Медитації чотирьох стихій повітря

Ви - повітря

Настрій «ви – повітря» складається з чотирьох ступенів:

вхід у стихію;
вихід із стихії;
поглинання еманації повітря;
рятування від зайвих еманації та негативної енергетики.

А тепер дайте відповідь, мій любий друже, як давно ви літали? Мабуть, востаннє років о дванадцятій? Я маю на увазі уві сні. Згадайте, як було чудово! Чому ж ви потім перестали літати? Тому що літають лише, коли ростуть? Омана! Є люди, які продовжують літати все життя, і вони не виростають у велетнів. Щоб поринути у стихію повітря, вам доведеться в нього піднятися. Спочатку ви просто представлятимете політ у вашій уяві, а згодом згадаєте, як це робиться.

Хід медитації

Уявіть, що ви вже спите. І ось, як колись у дитинстві, вас охоплює знайоме відчуття… Падіння… ви ніби летите кудись униз. Але не встигаєте злякатися, і виявляється, що ви ширяєте, вас ніби носить якась сила. А це справді приємно – літати. Ви смієтеся від забутого щастя, вам легко і радісно, ви довіряєте силі, що підняла вас у повітря і кружляє по кімнаті.

Літати – це як плавати, тільки навіть руками та ногами рухати не треба. Вам хочеться простору, і ви вилітаєте з кімнати, залишаючи своє тіло відпочивати на ліжку. Внизу тягнеться знайомий пейзаж. Будинки та вулиці, так ось які ви зверху, з висоти пташиного польоту! Зробивши коло пошани над своїм будинком, ви йдете далі. У голові з'являються легковажні ідеї. Ви забираєтесь на горища будинків, щоб перевірити, що там, знаходите гнізда сов і стрижів, купу забутого мотлоху. Ви входите до кімнат невідомих вам людей, вони не бачать вас, і вам це подобається. Ви жартуєте з них,користуючись становищем невидимки. Переставляєте речі, стукаєте, пишете записки у знайденому блокноті, малюєте помадою на дзеркалі, передчуваючи, як уранці вони розповідатимуть про полтергейста. Все це дрібні витівки, від яких піднімається ваш настрій. У хорошому настрої ви піднімаєтеся в небо.

Зручно розташувавшись на нічній хмарі, ви продовжуєте свій шлях разом із вітром. Хмара м'яка і тепла, вітер майорить ваше волосся. Ви коротко стрижені? Тоді уявіть собі, що зараз вони у вас довгі, або ви прихопили в одній із квартир перуку і заради жарту напнули на голову. Яке чисте у висоті повітря! Хто їм не дихав, той багато втратив. Над вашою головою зоряне небо. Багато-мало зірок, вони тихо мерехтять, і в їхньому гіпнотичному сяйві хмари набувають якогось особливо чарівного вигляду, ви бачите як у них, весело сміючись, проносяться пустотливі елементалії повітря. Передсвітанкова тиша. Сонце повинне з'явитися з хвилини на хвилину. Ви ніколи не зустрічали світанку, стоячи на хмарі? Почніть, поки не пізно!

Рожеве ніжне світло пронизало хмари. Повітря нерухоме, як завжди на світанку. Ви робите кілька кроків по хмарі та дивіться вниз. Ну і високо! Раніше ви б злякалися, але тепер висота лише смішить вас. Ви легковажно робите крок у прірву. Падаєте, з шумом розтинаючи повітря витягнутими руками. Ви дозволяєте собі впасти в море, пропливаєте кілька метрів і продовжуєте пливти у повітрі. Ви не можете награтися новим відчуттям свободи та незалежності. Ви не прикуті більше до землі, не повзете по ній, як равлик, ви ширяєте разом з птахами і здатні рухатися зі швидкістю думки. Ви ширяєте над синіми водами, зі свистом розсікаючи повітря, торкаєтеся рукою хвиль. Ви смієтеся від радості, вам легко, вільно, безтурботно. Жартома, ви обганяєте орла, і несетесянад густим лісом. Сідайте відпочити на сук, бовтаєте ніжками та співаєте легковажну мелодію. Поруч з вами гніздо, в ньому крихітні пташенята і поруч два дорослі птахи. Вони не бояться вас. Ви розумієте все, про що вони щебечуть, і розмовляєте з ними, як зі старими знайомими. Ліс сповнений голосів.

Ваш слух досконалий, ви чуєте всі розмови за тисячі кілометрів довкола. Розумієте всі мови людей, звірів, птахів та створінь, які ніколи не показуються людям. Вам відкрилася таємниця - на світі є тільки одна мова, і щоб нею говорити, не обов'язково відкривати рота, достатньо сформулювати думку в голові, і її почують через будь-які відстані. Думкою ви можете побачити будь-яке місце у Всесвіті. Тонкі повітряні потоки пронизують дерева, слідуючи їм, ви плавно пропливаєте, петляючи в їхніх гілках. Ах, цей зелений, пронизаний сонцем світ, скільки дивних таємниць і маленьких секретів відкривається вам по ходу справи, поки ви спокійно пливете, слідуючи енергії. Все навколо вас дивує та смішить, ви приєднуєтеся до розмов лісових істот, вітаєте знайомі дерева. Який гарний запах м'яти, лісових трав та квітів! Повітря свіже і прохолодне. А тут пішов сліпий дощ. У сяйві сонця на листя падають блискучі краплі. Вони лоскочуть вас, а сонце змушує морщити ніс у посмішці.

Ви радісно регочете, ви щасливі та безтурботні. Ось - мокрий равлик на великому аркуші висунув ріжки з напівпрозорого будиночка, ось павук у центрі павутиння, усипаного краплями дощу, він схожий на кольє з сяючих діамантів, що сяють і грають веселками.

Повітря прохолодне, і пахне озоном. Ви з неймовірною насолодою вдихаєте його: як він приємний, які свіжість і сила відчуваються в ньому, тіло відразу наповнюється бадьорістю, легкістю, ви наче випили легкого вина. В голові -думки про щось приємне. Ні з чим не порівнянне відчуття життєвої сили переповнює вас, хочеться співати, і ви співаєте.

Ви літаєте наввипередки з місцевими ельфами та іншими створіннями. Берете участь у їхніх піснях та танцях. Милуєтеся крилами величезного барвистого метелика, скидаєте воду з гілок собі за комір і розплющуєте калюжі. Граючи в хованки, пірнаєте в крону ялинки, де сухо навіть у зливу, але вас швидко знаходять, і доводиться вести.

Ось вам час додому, і ви вирушаєте туди найкоротшою дорогою, просто лягайте на лісову підстилку із сухих соснових голок і засинаєте. Розплющивши очі, бачите, що лежите вдома, у себе на ліжку. Від чарівного сну залишилося відчуття бадьорості, ви відчуваєте приплив сил і бажання негайно встати і взятися за справи, які більше не здаються нудними і буденними, в них наче з'явилася якась родзинка, якесь диво. Все ніби набуло яскравих барв, і навіть граніт науки став м'якшим, податливішим, з ним теж тягне пограти, наприклад, жартома вирішити складне завдання, або, граючи, зробити те, що ніяк не вдавалося в минулому… все легко… (Пауза).

Уявіть, що ви - елементалія повітря, істота, здатна дихати еманаціями повітря так, як ви дихаєте звичайним повітрям. Ви у своїй рідній стихії – у повітрі. Ви вдихаєте його, і у ваше тіло вливається потік енергії, тіло стає легким, як пір'їнка, невагомим, ви лежите на хмарі під синім-синім небом. Тут, нагорі, пахне озоном, повітря надзвичайно свіже і чисте.

Тонне повітря наповнює все ваше тіло, ви відчуваєте його кислуватий присмак у роті, дихається легко та вільно. Дихайте повільно та глибоко. Починає трохи кружляти голова: ви перебрали повітря і злегка сп'яніли. Уявіть, як червоний потік крові несе переповнене киснем повітря до мозку. Мозок дихає інаповнюється червоною від кисню кров'ю. Всі його судини та капіляри розширені. Він насичується тонкими еманаціями повітря, він переймає повітря його властивості підніматися вгору, заповнювати всі порожнечі, його легкість, ефемерність, здатність створювати міражі.

Повітря надає сили вашій фантазії, вона стає яскравою, сміливою, для неї немає шаблонів, заборон, кордонів.

Якщо ви шукаєте найкраще рішення ваших життєвих обставин, вам необхідно злитися зі стихією повітря. Вона дасть вам можливість глянути на проблему з висоти пташиного польоту. Не існує проблем, що не вирішуються, буває мало повітря! Як там співала Долина - «Переді мною стіна, і я її пройти повинна…» І далі про користь подібних споруд.

Але, припустимо, особисто ви не в захваті від стін, глухих кутів, замкнених перед вашим носом дверей та інших обломів. Ви хотіли б мати майстер-ключ для вирішення всіх нагальних питань?

Закличте на допомогу стихію повітря, і вона вам допоможе… легко. Уявіть вашу скруту у вигляді глухого кута. Ваш мозок ставить запитання: «Підкопати? Чим? Перелізти? Як? Пробити? Не вийде!" Подумки підійдіть до цієї стіни, наповнившись енергією повітря, без роздратування і нетерпіння, які володіли вами раніше. Але тепер ви підходите до неї, легковажно посміхаючись, вам начхати, наскільки важлива ця проблема. У голові замість «я в глухому куті - що робити?» думка «я в безвиході, і хрін з ним!» І в глухих кутах люди живуть! Ви машинально тягнете стіну за якийсь виступ, і двері, непомітні, замасковані шпалерами з цеглою, відчиняються на всю широчінь. Ви не можете придушити напад оволоділих вами веселощів - так ось вона, двері! Варто було лише подивитися уважніше, без роздратування! І як ви раніше не помітили! Ви смієтеся вам весело і приємно, що все так легко вирішилося.

Давайте залишимо стіни любителям про них побитися. Ви вільні від стін, від будь-яких обставин, що обмежують. Безвихідь не в обставинах, безвихідь завжди в голові. У цьому вся справа. Все у світі залежить від точки зору, і часто відповідь на запитання можна знайти, поставивши те саме питання по-іншому.

Флюїди повітря просочуються через пори шкіри організм. Шкіра насичується киснем, у клітинах йде інтенсивний метаболізм. Вона омолоджується, стає пружною, еластичною. Тонкий повітря проникає в усі куточки вашого прозорого, легкого тіла. Він бадьорить, сп'янює, у вас чудовий настрій. Цей стан можна назвати окриленістю.

Ви повністю просочилися повітрям. Тепер настав час видихнути зайвий. Вдихніть до краю, затримайте повітря, скільки вважаєте за потрібне, а тепер видихніть, уявляючи, як він ураганом виривається з ваших легенів. Величезним торнадо здіймається він над вами, зі страшним ревом кружляє він над вашими грудьми, зі свистом на безліч голосів розповсюджуючи навколо себе вітер, піднімається в атмосферу. Він забирає в небуття поганий настрій, зневіру, зайву серйозність, нудьгу, кислі думки… все це ніколи не повернеться до вас.