Лікування світлом та повітрям
Світло є електромагнітними коливаннями типу радіохвиль. Світлові хвилі випромінюються окремими порціями - квантами або фотонами, що мають різну енергію залежно від частоти коливань (довжини хвиль). Світлове випромінювання у спектрі електромагнітних коливань складається з трьох частин: інфрачервоного (довжина хвиль від 0,8 мк до 700 нм (1 нм (нанометр) – 1/1000 мкм (мікрометра); 1 мкм – 1/1000 мм.)), видимого (від 700 до 380 нм) та ультрафіолетового випромінювання (від 380 до 4 нм).
Джерела світлового випромінювання діляться на калоричні - теплові (сонце, нитка розжарювання та ін.) та люмінісцентні (ртутно-кварцові лампи).
Джерелом штучного ультрафіолетового випромінювання є ртутно-кварцова лампа, що випромінює повний спектр ультрафіолетових променів. Розрізняють довгохвильове ультрафіолетове випромінювання - ДУФ (довжина хвилі 400-280 нм) та короткохвильове - КУФ (довжина хвилі 279-180 нм). ДУФ, що відповідає ультрафіолетовим променям сонця, що сягають поверхні землі, володіючи дуже «м'якою» дією на організм, нормалізує порушений обмін речовин, виявляє виражений вітаміноутворюючий і десенсибілізуючий вплив і широко застосовується з профілактичною метою для компенсації ультрафіолетової недостатності. КУФ має виражену бактерицидну та болезаспокійливу дію, застосовується для знезараження повітря приміщень, впливу на слизові оболонки, з метою нормалізації кортикостероїдної та симпатикоадреналової систем при хронічних захворюваннях.
Дія ультрафіолетових променів залежить від інтенсивності опромінення і розміру ділянки, що опромінюється. При високих дозах опромінення виникає різке почервоніння шкіри (еритема). Еритемне опромінення застосовується на невеликих ділянках як болезаспокійливий та протизапальний засіб прирадикуліті, міозиті, невралгії, артралгії, бронхіальній астмі, виразковій хворобі та ін. З метою антирахітичної дії проводиться опромінення малими дозами, які не викликають еритеми. У цих випадках, як правило, проводять групові опромінення у спеціальних кабінетах (фотаріях) або у приміщеннях для занять фізичною культурою та спортом (зали, басейни та ін.). Для компенсації «світлового голодування» групові опромінення показані в осінньо-зимовий період і напровесні.
Бактерицидна дія ультрафіолетових променів використовується при гнійничкових захворюваннях, фурункульозі, інфікованих ранах, бешиховому запаленні та ін.
Чутливість шкіри до ультрафіолетового опромінення неоднакова: найбільш чутлива шкіра верхньої частини спини, нижньої половини живота та попереково-крижової ділянки, шкіра грудної клітки, обличчя та нижньої частини спини. Ніжна, світла і волога шкіра має більшу чутливість, ніж груба, темна і суха шкіра.
Дозується ультрафіолетове опромінення в біодозах індивідуально за допомогою біодозиметра за певної відстані від лампи (опромінення надалі проводиться тією ж лампою, якою визначали біодозу).
У лікувальних цілях використовують природні (сонце) та штучні (світлолікувальні апарати) джерела світла. Світлолікувальні апарати поділяються на 2 групи:
Перша група апаратів продукує в основному інфрачервоні промені, які мають тепловий, болезаспокійливий та розсмоктуючий ефект; друга група - ультрафіолетові промені, які (не володіючи тепловою дією) викликають у тканинах складні фотохімічні та фотоелектричні ефекти.
Ультрафіолетове опромінення протипоказане при: вираженій кахексії, схильності до кровотеч, злоякісних пухлинах, туберкульозі легень в активній фазі, гострій екземі,нефриті, базедової хвороби, підвищеної чутливості до світла та ін.
Геліотерапія - використання з лікувальною метою променистої енергії сонця. Інтенсивність сонячного випромінювання надзвичайно велика, проте при проходженні сонячних променів через шари атмосфери вона зменшується, оскільки частина випромінювання відбивається та розсіюється, а частина поглинається частинками пилу, води (найбільш посилено атмосферою поглинаються ультрафіолетові промені). У результаті з сонячного діапазону до земної поверхні доходить лише близько 1% ультрафіолетових і 99% інфрачервоних і видимих променів. Найкоротший шлях радіації до земної поверхні при положенні сонця у зеніті. У цей час інтенсивність радіації, зростаючи з ранку до полудня, сягає максимуму, а після полудня і заходу сонця вона поступово зменшується.
Сонячно-повітряні ванни - використання з лікувальною метою не тільки радіації сонця, а й впливу основних метеорологічних факторів повітря (його температури, вологості, швидкості руху і т. д.). Для цього обладнуються спеціальні сонячно-повітряні майданчики – солярії.
Розрізняють загальні та місцеві сонячно-повітряні ванни. Процедури дозуються або за тривалістю радіації або з обчислення сонячної енергії в калоріях. Найбільш простим і доступним є дозування за тривалістю опромінення (у хвилинах).
Для середньої смуги СРСР прийнято таку методику опромінення. Кожній сонячно-повітряній ванні передує повітряна ванна в тіні тривалістю 10 хв. Перші сонячні ванни продовжуються 5 хв. (по 2,5 хв. на передню та задню поверхню тіла), потім додають щодня по 5 хв. (по 2,5 на кожну поверхню тіла) та доводять їх тривалість до години.
Тривалість сонячно-повітряних ванн для дітей дещо інша: на початку 2-3хв. (по 1-1,5 на передню та задню поверхню), потім при кожному опроміненні на 2-3 хв. більше і так до 30-50 хв. Для маленьких дітей та осіб, які ослаблені хворобою (захворювання серцево-судинної системи, туберкульоз легень, діабет), використовується розсіяна сонячна радіація.
Поява загальної слабкості, серцебиття, головний біль, диспептичні розлади, безсоння, втрата апетиту, підвищення температури тіла вказують на негативну дію сонячно-повітряних ванн. За цих симптомів процедури слід скасувати.
Повітряні ванни - використання в лікувальних цілях температури повітря, його вологості, швидкості руху та розсіяної сонячної радіації. Розрізняють повітряні ванни теплі (20-30 °), прохолодні (15-20 °) і холодні (14-15 °). Тривалість процедури залежить від самопочуття хворого і може бути доведена (починаючи з 5-10 хв) на відкритому повітрі до 1-2 год.
Повітряні ванни застосовують для загартовування організму, підвищення його опірності до інфекційних і так званих застудних захворювань.