Медитація «Аді Шакті» (Кундаліні Бхакті Мантра), Кундаліні йога, Кундаліні йога для початківців
Школа Кундаліні йоги
«Хто б не практикував цю мантру, він зможе створити божественний танець. Ці слова вам можуть здатися дуже простими і звичайними, але коли вони звучать, вся Творча енергія Творця приходить у Шунью, в нуль. І ви самі виростаєте до усвідомлення нескінченності.
Якщо у вас неприємності, повторюйте мантру "Аді Шакті", і все стане на свої місця. Якщо у вашому житті трапиться так, що ви опинитеся в тяжкому становищі, в неприємній ситуації, то потрібно вимовляти цю мантру. Зробіть цю медитацію, і дозвольте минулому померти, зникнути, і процвітання прийде у ваше життя. Дозвольте Его померти і дозвольте вашій силі, вашій енергії жити. Ця мантра пробуджує енергію Маха Шакті у вас. Коли в Індії знали цю мантру та жінки практикували її, це була благословенна земля молока та меду. Коли вони забули її, то почалося пекло. Ми забули цю мантру і світ породив телебачення та МТВ. Коли жінки знали цю манту, вони були втіленням Божественного жіночого початку Землі. Без Маху Шакті Бог не може ні в чому проявитись». Йоги Бхаджан
Мудра : проста поза, пряма спина, легкий горловий замок. Стисніть кисті у кулаки, великі пальці зовні. Зігніть руки в ліктях, але лікті не притиснуті до ребрів. Пензлі розташовані перед плечима, долонями вперед. Вказівні пальці піднято вертикально вгору. Зберігайте це положення. [Вказівний палець – палець Юпітера. Це – знання,мудрість, врівноваженість та спокій.]
Очі: закриті.
Мантра : співайте Аді Шакті мантру усвідомлено, з пупка, впроваджуйте вібрацію у кожен звук.
Аді Шакті Аді Шакті Аді Шакті Намо Намо Сераб Шакті Сераб Шакті Сераб Шакті Намо Намо
Притам Багваті Притам Багваті Притам Багваті Намо Намо Кундаліні Мата Шакті Мата Шакті Намо Намо
Переклад:
Я схиляюся перед Початковою силою Я схиляюся перед Всеосяжною силою Я схиляюся перед початковою Творчою силою Я схиляюся перед Божественною силою Матері всіх світів
Час: вказівок щодо часу виконання немає.