Масаж при грудному остеохондрозі – Ваш Масаж
При остеохондрозі грудного відділу хребта через дегенерацію міжхребцевих дисків або сколіозу людина страждає від болів у плечовому відділі, у грудному відділі, від головного болю та запаморочень, тому виконують масаж при грудному остеохондрозі.
Якщо додається шийний остеохондроз, тоді симптоми виявляються запамороченням, шумом у вухах, переднепритомним станом, болем у плечах, потилиці та ділянці лопаток, відчуттям дискомфорту або болем у горлі, порушенням пам'яті, слуху та зору. У цьому випадку виконують масаж при шийно-грудному остеохондрозі для покращення обігу лімфи та крові, що знімає болі та відновлює функцію хребта шийного та грудного відділу та усуває порушення хребетної етіології у м'язах.
Остеохондроз хребта в грудному та шийному відділах:
- зменшує його рухливість і виключає чи обмежує орієнтацію голови та органи почуттів, наприклад, очей;
- обмежує обсяг рухів кінцівок, наприклад, неможливо дістати руками предмет на підлозі без згинання колін;
- ускладнює перехід із положення сидячи в положення стоячи і назад, плавне пересування з синхронними коливаннями хребта та рук під час ходьби;
- при прострілах та болю – не дає можливості жестикулювати.
Масаж при шийно-грудному остеохондрозі необхідно виконувати для усунення м'язових порушень. Їх викликають статичні або механічні порушення у грудному відділі та області шийного відділу хребта. Але раніше проводять діагностику для виключення захворювань: туберкульозного спондиліту, запалень, пухлин і метастаз.
Причини остеохондрозу
Остеохондроз хребта може виникати на тлі кіфозуі лордоза (вигинів фізіологічних), бічного вигину (сколіозу) з різних причин: сутулості та слабкості черевної мускулатури, деформації хребців: уродженої або через захворювання (туберкульозу, рахіту), а також травм (компресійного перелому), укороченої ноги та ін.
Для чого потрібний масаж?
При остеохондрозі хребта виконують точковий та класичними прийомами масаж грудного та шийного відділу для повного позбавлення від м'язових причин статичного хребетного порушення. Також масаж ліквідує біль та перенапругу в м'язах спини через неправильний обмін речовин.
Точковий і класичний масаж у грудному та шийному відділах позбавить від місцевих та іррадіюючих «ревматичних» болів, дегенерації дисків між хребцями: усихання, втрати здатності драглистого ядра стискатися і розширюватися, звуження проміжків між хребцями (при хондрозі), від руйнування термінів.
Масаж знімає затвердіння та локальну ригідність м'язів при остеохондрозі грудного відділу, усуває гелози та болі у м'язах місцевої судинної дії.
Процедура масажу при шийно-грудному остеохондрозі
Починають масаж у підгострій стадії інтенсивним, але щадним поверхневим погладжуванням і розминанням сполучнотканинних гелотичних змін шкіри. При остеохондрозі грудного та шийного відділу пацієнт перебуває у положенні лежачи на животі, або сидячи у зручному кріслі, розслаблюючи спину та шию. При остеохондрозі повторюють кожен рух по 3-4 рази, чергуючи з погладжуваннями, і виконують:
- Масаж грудного відділу спини за допомогою погладжуючих, що розтирають рухи, вичавлювань і розминок: щипцеподібних, основою долоні, подвійних кільцевих, ординарних.
- В області лопаток – рухи, що погладжують.нижнього кута лопаток до шиї з двох сторін.
- В області надпліччя – прийомами: погладжуванням, розтиранням, вичавлюванням, розминанням: ординарним, подвійним кільцевим та потряхуванням з двох сторін. У положенні сидячи на стільці – погладжуванням, вичавлюванням та розминанням великих грудних м'язів.
- У ділянці шиї: погладжуванням від кордону з волосистою частиною голови вниз до спини (до 10 разів). За відсутності болю в хребті – масажують вичавлюванням по 3-4 лініях шиї, її бічним та заднім частинам.
- Вгорі спини поруч із хребтом – за допомогою подушечок 4-х пальців виконують вичавлювання (до 5 разів), що погладжують рухи всієї верхньої частини спини, включаючи трапецеїдальний м'яз (верхні пучки – надпліччя).
- На м'язах шиї – погладжування, чергуючи з вичавлюваннями, розтираннями та розминаннями ребром долоні та подушечками пальців.
- На м'язах грудей - продовжують масажувати такими ж рухами і знову переходять на м'язи шиї.
Щоб вилікувати остеохондроз, розтирають хребет прямолінійно за допомогою подушечок пальців з двох сторін від потилиці до сідниць, потім колоподібно. Шию при цьому потрібно максимально розслабити і нахилити вперед, щоб масажист відчув остисті та бічні відростки і міг трохи повертати голову в різні боки. Після розтирання виконують погладжування, вичавлювання, розминання та знову погладжування.
Добре масажують трапецеїдальний м'яз усіма вищевказаними рухами, потім між лопатками, під лопатками, закидаючи руку на спину. При болях у плечовому суглобі чи плечі тут також виконують масаж. Рекомендується опрацювати м'язи грудей, включаючи грудино-ключично-соскоподібний м'яз.
Зі сказаного вище видно, що остеохондроз хребта в зоні грудей і шиї лікують у проблемній зоні і навколо неї з двохсторін тулуба.