Лікування водою метод Себастьяна Кнейпа
Система оздоровлення не потребує матеріальних вкладень, вона проста, зрозуміла та ефективна.
Метод Кнейпа привернув увагу 1886 року, коли пастор випустив книгу «Моє водолікування». Автор описує правила виконання водних процедур, що стимулюють кровообіг, покращують стан капілярів, допомагають вивести токсини.
Використання системи пастора допомагає покращити стан селезінки та печінки, зняти набряки, боротися з пухлинами.
Лікування також передбачає використання трав. Автор системи вірив у силу природи, яка сама лікує людину, якщо їй не заважати.
Кнейпа вражала слабкість його покоління, він хотів допомогти подолати делікатність, депресивність, болючість.
Кнейп вважав, що завдання людини полягає в тому, щоб гармонійно вливатися в екосистему.
Ще один метод загартовування – занурення у ванну із холодною водою на одну хвилину. Спочатку треба занурювати ноги, потім руки. Після цього можна полити водою коліна для активізації кровообігу. Також Кнейп радив теплі ванни теплою із травами.
Метод передбачає відмову від штучної їжі та забрудненої води. Кнейп вважав, що одяг має бути з натуральних тканин, а температура в приміщенні не повинна перевищувати 15 градусів. Крім того, спальню необхідно постійно провітрювати, щоб тіло не було отруєне своїми ж випарами. Обов'язковими умовами системи пастора були вправи та прогулянки на свіжому повітрі.
Правило Кнейпа - повне злиття людини з місцем проживання, що означає перевагу їжі та води місцевості, де людина мешкає.