Масаж простати в домашніх умовах небезпечний або допустимий

Масаж простати в домашніх умовах проводити, безумовно, можна, але робити це має лише фахівець, інакше лиха не уникнути. Але в деяких випадках масаж простати Масаж простати – ганебна процедура? можна замінити на інші процедури, при регулярному виконанні яких також виходить непоганий ефект.

Кому і як може проводитися масаж простати в домашніх умовах

Масаж простати обов'язково включається до складу комплексного лікування хворих на хронічний простатит Хронічний простатит – кожен чоловік повинен знати його ознаки. Робити такий масаж непросто, для цього потрібні знання та досвід. Самостійно робити масаж простати не рекомендується, оскільки можна травмувати передміхурову залозу.

Тим більше не варто робити самомасаж простати без обстеження, тому що для нього є низка протипоказань. Насамперед, це гострі запальні процеси в передміхуровій залозі та злоякісні пухлини. При аденомі передміхурової залози масаж простати іноді призначається, але проводять його особливим, щадним способом. Вдома масаж простати можна робити лише за договором із фахівцем, якщо немає можливості через день відвідувати кабінет уролога.

Роблять масаж простати в такий спосіб: хворого укладають на правий бік (ноги при цьому зігнуті в колінах і притиснуті до живота) і просять максимально розслабитися. Після цього фахівець одягає гумові рукавички, змащує вказівний палець правої руки вазеліном Вазелін: старий добрий друг і вводить його в задній прохід хворого. Намацавши передміхурову залозу і визначивши її розміри та консистенцію (це дуже важливо, тому що від цього залежить тактика проведення масажу), фахівець починає зверху та з боків погладжуватиїї у напрямку до середньої лінії, що розділяє простату на дві половини у вертикальному напрямку. У перші кілька процедур він обмежується лише погладжуванням, а потім приєднує обережні натискання. Чим м'якша консистенція простати, тим обережніше поводиться масаж, щоб не травмувати простату. Сеанси проводять через день приблизно по одній хвилині. Усього на курс потрібно близько 10 процедур.

Що можна робити замість масажу простати в домашніх умовах

Самостійний масаж простати можна замінити вправами, що покращують венозний відтік в органах малого тазу, а також гідромасаж передміхурової залози. Ці процедури цілком можна проводити вдома, але вони вимагають ретельного і регулярного виконання, тільки тоді лікування буде ефективним, тобто призведе до поліпшення кровообігу в передміхурової залози і зміцнення м'язів промежини. Все це сприятиме покращенню стану хворого, зняттю запалення, набряку та болю в ділянці передміхурової залози.

Гідромасаж простати при хронічному простатиті

Гідромасаж простати заснований на введенні рідини у пряму кишку. Рідина подразнює слизову оболонку прямої кишки, що викликає рефлекторне розширення кровоносних судин цієї області. Оскільки мережа кровоносних судин у цій галузі єдина, то розширюються кровоносні судини й області простати. В результаті покращується загальний стан хворого та знімається біль.

Проводять процедури гідромасажу передміхурової залози двічі на тиждень, за дві години до сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни, всього на курс потрібно до 10 процедур. Починається гідромасаж простати з очисної клізми. Через чверть години після повного очищення кишечника у пряму кишку за допомогою гумового балончикавводиться близько 400 мл настою квіток аптечної ромашки. Настій готується з розрахунку столова ложка подрібненої сухої сировини на склянку окропу, після приготування він повинен бути охолоджений до кімнатної температури. Настій потрібно утримувати у прямій кишці не менше півгодини. Якщо позиви на дефекацію з'являються дуже швидко, то кількість настою, що вводиться, потрібно наступного разу зменшити. Якщо позивів немає і через півгодини, то кількість настою, що вводиться, потрібно збільшити.

Гідромасаж простати можна поєднувати з лікувальною гімнастикою та медикаментозним лікуванням.

Лікувальна гімнастика при хронічному простатиті

Існує багато комплексів лікувальної гімнастики, розроблених для людей різного віку із різним станом здоров'я. Наприклад, для хворих похилого віку, які страждають на хронічний простатит і захворювання серцево-судинної системи підійде комплекс вправ, які м'яко масажують простату і кишечник, посилюючи при цьому кровообіг у малому тазі. Виконувати рекомендується тільки ті вправи, які не викликають болю чи надмірної напруги:

перед основними вправами рекомендується походити, високо піднімаючи стегна і зробити дихальні вправи;
вихідне положення - сидячи, відкинувшись на спинку стільця, ноги зігнуті, руки на животі; плавний вдих – живіт вип'ятити, плавний видих – втягнути живіт та задній прохід; повторити 10 разів;
вихідне положення - стоячи ззаду спинки стільця, спираючись на неї руками, ноги нарізно; злегка піднятись на шкарпетках (вдих, живіт вип'ятити), сісти на повних ступнях (видих, втягнути задній прохід); повторити 15 разів;
вихідне положення - лежачи на спині, ноги прямі, руки вздовж тулуба; на вдиху напружити всі м'язи тіла (руки стиснути в кулаки, напружити сідниці), на видиху різко їхрозслабити, відкидаючи голову ліворуч чи праворуч; виконати 5 разів.

Для лікування в домашніх умовах такі вправи ідеальний варіант.