Лактостаз, або застій молока - блог Моя Бетешка
Наші лінійки плануючих. Спробуй та вислови свою думку!-->
Лактостаз, або застій молока
Застій молока - напасть, яка мало кого з мам, що годують, обходить стороною. Однак у когось вони трапляються часто, іноді буквально щомісяця, а деякі мами зі здивуванням стикаються із явищем застою лише на другому році годування чи навіть не з першою дитиною. У будь-якому випадку, якщо знати, що з цим робити, то із застоєм можна впоратися буквально протягом доби і без наслідків годівлі. Слово "лактостаз", яке так і перекладається - "застій молока" - повністю пояснює собою суть явища. Застій виникає, коли у якійсь частині грудей немає руху молока. Утворюється молочна пробка, що перекриває вихід новоствореному молоку, на місці цієї пробки виникає набряк тканини молочної залози, який дається взнаки спочатку ущільненням, а потім - болючість, почервонінням і потім підйомом температури. Причини лактостазів можуть бути різні: наприклад, мама, що годує, може годувати свого малюка в одному і тому ж положенні або спати весь час на одному боці - а це призводить до того, що в якихось ділянках грудей (як правило, пахвами) рух молока припиняється . Або ж може натиснути білизну, що не підходить для годування; або може зробити свою справу прибирання з рухами рук, що повторюються (особливо справи по будинку типу вішання штор або роботи з пилососом). З інших причин лактостазів варто відзначити загальну втому та недосипання; використання пустушки, завдяки якому малюк починає гірше брати мамині груди і воліє особливо не працювати над її спустошенням; мама може переїсти жирного, тих же горіхів - а це впливає на в'язкість молока і може сприяти застою ... Досить часто по неЦілком зрозумілим причин груди реагує зміну погоди – коли різко змінюється тиск, стрибає температура надворі, то кожен діючий консультант підтвердить, що різко частішають поводження з лактостазами. А влітку застої особливо часто виникають у спеку, коли жінки забувають пити в достатній кількості та організму не вистачає вологи.
Ще одна причина, на жаль, досить часта – зціджування після кожного годування, на яких наполягають досвідчені бабусі. Мами нинішніх мам дуже добре пам'ятають, як їх самих лякали маститами, якщо вони постійно зціджуватимуться, і вони – природно, бажаючи своїм донькам лише добра! – доносять до них «перевірену часом» інформацію. Рекомендація зціджувати обидві груди після кожного годування відноситься до тих же часів, коли мамам строго вели кормити дитину раз на три години, не частіше, та ще й з нічною перервою, і при цьому щоразу давати дитині тільки одну груди. Фактично виходило, що при такому ритмі годівлі кожні груди спустошувалися раз на шість годин! І якщо не зціджувати молоко додатково, то справді застій молока та мастит ставали цілком реальною загрозою. Якщо ж мама годує дитину на вимогу, то потреби в таких заходах немає! Спочатку час буває, що після годування в грудях ще залишаються ущільнення або тяжкість, тоді мама може зробити масаж і трохи - тільки до полегшення! - Зцідити молоко, що залишилося. Якщо ж груди після годування м'які, то й цього робити не потрібно. Адже молоко виробляється у відповідь на стимуляцію грудей, і якщо малюк смокче, а потім мама ще додатково зціджує - то організм "розуміє" це як необхідність збільшити вироблення молока. Мама потрапляє в «зачароване коло» – чим більше зціджує, тим більше молока приходить знову, і доситьважко привести ситуацію в норму – коли молока виробляється саме стільки, скільки потрібно дитині – без жодного лактостазу.
Перше, що потрібно зробити, якщо вам здається, що у грудях утворився застій – поміняти становище дитини під час годування. Малюк найкраще висмоктує молоко з тієї частини грудей, куди при годівлі вказує підборіддя. На це і треба орієнтуватися за необхідності впоратися із застоєм. Якщо ущільнення і тяжкість у грудях відчувається в районі пахв, то частіше прикладайте малюка в положенні з-під руки; із застоєм у середини грудної клітки допоможе впоратися годування лежачи на боці, але не традиційно – нижніми грудьми – а верхніми. З переповненням у нижній частині грудей малюк швидко розбереться, якщо посадити його для годування верхи на мамині коліна, обличчям до себе. А от щоб дитина розсмоктала порівняно рідко виникаючі ущільнення в самій верхній частині грудей, доведеться дати груди в нестандартній позиції, яка використовується саме на цей випадок: поклавши малюка ніжками від себе на ліжко або пеленальний столик, схилитися над ним у перевернутому по відношенню до звичайного положення .
Відновленню нормального руху молока в грудях сприяють частіші годування, особливо з постраждалих грудей (краще годувати невеликими порціями, але часто, кожні 1-2 години). Спати краще всього разом з дитиною, щоб мати можливість годувати частіше - щонайменше кожні три години навіть у нічний час. Іноді виявляється достатньо і цього, але найчастіше потрібні додаткові зціджування грудей. При лактостазі, якщо немає температури або вона тримається не більше доби, зціджування проводиться так: - спочатку прикладіть теплий компрес (можна, наприклад, намочити рушник у гарячій воді і прикласти на 5-10 хвилин до місця застою) або прийміть гарячуванну або душ - це допоможе кращому відтоку молока; – потім обережно та дуже дбайливо помасажуйте місце застою. Змащування шкіри, наприклад дитячою олією, допомагає не пошкодити її розтиранням; – зцідіть молоко, приділяючи основну увагу закупореній частці; - на 5-10 хвилин прикладіть холодний компрес, щоб зняти набряк тканин, що утворився. Послідовність має бути саме такою! Буде ідеально, якщо відразу після зціджування (до прикладання холодного компресу) дати груди дитині, малюки зазвичай дуже добре висмоктують залишки застою. Іноді потрібно повторювати зціджування, але в будь-якому випадку це робиться не більше ніж 3 рази на добу. Якщо не дуже вдається зціджуватися вручну, можна скористатися молоковідсмоктувачем. Між годуваннями можна робити компреси, що знімають болючі відчуття і допомагають розсмоктування застою. Найпростіше – звичайні холодні компреси. Допомагають також такі варіанти: - компреси з прохолодного свіжого капустяного листа, трохи відбитого, щоб пішов сік (цілюща дія надає саме капустяний сік, тільки дивіться, щоб він не потрапляв на область соска - для травлення малюка це не корисно); - медовий коржик - мед з борошном, краще житнього, змішуються до консистенції крутого тіста і прикладаються до хворобливої області; – компрес із прохолодного знежиреного сиру. Час прикладання кожного компресу – близько 20 хвилин. Також, за відгуками мам, добре допомагають гомеопатична мазь «Арніка», крем Traumele С (вони продаються в аптеках і ними просто змащують постраждалу область між годуваннями) або «Малавіт» (ватний диск змочується настоєм, розведеним навпіл з водою, і прикладається на півгодини до постраждалої ділянки перед або між зціджування). Зрештою, постарайтеся відпочивати. Нестача сну сама по собі інодіпровокує застій. Домашні справи можуть і зачекати небагато! Чого робити не можна: – припиняти годування дитини. Звичайний лактостаз ніяк не може пошкодити малюку, при цьому так ефективно, як це робить дитина, груди не спустошують інший спосіб. - гріти груди між годуваннями, якщо ви не збираєтеся негайно зціджувати. - мазати груди спиртом, маззю Вишневського та камфорою. Всі ці кошти ще більше ускладнюють відтік молока. Спирт та мазь Вишневського на практиці часто призводять до того, що проблемна ділянка капсулюється та утворюється абсцес – порожнина, заповнена гноєм, яка потребує оперативного втручання. А камфора здатна взагалі припинити вироблення молока у тих частках, до яких вона застосовувалася.
Поки застій дається взнаки лише ущільненням у грудях, турбуватися взагалі не варто, просто дійте за наведеною схемою. При підйомі температури слідуйте рекомендаціям особливо точно, якщо у вас є можливість викликати консультанта з природного вигодовування – зробіть це. Якщо ж температура тримається довго, довше двох діб (а в перший місяць життя малюка – більше доби) – обов'язково звертайтеся до лікаря, гінеколога чи мамолога. Те ж саме – якщо температури немає, але ущільнення в грудях кілька днів не зменшується, або не минає довше тижня. Зазвичай у таких випадках призначають фізіолікування; якщо йдеться до маститу, можуть призначити антибіотики, причому практично завжди можна підібрати сумісні з годуванням грудьми. Отже, все не так страшно, як здається, головне – не запускати процес!