Куріння знищує майбутнє нашого народу - Медицина 2
Куріння знищує майбутнє нашого народу
Сумним фактом є поширення куріння серед підлітків. Підраховано, що у Данії, наприклад, курять майже 60% хлопчиків 11–14 років та понад 50% дівчаток. В Англії у віці 11 років курять 16% хлопчиків. На даний момент, у країнах СНД ці цифри взагалі шокують – 80-90% хлопчиків та 60-70% дівчаток. Якщо раніше до 2000 року дівчат, що палять, було 30%, то зараз вони майже наздогнали за кількістю курців. Особливо добре на це вплинув маркетинговий хід тютюнової індустрії – випуск тонких та ультратонких сигарет, як їх ще називають Slims.
Цікавий факт, що 80% прибутку тютюнової індустрії припадає якраз на підлітків, а не на дорослих людей. Тому, коли влада хотіла підвищити ціни на тютюнові вироби і прирівняти їх до європейських цін - приблизно 5 євро за пачку будь-яких цигарок, то як не дивно, тютюнові компанії заволали на всю і всіма силами та коштами не допустили цього статися. Як ви вважаєте, чому? Уявляєте, що сталося б із доходами тютюнових компаній, якби зробили 5 євро за пачку цигарок? Просто майже всі підлітки відсіялися б, тому що у них просто немає таких грошей. Звичайно ж, є "золота молодь", але ж вони не основна жила прибутку для тютюнових компаній. Другий же важливий чинник, який би спрацьовував за такої вартості - "А чи варто на це витрачати такі гроші, чи витратити їх на щось інше, потрібніше та корисніше?!" Тобто перш ніж витратити цю немалу суму на пачку цигарок, то вони 10 разів подумають, що може витратити ці гроші на щось інше. До речі, це б багатьох уберегло від починань закурити. Звичайно ж, якби тютюнові компанії не роздавали б цигарки безкоштовно. :) Хто знає, що вони придумають у наступнийвкотре, щоб не втратити колосальний прибуток на здоров'я нашої молоді та майбутнього покоління. Як не сумно, але це так!
Проведені дослідження показали, що у віці 10-11 років курять менше 3% школярів, у 12-річному віці - 5%, у 13-річному-7%, у 14-річному - 10% і 15-річному - 15%, 16-річному – 30%, у 17-18-річному – 50%. І ці цифри стрімко зростають з кожним роком. Крім наслідування старшим, зокрема батькам, що палять, поширенню цієї пороку в підлітковому середовищі сприяють цікавість, непоінформованість про шкідливі наслідки куріння, а також данина моді і прагнення здаватися дорослим. Добре відомо, що куріння в ранньому віці особливо небезпечне, тому що підлітки швидше звикають до тютюну і сильніше страждають від отруйних речовин, що містяться в ньому.
Основна причина зниження працездатності у курців криється в погіршенні живлення клітин головного мозку внаслідок спазму кровоносних судин під впливом нікотину, а також в результаті зв'язування гемоглобіну крові чадним газом, що утворюється при курінні, що, у свою чергу, обумовлює кисневе голодування мозку і в кінцевому підсумку уповільнення рухливості кіркових процесів.
Наприклад, погіршення працездатності обумовлюється характерною поведінкою учнів, що курять, у яких потреба закурити з'являється вже під час уроку, заважаючи їм зосередитися і поглинаючи всю їх увагу. Єдине бажання курців — якнайшвидше вибігти з класу і десь в затишному місці зробити довгоочікувану затяжку.
Куріння є серйозною перешкодою доброму фізичному розвитку та ворогом №1 будь-якому спортсмену. У шкільному віці цілком природно прагнення бути фізично міцним. Який підліток не мріє про атлетичну статуру, силу, спритність, спортивні рекорди?!
Зазвичай дівчат-курців цікавить не стільки сам акт куріння, скільки супутня йому процедура своєрідного ритуалу. У ньому — неквапливе роздрукування сигаретної пачки, вилучення з неї сигарети, задумливе розминання її наманікюреними пальчиками, закурювання від полум'я гарної запальнички або манерно піднесеного сірника і, нарешті, саме куріння з плавними рухами руки до попільнички, скидання пускання димових кілець. Це прийоми, за допомогою яких деякі дівчата демонструють свою «елегантність», «сучасність», «дорослість» та «незалежність». При цьому жодна не замислюється, наскільки еквівалентні ці засоби тим неминучим наслідкам отруєння нікотином, які не забаряться. І лише коли шкіра обличчя стане в'ялою і покриється сіткою дрібних зморшок, коли голос набуде сиплого відтінку і втратить жіночу мелодійність, коли зуби покриються жовтим нальотом, з рота з'явиться неприємний запах, коли біль у серці, задишка і кашель стануть нерозлучними супутниками, у декого виникнуть перші сумніви.
З віком неминуче збільшуються і шкідливі наслідки та жалю з приводу дурного наслідування моди. Про куріння починають говорити як про помилку молодості. Дехто намагається цю помилку виправити, але перемогти свою пристрасть вдається, на жаль, небагатьом.
Тому дівчаткам і хлопчикам дуже важливо знати, що куріння — це аж ніяк не свідчення дорослішання, а скоріше показник незрілості та легковажності, наочний приклад їхньої нездатності відрізнити хороше від поганого. Дівчатка повинні знати, що по-справжньому елегантно виглядає не та, яка навчилася спритно струшувати попіл і пускати кільця тютюнового диму, а та, яка добре вихована, має гарні манери, струнку фігуру,гарну поставу, легку ходу.
Природним є бажання дівчаток-підлітків та дівчат подобатися представникам протилежної статі. Тому дівчатам важливо пам'ятати, що абсолютна більшість юнаків воліє дружити з дівчатами, що не палять. Дітям не подобається, коли від дівчини пахне тютюном. Дівчина, що курить, на їхню думку, виглядає вульгарно, і сам факт куріння дівчини насторожує і ставить під сумнів її моральність.
Природа визначила жінці шляхетну роль бути матір'ю. А якщо вона курить, її майбутній дитині загрожує багато бід. Під час вагітності куряча отруює тільки себе, а й плід. Отрути тютюнового диму через плаценту переходять у кров дитини, що ще не народилася, і порушують її нормальний розвиток. Статистика свідчить, що у жінок, що палять, на третину більше викиднів, у 6 разів більше — передчасних пологів, у 9 разів — бездітності.
Отруєння малюка отруйними компонентами тютюнового диму відбувається і в тому випадку, якщо мати курить у приміщенні, де знаходиться дитина. В результаті дитина погано спить, часто вередує, не бере груди. Мати змушена звертатися до лікаря за консультацією, не підозрюючи, що причина такого стану дитини криється у її курінні.
Дослідження показують, що некурці, змушені вдихати тютюновий дим, хворіють на рак так само часто, як і ті, що палять. У зв'язку з цим виник навіть спеціальний термін «пасивні курці». Особливо шкідливе «пасивне куріння» дітям та підліткам. Також не забуваємо, що пасивне куріння відноситься і до домашніх тварин. Про це можна прочитати статтю "Куріння шкодить здоров'ю свійських тварин".
Підліткам, що палять, важливо пам'ятати, що вони значно обмежують вибір своєї майбутньої професії. Несумісні з курінням професії, пов'язані з будь-яким спортом.Також можна забути про професії співака, космонавта, льотчика-випробувача, підводника, провідника службового собаки. Моральна заборона на паління накладає професія лікаря, вчителя, спортивного тренера, оскільки останні за своєю діяльністю покликані активно боротися з цією шкідливою звичкою. Хоча як не дивно у нас все відбувається навпаки і лікарів і вчителів, що палять, досить таки багато на сьогоднішній час.
Як же кинути курити?Що ж робити, якщо ви потрапили в ці сіті, і колись у молодості закурили свої перші сигарети? Найвірніший і найнадійніший спосіб — сильне бажання та рішення кинути палити, головне йти до мети через позитивні очікувані результати, наприклад, покращити здоров'я, стан шкіри, колір зубів тощо: взяти й відразу відмовитися від куріння, «кинути». Хто сам не в змозі зробити це, може звернутися до мене, написавши мені на е-mail і записатися на мій дистанційний курс"Кинути курити і почати насолоджуватися життям сьогодні"і я обов'язково допоможу вам, і зроблю все, що в моїх силах. Другий варіант менш ефективний – це звернеться до книг, спеціально написаних на цю тему. Нині на прилавках книгарень та на розвалах чимало такої літератури. І, наполегливо рекомендую, в жодному разі не вдаватися до спеціальних нікотинових замінників у вигляді жуйок, пластирів та інших медикаментів з аптек. Вони вам навряд чим допоможуть, і грошей ви вже точно не мало витратите.