Мелатонін і розлад сну у дитини, Блог мами-врача
Лікарі застерігають від тривалого використання мелатоніну для прийому дітьми, але при безсонні, порушеннях сну рекомендується короткострокове використання препарату. Незважаючи на це, батьки переживають ймовірність виникнення побічних ефектів при прийомі мелатоніну дітьми. Мелатонін, точніше, його недолік, і розлад сну у дитини тісно взаємопов'язані.
Гормон мелатонін
Мелатонін є природним гормоном, що виробляється шишкоподібною ендокринною залозою, яка знаходиться в головному мозку. За допомогою мелатоніну регулюються добові ритми організму. Секреція цього гормону виступає як сигнал для тіла, що настав час готуватися до сну. Його секрецію регулює вплив світла. Максимум вироблення мелатоніну посідає нічний час і відзначається його падіння протягом дня. Синтетичний мелатонін є дуже ефективним при застосуванні його для лікування порушень сну, наприклад, синдрому затримки настання сну, порушень сну і натомість зміни часових поясів тощо. Але перед його застосуванням є необхідність розгляду питання про можливі ризики для здоров'я. Слід уникати невибіркове, тривале застосування мелатоніну, як будь-якого гормону. Хоча мелатонін рекомендують приймати дітям, у яких було діагностовано дитячий церебральний параліч та аутизм, розлади уваги та гіперактивність (СДВГ), є необхідність у проведенні подальших досліджень, щоб підтвердити ефективність мелатоніну як снодійного засобу для дітей.
Розлад сну у дитини
Розладом сну, коли дитина засинає насилу або часто прокидається вночі, впливає на його психічний і фізичний розвиток. При безсонні дитина не лягає спати,поки що йому про це не скажуть батьки. Досить часто безсоння у дитини має зв'язок із батьківською діяльністю перед сном. Дитина не може заснути в тому випадку, якщо не було виконано його очікування перед сном. Такий різновид безсоння називають початком безсоння. Часто довге засинання пов'язані з тим, що батьками дитині були щеплені правила поведінки перед сном. Якщо дитина відмовляється дотримуватись встановленого режиму перед сном, то цю форму поведінкового безсоння можна помітити у дітей, які страждають від гіперактивності. Мелатонін можуть наказувати автентичним дітям і дітям з гіперактивністю, у яких відзначається погане засипання.
Безпека мелатоніну для дитини
Значна частина досліджень була присвячена перевірці ефективності мелатоніну, і лише в ході небагатьох із них було проаналізовано наслідки від впливу цим синтетичним гормоном, що надається на розвиток дітей. Більшість досліджень проводилося при короткостроковому використанні, тому важко говорити про безпеку мелатоніну для дитини. При призначенні мелатоніну у невеликих дозах відзначається полегшення нічних труднощів зі сном. Більшість фахівців не наказують ці таблетки дітям, вік яких не перевищує 10-ти років. Найчастіше, при призначенні мелатонін препаратів, що містять дітям, доза лежить в межах від 0,3 до 5 мг.
Мелатонін слід давати дитині в тому випадку, якщо не вдається вирішити проблему порушення сну за допомогою природних способів. Хоча виникнення побічних ефектів, спричинених мелатоніном, зафіксовано у досить поодиноких випадках, очікується проведення досліджень для встановлення наслідків довгострокового використання даного препарату.
Побічні ефекти на фоні прийому мелатоніну
Лікарі не підтримуютьзастосування мелатоніну для дітей через відсутність адекватних досліджень. Як правило, побічні ефекти мелатоніну пов'язані з великими дозами. Крім цього, їхній розвиток відзначався у дітей, які мають неврологічні проблеми або постраждали від порушень розвитку. До побічних ефектів, які можуть виникнути у дитини на фоні прийому мелатоніну, входять головні болі, перепади настрою, млявість і сонливість протягом дня, запаморочення, дратівливість, спазми в животі. Не слід також забувати про контроль лікарських взаємодій.