«Крутилка» — техніка миттєвої нейтралізації травм із минулого
Цей метод працює не тільки з травмуючими та моторошними епізодами з минулого, пов'язаними зі смертю, зґвалтуваннями та катастрофами, але також дозволяє протягом хвилини прибрати заряд абсолютно з будь-якого минулого епізоду.
Це факт, що минулі події вже сформували вашу особистість, вплинули на те, яким ви є зараз. Але річ у тому, що вони продовжують робити внесок у ваші обмеження та обмежують вашу свободу щодня.І це буде продовжуватися, поки в підсвідомості знаходиться енергетичний заряд, пов'язаний з минулим.
Що стосується минулого, то «нерозібрані» епізоди зазвичай складаються з багатьох негативних ситуацій, пов'язаних з батьками, стосунками в сім'ї, у школі, інституті, армії, на роботі і так далі. Усі нерозібрані події впливають життя, оскільки є деякий заряд у підсвідомості.
Нерозібране минуле, насамперед, впливає на ваше емоційне тло. Якщо подивитися на спрощену класичну шкалу емоцій (смерть, апатія, горе, страх, гордість, нейтральність, прийняття, любов, радість і світ) — то більшість людей, як показує статистика, знаходиться нижче рівня страху.
Емоційний фон - це та емоція, яку ви відчуваєте найчастіше протягом 24 годин. Справа в тому, що ваше минуле істотно впливає на емоційне тло, тому одна його нейтралізація вже дає вам свободу піднятися вище за шкалою емоцій .
Також, минуле істотно впливає на вашу самооцінку. І поки що минуле впливає на самооцінку — її за визначенням неможливо підняти на високий рівень. Завжди знайдуться деякі події минулого, з якими ви ідентифікуєтеся.
І навіть якщо ви їх згадуєте раз на 5 років або не згадували дуже-дужедавно — вони там є. І вони забирають частину вашої уваги під час прийняття кожного рішення.
Щоразу, коли вам необхідно прийняти будь-яке рішення, ваша самооцінка пов'язується з подіями з минулого та змінюється відповідно до них. А оскільки у звичайної людини в минулому чимало подій, в яких постраждала їхня самооцінка, завдяки нерозібраному минулому самооцінка багатьох людей перебуває під загрозою.
Нарешті, нерозібране минуле істотно впливає на вашу увагу.
На увагу до справ, що ви робите щодня.Якщо ідеальний робочий стан - перебувати «тут і зараз», працювати над однією справою і повністю йому віддаватися, «перебувати в потоці» - то кожна заряджена подія з минулого забирає частину вашої уваги.
В результаті втрачається можливість концентруватися, людина стає розсіяною. А неуважність, у свою чергу, породжує купу інших проблем: роздратованість, хронічну втому і таке інше.
Все це правда: заряд у минулому людини суттєво обмежує його день у день.Хороші новини в тому, що здати минуле в архів дуже просто, і це дуже-дуже треба зробити.
За допомогою технологій Славінського існує можливість здати переважну більшість подій з минулого до архіву за кілька днів старанної роботи.
Живорад Славінський винайшов вкрай просту техніку, яка називається «метод миттєвої нейтралізації травм та шоків з минулого», одним словом — «крутилка».
Цей метод працює не тільки з травмуючими та моторошними епізодами з минулого, пов'язаними зі смертю, зґвалтуваннями та катастрофами, але також дозволяє протягом хвилини прибрати заряд абсолютно з будь-якого минулого епізоду.
Приклад: мій дуже добрий другпосварився з дівчиною і протягом кількох годин, поки ми їздили містом машиною, розповідав мені, як йому погано, що вони посварилися і розлучилися. Коли ж у нас з'явилося кілька хвилин, я продемонстрував «крутилку».
— «Згадай епізод, коли ви посварилися. Що ти там відчуваєш? — «Я відчуваю моторошну НЕНАВИСТЬ!» — «Оціни будь ласка ту саму ненависть за 10-бальною шкалою?» - «Одинадцять. »
Через півтори хвилини, після того, як він виконав «крутилку», я попросив оцінити ненависть з того епізоду ще раз. З круглими очима він спитав: «Вона ж не могла просто зникнути?!». Він ще раз оцінив ненависть за 10-бальною шкалою. Виявився твердий нуль.
Таким чином, крутилка, якщо її правильно виконувати, дозволяє за хвилину-півтори повністю розрядити епізод таким чином, що про нього можна розповісти спокійно, як про пересічну та нейтральну подію.
Алгоритм очищення минулого
Коли ви навчитеся виконувати крутилку, ви зможете здати основні події з минулого до архіву буквально за 1-2-3 дні. Час залежить від того, наскільки старанно ви працюватимете.
Необхідно взяти ручку та папір, і виписати всі епізоди з минулого, у яких є певний негатив. Для того, щоб ефективно виконати це завдання, рекомендую: