Меню для схуднення на тиждень вегетаріанська дієта, Коментарі, Сторінка 3
Вегетаріанці їдять молочні продукти. Не плутайте із веганами. Я - вегетаріанка, не їм м'ясо/морепродукти та желатин, але молочку та яйця їм
Текст відгуку [quote="Муся" message_id="1593194"]Для приготування тортів використовують яйця та желатин у кремах, вершки коров'ячого походження. Прекрасні збиті вершки поверх дивовижного шоколодного бісквіту вам протипоказано. Такий аблом. [/quote Ну є різні торти, наприклад з овочів
Завжди дивують вегетаріанські рецепти та дієти з яйцями! Це відмова від їжі тваринного походження! У яйцях ненароджені курочки та півні, природно ти їх не бачиш, але коли їж відбивну, ти теж корову не бачиш перед собою! Молоко ще гаразд, там хоч нікого не вбивають (не будемо звичайно говорити про ферми, де корівок до напівсмерті надоїть жахливою технікою) Але яйця! Це ж який сенс тоді переходити на вегетаріанство, якщо все одно чиюсь тіло їж)))) там же зародок сидить маааленький)
Я вегетаріанка і на жор, вибачте, не пробирає! Пішли зайві 3 кг, тепер у своїй звичній вазі він більше не "скаче". Як правильно помітили вище, це спосіб життя, певне мислення. Але й харчуватися починаєш свідомо! Починаєш замислюватися, що потрібно твоєму тілу, і що ти отримуєш від кожного прийому їжі. У першу половину дня я з'їдаю найбільш калорійні продукти: вранці обов'язково горіхи, на обід-злаки, а ввечері салати. .Я багато принципів харчування взяла з веганства, сама роблю мигдальне/кунжутне/макове молоко, багате білком, (останні два чемпіони з кальцію),амінокислотами, вітамінами. Головне-різноманітність та турбота про своєорганізмі!