Майстер-клас 10 кроків до ідеальної шкіри Сайт для допитливих
Як підібрати крем за типом шкіри
Деякі з найбільш поширених скарг на шкіру (такі як лущення, почервоніння і прищики) пов'язані з вибором неправильного засобу для догляду. Ось кілька простих порад:
* Для жирної та комбінованої шкіри рекомендовані креми на водній основі, без спирту та олій.
* Якщо шкіра схильна до акне, вибирайте не крем, а лосьйон чи гель із позначкою «некомедогенно».
* Якщо у вас суха шкіра, вибирайте крем із насиченою текстурою та гіалуроновою кислотою або гліцерином: вони притягують вологу з навколишнього середовища.
Як правильно доглядати чутливу шкіру
Чутлива шкіра може бути як сухою, так і жирною, тому вимагає більш дбайливого та ретельно підібраного догляду. Якщо ваша особа реагує почервонінням на кожен новий продукт, сонце чи холод, значить, швидше за все, вона стосується саме цього типу. Тому перш за все ваші засоби догляду і декоративна косметика не повинні містити ароматів - найчастішої причини алергії. Замість скрабу використовуйте делікантний пілінг із молочною кислотою. І, нарешті, хімічний сонцезахисний крем замініть кремом з мінеральними фільтрами (оксид цинку та діоксид титану).
Як правильно зволожувати шкіру
Всі знають, що головна ознака здорової та молодої шкіри – це максимальний рівень її зволоженості. Однак не всі знають, як правильно наситити епідерміс такою необхідною вологою. Почніть із засобу для вмивання. Воно має одночасно очищати, невисушуючи шкіру (основа – рослинні олії) та видаляти старі клітини. Цей етап необхідний, оскільки жодному крему не під силу проникнути через шар відмерлих клітин. Вранці, після очищення, наносите легкий зволожуючий крем з гіалуроновою кислотою та SPF, а потім – тональну основу, знову ж таки з гідратуючими властивостями. На ніч зверніться до більш насиченого за текстурою засобу з додатковою функцією «живлення».
Як звикати до нового крему
Іноді нові б'юті-засоби можуть спричинити подразнення, особливо це стосується власниць чутливої шкіри. По-перше, якщо ви купили кілька нових продуктів, не починайте використовувати все відразу: так буде складніше визначитися з ймовірним алергеном. По-друге, якщо у складі «новачка» є компоненти, які можуть викликати роздратування (найчастіше це ретинол, альфагідроксикислоти, отдушки), всі інші засоби, починаючи з тоніка, повинні бути максимально нейтральними та простими за складом. Утримайтеся від ексфоліантів та антиоксидантів. По-третє, наносите новинку не на обличчя, а на невелику ділянку шкіри, наприклад, за вухом. У разі небажаної реакції там її найпростіше приховати. Якщо протягом трьох днів ніяких змін до гіршого не було, можна сміливо приступати до використання у звичайному режимі.
Як боротися з дрібними зморшками
У боротьбі зі зморшками головна зброя – профілактика. Тому щоранку не забувайте наносити сонцезахисний крем широкого спектру (на упаковці має бути вказано, що він захищає і від променів типу А, що викликають опіки В-променів, і від викликаючих старіння і рак шкіри). Це найкращий антивіковий продукт.
Якщо перші ознаки віку вже дали себе знати, щовечора використовуйте крем з ретинолом. Якщо це викликає почервоніння або лущення,розбавте його зволожуючим кремом у співвідношенні 1:1 та не наносьте на вологу шкіру. Два-три рази на тиждень використовуйте пілінг із гліколієвими кислотами, щоб прискорити появу нових клітин. Застосовуйте ексфоліант щонайменше за півгодини до ретинолу: ці два компоненти нейтралізують корисні властивості один одного.
Як звузити пори
Пори виглядають розширеними та непривабливими, коли вони забиті з мертвими клітинами та шкірним салом. Щоб очистити їх, вмивайтеся через день гелем, що відлущує, з 0,5–1-відсотковою саліциловою кислотою, в інші дні використовуйте пілінг на кремовій основі. Щоб замаскувати пори, спробуйте прозору розсипчасту пудру.
Як зменшити сальний блиск
Усі хочуть, щоб їхня шкіра сяяла зсередини. Але ніхто не забажає собі жирного блиску. Декілька ключових продуктів допоможуть впоратися з цією проблемою. Це зволожуючий крем, що матує, і/або тональна основа, що матує, з SPF. Наявність SPF (45 для перебування на відкритому сонці, 30 – щодня) є ключовою, тому що сонце стимулює вироблення себуму. Також хороші серветки, що матують: вони вбирають більше, ніж паперові, і не стирають з обличчя косметику. І не нехтуйте пудрою. Але пам'ятайте, що не можна використовувати всі засоби з позначкою Matt одночасно. Вони засновані на силіконах, і такий «шаровий пиріг» призведе до зворотного ефекту: за кілька годин шкіра почне блищати з подвоєною силою.
Як боротися із запаленнями
Ще більша неприємність – запалення. За законом підлості вони з'являються в самий невідповідний момент. Тільки зберешся на співбесіду чи побачення, як на лобі одразу схоплюється червоний зрадник. Якщо це сталося, відразу ж нанесіть безпосередньо на прищик маску із сіркою і дайте їй сохнути протягом п'ятихвилин, потім змийте. Одне це суттєво зменшить запалення. Перед сном нанесіть на шкіру крем із пероксидом бензоїлу (2,5% – доза ефективна, але не викликає подразнення).Як позбутися пігментації
Відбілювання шкіри потребує терпіння. Для помірної кольору пігментації необхідний крем з великою дозою ретинолу або соєвого екстракту. Наносите її на все обличчя, а не локально. Якщо у вас зовсім темні плями, допоможе крем із гідрохіноном. Однак він іноді викликає роздратування. Тому спочатку краще звернутися за консультацією до кваліфікованого дерматолога. І зрозуміло, рідше будьте на сонці і завжди пам'ятайте про захист від ультрафіолету.
Як замаскувати темні кола під очима
Синяки під очима одразу видають втому. Якщо немає можливості висипатись чи більше відпочивати, а виглядати хочеться на відмінно, вихід є. Спочатку крем для області навколо очей повинен добре вбратися. Це не дозволить косметиці розтікатися та скочуватися. Консилер не повинен бути щільним. Виберіть колір, який відповідає тону шкіри. Світліший відтінок приверне увагу до темних кіл, темніший зробить вас старшим. Спочатку нанесіть коректор пензликом на внутрішній куточок ока, потім продовжіть лінію по нижньому краю, вздовж лінії зростання вій. Розтушуйте коректор рухами пальців, що поплескують.