MASS Creatine R-Line (1200 г)

r-line

інформація

Склад 1 порції:

Ретинол (Вітамін А)

Токоферол (Вітамін Е)

Тіамін (Вітамін В1)

Рібофлавін (Вітамін В2)

Пантотенат кальцію (Вітамін В3)

Піридоксин (Вітамін В6)

Нікотинова кислота (Вітамін РР)

Фолієва кислота (Вітамін В9)

Аскорбінова кислота (Вітамін С)

Інгредієнти:концентрат білка молочної сироватки, отриманий методом ультрафільтрації (КСБ-УФ), ізолят соєвого білка, мальтодекстрин, фруктоза, декстроза, крохмаль воскової кукурудзи, ароматизатор, ідентичний натуральному, лецитин сублімовані шматочки фруктів (у фруктових смаках), концентрат натурального соку (фруктові смаки), шоколадна крихта (у шоколадному та ванільному смаках), какао-порошок (у шоколадному смаку), ксантанова камедь, підсолоджувач, вітамінний премікс.

Як приймати MASSЦей продукт рекомендується приймати лише у дні тренінгу.

1. Виробник рекомендує прийняти одну порцію за 1,5 години до початку тренінгу та ще одну під час вуглеводного вікна. Разове дозування - 1-2 порції (100-200 г), які потрібно розмішати в 500 мл звичайної води або молока. Взагалі кількість рідини підбирається за консистенцією напою.

2. Тренувальний коктейль. Деякі атлети вживають тренувальний коктейль на основі гейнера: змішується 2-3 скупи (мірні ложки) гейнера з 600 мл води. Ця суміш випивається невеликими рівномірними ковтками протягом усього тренувального процесу в перервах між підходами. Таким чином, запобігають ранній втомі ЦНС і оберігають мускулатуру від катаболізму.

3. Вранці у дні відпочинку. За відсутності схильності до набору жирової маси використати 1 порціювідразу після пробудження, тим самим придушуючи ранковий катаболізм.

Сумісність MASS з іншим спортивним харчуваннямЦей гейнер відмінно поєднується з протеїном, амінокислотами, креатином та післятренувальними комплексами. Головне при цьому слідкувати за загальною калорійністю прийнятого спортивного харчування.

Протипоказання до прийому MASSЦей продукт не рекомендується приймати без консультації з лікарем:

  • Особам молодше 18 років;
  • Вагітним і жінкам, що годують;
  • Особам з прогресуючою подагрою. При прогресуючій подагрі порадьтеся з лікарем щодо максимально допустимої добової норми білка в раціоні;
  • Особам патологіями підшлункової залози, схильним до ожиріння, які страждають від діабету будь-якого типу;
  • Особам з тяжкими захворюваннями печінки, нирок, шлунково-кишкового тракту (наприклад, виразкою шлунка);
  • Особам з індивідуальною непереносимістю лактози, який-небудь з амінокислот, наприклад, фенілкетонурією, що страждають (непереносимістю амінокислоти фенілаланін).

Побічні ефекти та шкода MASSВуглеводно-білкова суміш не може завдати шкоди здоровому організму при правильному її вживанні. Однак слід зазначити, що велике разове дозування (понад 8 мірних ложок) у поодиноких випадках може спричинити розлад травлення.

При неправильному та надмірному вживанні гейнера, наприклад, у дні відпочинку, може розвинутись ожиріння та цукровий діабет.

Продукт не відноситься до лікарських препаратів. Перед вживанням продукту, проконсультуйтеся у фахівця!

MASS Creatine– середньокалорійний гейнер від української компанії R-Line. Цей продукт має «полегшену версію» у складі якої відсутній креатин (позначається MASS).

Позитивні ефекти та особливості MASS Creatine:

  • Поповнення потреб організму у калоріях;
  • Значне прискорення відновлювальних процесів;
  • Тривале та виражене пригнічення катаболічних процесів, за рахунок вивільнення інсуліну;
  • Підвищення рівня вільних амінокислот у крові;
  • Підтримка позитивного азотистого балансу;
  • Поліпшення синтезу білка;
  • Збалансована вуглеводна суміш, що містить вискокоглікемічні та низькоглікемічні вуглеводи.

Ізолят соєвого білка– рослинне джерело білка, яке не може бути основою якісної білкової матриці через те, що через рослинне походження в ньому відсутнє кілька важливих амінокислот (наприклад, метіонін). Проте соєвий білок забезпечує виражений синергетичний ефект при комбінуванні з сироватковим джерелом. Крім того, це дозволяє знизити загальну вартість продукту. Вміст білка у соєвому ізоляті становить 90%.

Вуглеводна матрицяМальтодекстрин– вуглевод з високим глікемічним індексом (ГІ=110), який відмінно підходить для швидкого заповнення енерговитрат після важкої роботи (тренінгу).

Декстрозатафруктозадодані для «згладжування» (вирівнювання) глікемічного індексу мальтодекстрину. Справа в тому, що мальтодекстрин через свій високий ГІ різко і швидко підвищує рівень глюкози (і, відповідно, інсуліну) у крові. Для того щоб синтез інсуліну відбувався більш плавно, виробник додав вуглеводи з низьким ГІ (ГІ фруктози=20). Крім того, слід зазначити, що фруктоза відмінно заповнює глікоген печінки, у той час як прості вуглеводи передусім направляються для синтезу м'язового глікогену, що іуповільнює процес відновлення ЦНС.

Крахмаль із воскової кукурудзи– унікальний вуглеводний продукт, глікемічний індекс якого залежить від нутрієнтів, з якими він проходить стадії травлення.