Лікування п’яткової шпори
Виходячи з досвіду лікування шпори п'яти найбільш ефективними є наступні рекомендації:
1. Режим щадний для стопи і застосування устілок або розвантажувальних компенсаторів для п'яти (1,5 міс.).
2. Обмеження прийому солоної, кислої, солодкої, м'ясної, нежирної молочної їжі, газованих напоїв. Збільшення споживання води, фруктів, овочів. Збільшити споживання води до 3 літрів на день.
3.При вираженому больовому синдромі показаний прийом«Аркоксіа» - 90 мг 1 раз на день.
4. Змащувати область п'яти (не тільки підошовну частину, а й бічні, і задню поверхні) і стопу, чергуючи раз через раз бальзам для тіла "Золотий вус із шабельником" та "Контратубекс". На другий день перейти на 3-разове застосування.
5. Прийом настойки шабельника 3 рази на день по столовій ложці на 1/3 склянки води до їди (20 днів). За потреби повторити курс через 10 днів.
6. Аплікація харчової алюмінієвої фольги (срібла, міді): згорнути у кілька шарів та закріпити на хворому місці широким пластиром.
7. На ніч – лікарська аплікація. Під фольгу нанести суміш з борсуком, настойкою шабельника і муміє. Для цього у порцеляновому посуді змішати десертну ложку настойки шабельника, жиру і потовкти таблетку муміє. Суміш нанести на серветку, прикрити фольгою та закріпити широким пластиром. Краще використовувати дихаючий хірургічний пластир типу «Омніпласт».
8. На ніч сухе тепло - сольова або пісочна грілка - до остигання (10 днів).
9. При неефективності лікування - лікувальна блокада з суспензією глюкокортикоїдних препаратів (гідрокортизон, дипроспан, кеналог).
10. При неефективності лікування - проведення ударно-хвильової терапії.
Автор: Лікар-терапевт Прокоф'єв Д.А.