лови хвилю
У разі серфінгу йти на олімпійський рекорд зовсім необов'язково — саме катання принесе море задоволення і користі фігурі. Але хто знає, чим обернеться ваше нове захоплення? Тим більше практикуватися можна на різних пляжах по всьому світу, зокрема в Україні.
Кута, острів Балі, Індонезія
Саме на Куту вирушають вчитися серфінгу новачки. Плюси очевидні: катання та проживання тут обійдуться недорого. Встати на дошку ви зможете вже на першому занятті - хвилі мають у своєму розпорядженні. Але екстриму на початку навчання не чекайте. Швидше за все, вас попросять покататися на піні, що утворюється біля берега після великих хвиль.
Біарріц, Франція
Французьке узбережжя Атлантики магнітом притягує початківців та досвідчених серфінгістів. Причини дві: чарівність регіону та хвилі різного калібру. У Біарріці, наприклад, великі, але придатні для новачків хвилі та величезна кількість серфінг-шкіл, зосереджених навколо пляжуLaCôtedesBasques. Туристам доступний прокат обладнання, проводяться індивідуальні та групові заняття. Про уніформу можете заздалегідь не перейматися: у Біарріці багато серферських магазинів.
Тут можна сміливо тренуватися разом із малюками: дитячих та сімейних програм хоч відбавляй. Швидше за все, ваше навчання розпочнеться з лонгборду — з ним легше керуватись у воді. До речі, саме в Біарріці знаходиться одна з найкращих серферських шкіл у Європі - QuiksilverSurfSchool.
Якщо вам до душі відокремлений відпочинок, вирушайте за місто. У 18 км від Біарріца в місті Сен-Жан-де-Люз є пляж Lafitenia, котрий палко улюблений серферами. Оселитися можна на віллі Maison Tamarin. Компанію на барбекю і пляжних пікніках вам складуть такі ж, як і ви, серфери-початківці.
Придатний пляж дляновачків можна знайти практично у будь-якій частині Шрі-Ланки. Орієнтуйтеся на південно-західне місто Галле (за три години їзди від Коломбо). В півгодини їзди від нього є пляж Hikkaduwa - відмінний варіант, якщо бажаєте навчитися вставати на дошку. Тут ви зустрінете однодумців та дайверів. Але на інструкторів особливо не сподівайтеся: у Шрі-Ланці вони не відрізняються особливою відповідальністю, можуть лише показати базові прийоми, а освоювати техніку доведеться самостійно. Тримайтеся подалі від рифів із коралами – тут тренуються досвідчені серфери.
У Hikkaduwa особливо добре взимку, а влітку вирушайте на Arugam Bay Beach. Місце відоме невеликими хвилями та розвиненою інфраструктурою. При цьому тут практично немає піни — вчитиметеся одразу на хвилях.
Правило будь-якої серферської школи: чим довше ви затримуєтеся в споті (місці для тренувань), тим дешевше обійдеться оренда борда. Враховуйте, що тренуватися у Шрі-Ланці доведеться на шортбордах. Це ускладнює завдання. Крім того, на пляжах Шрі-Ланки рідко можна зустріти рятувальників, тому будьте дуже обережні.
Лагуш, Португалія
До португальського Лагуша мандрівників приваблює не лише знаменита архітектура Мавританії, а й можливість повчитися кататися на дошці на одному з місцевих спотів. Для початку вирушайте на пляж Arrifana: осягати ази тут одне задоволення. А відпрацьовувати навички можна на будь-якому іншому пляжі неподалік міста. Більшість шкіл у регіоні не лише навчають техніки серфінгу, але й забезпечують трансфер від місця проживання до пляжу (тренуватиметься ви на різних пляжах), надають обладнання та пригощають ланчем. Єдиний мінус: вода тут прохолодніша, ніж, наприклад, на Балі.
Чим гарний серфінг
Заняття серфінгом зміцнюють м'язирук, плечі та поперек. Додатковий бонус - ідеально рівна постава, яка дозволяє зберігати рівновагу на дошці. Не лінуйтеся записатися в басейн до поїздки на море або океан: додаткова фізична підготовка не завадить (як і оформлена заздалегідь страховка). А ще серфінг добре поєднується з йогою, пілатес або банальною розтяжкою перед катанням.
У чому кататися
Все залежить від кліматичних умов. На Камчатці, наприклад, вам обов'язково знадобиться щільний гідрокостюм з рукавичками та капюшоном. У теплій воді можна кататися в лайкрі — лонгсліві, що обтягує, захищає шкіру від опіків і пошкоджень. Подібні можна знайти, наприклад, бренд Roxy. Не соромтеся одягати і вільні бордшорти: вони добре захищають коліна від садна.