Марія Шукшина – як треба виглядати після 40 років

секрети молодості та краси Марії Шукшиної.
Маючи чотирьох дітей, Марія залишається прикладом для нарощування багатьом українським жінкам. Незважаючи на те, що її мати, відома актриса, також не виглядає на свій вік, справа не в спадковості. Так вважає сама Шукшина. Вона переконана, що будь-яка жінка після 38 років повинна ретельніше ставитися до збереження молодості і робити це систематично.
Яких же правил дотримується Марія Шукшина? 1. Для збереження молодого вигляду шкіри обличчя актриса для вмивання ніколи не використовує просту воду. Вона робить це за допомогою тоніка, а потім зволожуючим кремом. Почувши одного разу про чудодійний ефект подібного крему, вона почала користуватися ним щодня з 16 років. І як бачимо, не безрезультатно! Як каже артистка, її улюблений засіб — зволожуючий крем з пігментом, який надає шкірі обличчя красивого природного відтінку.
2. Часто люди забувають, що на гарний колір шкіри впливають такі фактори, як здоровий сон і позитивний настрій - це і є основний б'юті-засіб Маші. Для цього правила їй необхідно спати неменше ніж 10 годин. Однак, коли таке неможливо, артистці треба просто поринути у короткий денний сон на 15-20 хвилин.
3. Для пружності та підтягнутості шкіри Шукшина вдалася до курсу мезотерапії. Така необхідність виникла після останніх пологів, коли Марія виносила одразу двох малюків. Цей курс захищає від появи зморшок та захищає від пігментації шкіри. Ефект мезотерапії її дуже порадував.
4. Телеведуча любить часті походи в сауну, після яких відчуває бадьорість та легкість. Справді, за допомогою такої процедури можна скинути кілька кілограмів.
Також Марія стверджує, що для почуття молодості необхідно стежити не лише за обличчям та вагою, а й за волоссям, шкірою рук, шиї, зони декольте.