Маска в арт-терапії, Шлях до гармонії
Сьогодні, дорогий читачу, ми поговоримо про маски. Кожен із нас хоч раз красувався на якомусь святі в масці. Історія цього незвичайного предмета йде далеко в глибину століть. Кожен народ має свої традиції використання маски і значення. Про це написано безліч книг, а від різноманітності розмальовок рясніє в очах.
Але сьогодні ми не заглиблюватимемося в історію, а поглянемо на сучасні маски та їх психологічне значення. Маски можна зустріти сьогодні скрізь: у театрі, в інтер'єрі, як інструмент у роботі психолога, на святах тощо – їх використання може обмежуватися лише нашою фантазією. У психології присвячений цілий розділ, у якому йдеться про маски, за якими ховається істинне Я людини. Ерік Берн, Карл Юнг, Зигмунд Фрейд та інші класики психології багато про це писали. Ми звернемо свою увагу на маску як на предмет - предмет арт-терапії. Створення маски як техніка арт-терапії часто використовується як спосіб подолати страх. Є різні її варіанти. Зупинимося на деяких, найпоширеніших із них. Перший варіант. Підходить більше для дорослих та дітей старше 9 років. Маска робиться безпосередньо з обличчя. На обличчя наноситься жирний крем (щоб маска не прилипла), потім обережно накладаються шари паперу просоченої клеєм ПВА. Зверніть увагу, що перший шар змочується простою водою. Таким чином, поступово закривається все обличчя або лише його верхня частина. Тобто робиться звичайне пап'є-маше. Папір набуває форми обличчя. Той на кому робиться маска в цей момент повинен думати про те, чого він боїться і якого страху хоче позбутися. Таким чином, маска починає відбивати страх. За своїм досвідом скажу, що емоції, які відчуває людина у процесі накладення наЙого папери, дуже впливаю на зовнішній вигляд маски, якщо людина, відчуває в цей момент страх, то маска, треба сказати, виглядають досить моторошно.
Другий етап – це розфарбовування свого страху. Людині говориться, що це обличчя його страху, яке треба розфарбувати. Коли маска розфарбований, вона знищується будь-яким способом (кидається в річку, спалюється, ламається, тупцює, або викидається у відро для сміття), і, таким чином, людина відокремлює від себе страх і позбавляється від нього. Наведемо приклад.
Другий варіант. Цей спосіб добре підійде вже для молодших дітей і для дітей, які в силу своїх особливостей бояться забруднитись або бояться дотиків чужих людей. Маска робиться, як і в першому випадку, у техніці пап'є-маше, але на повітряній кульці чи пляшці.