30 хвилин. Вживати по 50-70 мл двічі на день. Чай з меліси не слід пити занадто часто тим, у кого артеріальний тиск нижчий за норму, оскільки він допомагає знизити тиск. Чай не вимагає ніякого підсолоджувача, тому що він має м'який смак та свіжий аромат.
Меліса і лаванда разом можуть допомогти зменшити передменструальний синдром і менструальні спазми, якщо випити, хоча б кухоль чаю за тиждень до менструального циклу. Лаванда, природно, антикоагулянт, тому вона допомагає розріджувати кров, знижуючи біль, пов'язаний зі зсіданням крові під час менструацій.
У жінок старшого віку виникають проблеми, пов'язані із гормональною перебудовою. Цією проблемою є клімакс. В цей час в організмівідбувається безліч змін, які є тяжкими для жінок. Щоб цей час пройшов без напруги, необхідно приймати чай з мелісою.
Якщо у вас є бажання зменшити вагу, то зелений чай з мелісою вам обов'язково посприяє. Під час схуднення людина відчуває якусь нервозність через те, що потрібно обмежувати свої бажання в їжі. Якщо приймати такий чай, він допоможе вам заспокоїтися і апетит відразу зменшиться. Чай з мелісою вживають як у холодному, так і гарячому вигляді.