Лікування не нанівець! Як впоратися з «протіканням» у носі, Здорове життя, Здоров’я, Аргументи та
Нежить – хвороба підступна. Що не роби, а за пару днів з цим ворогом не порозумітися, але якщо пустити хворобу на самоплив, то і тижнем тут точно не обійдешся. Адже занедбаний нежить найчастіше стає хронічним.
Щоб перемогти захворювання на зародку, потрібно виробити ефективну стратегію боротьби і розпочати «військові» дії з попередження противника. При цьому рекомендується використовувати не хімічну зброю, а натуральні речовини.
Спочатку слід визначитись із головними завданнями. Їх три. Перша - боротьба з мікробами, які викликають захворювання. Друга – створення оптимальних умов одужання. Для цього потрібно дбайливо впливати на пошкоджену слизову оболонку носа. Її потрібно пом'якшувати, зволожувати, захищати від появи сухості, сверблячки та печіння. Тому в першу чергу при «протіканні» в носі буде корисне регулярне застосування засобів, що містять необхідні слизові компоненти. І нарешті, третє завдання – полегшення симптомів (зняття закладеності носа, зменшення виділень, усунення чхання, головний біль).
Втім, є кошти, які з успіхом вирішують усі три завдання одразу.
Солона (найкраще морська) вода. Нею потрібно зрошувати і промивати ніс.
Важливий нюанс. Однак потрібно врахувати, що промивання носа заборонено при гострому запаленні середнього вуха. У всіх інших випадках ці процедури показані та рекомендовані. Проводити їх потрібно щодня і не рідше за три-чотири рази на день.
Прополіс є одним із найбільш сильнодіючих продуктів бджільництва. Він має сильну бактерицидну дію, активний щодо багатьох мікробів.
Важливий нюанс. Для лікування інфекційного нежитю підходить тільки натуральнийпрополіс або його водяна суспензія, а не спиртова настойка, інакше можна спалити слизові оболонки. Прополіс треба розчинити в підігрітій олії в пропорції 1:10, остудити і вставляти в ніс на ватному тампоні.
Ефірні олії. Серед ефірних олій, які буде корисно використовувати для проведення інгаляцій, особливо підходять:
- евкаліптова олія давно застосовують для профілактики та лікування ГРЗ та ГРВІ – воно має протизапальну, антисептичну, стимулюючу дію на рецептори слизової оболонки, входить до складу багатьох спреїв для носа, а також назальних мазей. Але його можна додати і у воду для інгаляцій – це також буде дуже ефективно;
- ментол (або ефірна олія м'яти перцевої) - цей компонент розріджує слиз, вбиває бактерії, які викликають утворення патологічного секрету та закладеність носа. А значить, знімає запалення та покращує носове дихання. Тому спреї, краплі, мазі для носа та інгаляції з цією речовиною слід застосовувати по кілька разів на день з перших годин захворювання.
Ментол та екстракт олії евкаліпту активні щодо грампозитивних та грамнегативних бактерій, а також деяких вірусів, найпростіших та грибів. Вони посилюють дренажну функцію миготливого епітелію дихальних шляхів, полегшують утворення та виділення мокротиння. Крім того, допомагають відновлювати носове дихання.
Важливий нюанс. Парові інгаляції не мають протипоказань, за винятком індивідуальної алергічної реакції на рослинні компоненти.