Люди стають огрядними через почуття сорому
Британські дослідники з Університетського коледжу Лондона вважають, що кількість страждаючих на ожиріння може знизитися, якщо люди, зокрема й лікарі, коректно висловлюватимуться про зайву вагу інших, не піддаючи їх дискримінації. Фахівці кажуть, що кампанії громадської охорони здоров'я також мають припинити змушувати людей почуватися погано через свою вагу. Зокрема, слід уникати використання слова жирний, де це можливо, замінивши його надмірною вагою або ожирінням.
Експерти зазначають, що критика людей із зайвою вагою робить їх більш чутливими до проблеми, внаслідок чого вони починають відчувати провину та сорому за свої кілограми. Отриманий стрес може лише посилити проблему і призвести до збільшення кількості споживаної їжі, а страх глузувань може змусити людину уникати фізичної активності. Дослідження показало, що люди, які відчувають сорому за свою вагу, у шість разів частіше стають опасистими.
В експерименті взяли участь майже 3000 британських чоловіків та жінок віком від 50 років, які були зважені 2 рази з інтервалом у 4 роки. Їх також запитали, як часто вони піддавалися глузуванням через наявність зайвої ваги (зокрема, це було пов'язано з поганим обслуговуванням у магазинах, ресторанах, лікарнях та лікарських кабінетах). Результати показали, що люди, які постійно були жертвами глузувань, набрали близько 900 г за час дослідження. Вони також у шість разів частіше ставали огрядними. На відміну від цього люди, які не піддавалися критиці через їхню вагу, стали трохи стрункішими.
Таким чином дискримінація не заохочує втрату ваги, а тільки збільшує її. Стресова відповідь на таку дискримінацію може збільшити апетит, викликаючи надмірнеспоживання хворої калорійної їжі. Насмішки також змушують людей почуватися менш впевнено та комфортно, внаслідок чого вони уникають фізичної активності та не ходять до спортзалу. Дискримінація за вагою є частиною проблеми ожиріння, а не її вирішенням, тому медичні працівники мають змінити негативне ставлення громадськості до опасистих людей, допомагаючи їм підняти свою самооцінку, кажуть експерти.