Машинальне малювання на лекціях допомагає засвоювати нові ідеї, довели вчені
Шкільна викладачка Саманта Вілсон розмальовує листи на засіданнях та уроках — це допомагає їй зняти нервову напругу та впоратися зі нудьгою. "Може здатися, що я відключаюся, але насправді я подумки зосереджуюся, надаю закінчену форму власним ідеям", - говорить Вілсон. Саме процес малювання допоміг їй визначитись із темою для дипломної роботи.
Джесс Принц, викладач філософії в магістратурі при Міському університеті Нью-Йорка, стверджує, що малювання людських голів у незвичайному ракурсі чи оточенні допомагає йому краще зосередитися на конференціях. Потім, розглядаючи малюнки, Принц відновлює у пам'яті почуте: « Вони допомагають згадати набагато більше. Це як листівка — мандрівник міг забути деталі своєї поїздки, але, дивлячись на зображення, вони знову оживають».
За словами Санні Браун, для деяких людей почеркушки — підмога у навчанні. По роботі їй доводиться вести курси, у яких корпоративних керівників вчать представляти ідеї, концепції як графічних образів. Це допомагає їм налаштуватися на творчий лад і робить спілкування змістовнішим.
Малюнки на полях, звичайно, дають непряму інформацію про стан людини, будувати на цьому, наприклад, коучингову сесію неможливо, вважає Павло Буков, коуч та гендиректор консалтингової компанії RQLab. «Я помічав, що мої клієнти малюють голки чи шипи, коли не хочуть говорити на якусь тему, або заштрихують малюнок, коли нервують», — розповідає він. Крім того, за місцем розташування малюнка, внизу або вгорі, можна судити про самооцінку людини, додає він. Однак Буков вважає, що вилікувати психологічні проблеми за допомогою малюнка людина може лише якщо вона малює свідомо. « Навичкупромальовувати свій стан і таким чином усвідомлювати його може навчити лише психолог», - каже він.
Мітіко Маруяма, яка вивчає медицину в Університеті Британської Колумбії в канадському місті Ванкувері, на лекціях записує лише ключові слова, а потім супроводжує їх «щоденними почеркушками», за допомогою яких їй легше зібрати отримані відомості. «Поки я не замалюю все, мені важко сформувати в голові повну картину, — каже студентка. — Малювання дозволяє зрозуміти, що я засвоїла, а що ні». Коли Маруяма на тиждень припинила робити замальовки, її успішність погіршилась.
Звісно, почеркушки не завжди допомагають вирішувати ментальні завдання. Дослідження, проведене в 2012 р. в Університеті Британської Колумбії, показало, що людині, яка переглядає послідовність зображень і одночасно креслить щось на папері, виявляється важче запам'ятати показане. Ймовірно, у цьому випадку ментальному апарату, відповідальному за обробку образів, доводиться працювати на два фронти, виконуючи два подібні завдання. "Якщо малювання відбувається одночасно з іншою роботою, що задіє ті ж когнітивні канали, відбувається затор", - робить висновок Браун.
На думку Катріни Гридіної, психолога та викладача імпровізації та перформансу школи «Мистецтво бути», несвідоме малювання на полях зовсім не допомагає зосередитися на предметі розмови. «Частина мозку переключається на малювання, і увага розсіюється, — вважає вона і додає: — Я найчастіше малюю від нудьги, коли розмова чи людина мені не дуже цікаві. Але я не можу сказати про це співрозмовнику прямо». Гридина вважає, що несвідоме малювання допомагає людям на роботі, коли їм не подобається завдання, яке їм доручили, розмова з клієнтом чи просто поведінкаколеги: Ми ж не можемо в цій ситуації сказати правду співрозмовнику. А малювання - це свого роду скидання негативних емоцій».