Квіткотерапія
Квіткотерапія для зняття стресу
Нинішній світ з його шаленим темпом тримає нас у лещатах постійного перенапруги. Щоб вийти з цього стану, людина прагне знайти найбезпечніші та найефективніші засоби. Одним із них і є кольоротерапія.
Суть її у впливі на людину світлового потоку різних тонів. При цьому можуть використовуватись різні засоби: від світильників до спеціальних кольорових ванн. Однак поміркованість та обережність тут не завадять. Так, хворому на гіпертонію протипоказаний червоний колір. А за наявності онкології не рекомендується експериментувати із зеленим.
Ефективним знаряддям у кольоротерапії зі зняттям стресу вважається блакитний колір. Він заспокійливо діє організм і знімає всі психологічні затиски. Фахівці навіть рекомендують тим, хто більшу частину свого часу проводить за комп'ютером, встановлювати як заставки картинку в блакитних тонах. Цей колір допоможе зосередитися та відволіктися від нав'язливих думок.
Для зняття напруги в особистому житті психологи радять носити одяг зелених відтінків. Дратівливість «ліквідує» фіолетовий, а червоний утихомирює головний біль.
Квіткотерапія для дітей
Не секрет, що у житті маленької людини фарби грають величезну роль. Вони можуть керувати настроєм малюка: одні тони веселять і заспокоюють його,інші можуть спантеличити. Більше того, колірні переваги малюка можуть розповісти про риси його характеру, а також про його приховані тривоги та страхи.
Слід пам'ятати, що перший рік життя карапуз почувається найбільш комфортно в оточенні іграшок однотонного забарвлення. Дорослі, дитина вже починає віддавати перевагу строкатості. Однак батьки повинні підходити до вибору кольорів обережно. Так, червоні та помаранчеві відтінки спочатку дають малюкові приплив нових сил, але вже через деякий час можуть викликати збудження та навіть агресію.
Квіткотерапія для дітей: роль забарвлень
За допомогою певних кольорів можна відновити душевну рівновагу малюка. Батькам можуть стати в нагоді рекомендації фахівців щодо застосування наступних кольорів:
• синій, блакитний, фіолетовий: знімають нервову перенапругу, мають заспокійливий ефект; крім того, сприяють нормалізації тиску та усувають больові відчуття;
• зелений: повертає сили при перевтомі та знижує ризик нервових перевантажень; проте пересичення цим кольором може нагнати на дитину тужливий настрій;
• помаранчеві та жовті тони: розсіяють зневіру та піднімуть настрій.
Колірні уподобання маленької людини можуть розповісти батькам про його темперамент. Наприклад, юні екстраверти вибирають як улюблені тони помаранчевий, червоний і зелений. Такі дітлахи імпульсивні, їм цікаво все нове, незвичайне. Діти, схильні до усамітнення та спокою, віддають перевагу чорному або білому кольору.
Лікування кольоротерапією
Подібно до того, як сонце запускає вітальні процеси в рослинах, кольори закликають до життя різні фізіологічні процеси в нашому організмі. Певне поєднання тонових нюансів здатне надати людині енергії, гармонізувати їїдушевний стан, відкрити в ньому дрімучі сили.
В даний час активно застосовуються на практиці такі види кольоротерапії:
1. Квіткопунктура
На відміну від акупунктури, замість голок тут використовуються пофарбовані світлові промені, спрямовані на меридіани людини. При профілактичному лікуванні тривалість одного сеансу становить приблизно одну-дві хвилини. У разі тяжких недуг інтенсивність дії визначається лікарем-колірнотерапевтом.
2. Колірні ванни
Багато хто погодиться, що такий спосіб терапії допомагає поєднати приємне з корисним. Важливо, щоб температура води не була надто високою, оскільки це може завадити вбиранню енергетики лікувального кольору. Рекомендується приймати ванни «спекотного» спектру до полудня, а «холодного» – у другій половині дня. Блакитна вода ліквідує втому, фіолетова надихне на нові звершення, рожева — поверне віру у власні сили.
3. Терапія кольоровими кристалами
Кристали мають властивість поглинати та проводити енергію. Таким чином вони можуть повернути баланс саме тій частині організму, яка перебуває у стані розладу. А вплив їх фарб можна успішно використовувати при медитації кольорів.
Потрібно сказати, що лікування кольоротерапією, незважаючи на універсальність, не можна назвати панацеєю від усіх недуг. За наявності серйозних проблем зі здоров'ям слід звернутися за допомогою до відповідного фахівця.
Цветотерапия: значення квітів
Кожен відтінок з палітри кольорів характеризується своїми особливостями і впливом, який він надає на організм людини:
•червоний - сприяє оптимізації метаболізму, почастішання дихання та серцевих скорочень, усунення симптомів застою; ефективнийпри лікуванні іпохондрії, гіпотонії, грипу;
•помаранчевий - змушує забути про стомлення, дарує заряд бадьорості та оптимізму; допомагає при алергії та знеможенні;
•рожевий - розслаблює та сприяє мрійливому настрою, заряджає позитивною енергією;
•зелений — сприяє загоєнню душевних ран, повертає психічний баланс, прибирає болючі відчуття; є сильним засобом у боротьбі проти стресових факторів;
•жовтий — має тонізуючий ефект, благотворно впливає на мускулатуру людини, активізує розумові процеси; застосовується при лікуванні діабету, статевого безсилля, надмірної активності щитовидки;
•синій — допомагає позбутися агресивних виплесків, болісних мігрені, зубного болю та проблем із суглобами.
Висновок
Деякі представники традиційної медицини з недовірою та навіть явним скептицизмом ставляться до можливостей кольоротерапії. Зрозуміло, сподіватися на всемогутність такого лікування не варто. Однак цілком реально повернути за допомогою кольоротерапії втрачену гармонію та душевний баланс.