Менс Фізик чи бодібілдинг Що краще Вся правда!
Часто мені запитують)), у стилі, як мені краще вчинити, набирати дуже багато м'язів (жорстка маса), або краще набирати сухі м'язи і виглядати естетично, рельєфно, круто, всі справи.
Питання - надзвичайно індивідуальний, т.к. все залежить від ваших цілей/бажань.
Якщо ви хочете демонструвати (мати/розвинути) максимально можливу мускулатуру, вам місце, звичайно ж, у бодібілдингу, тобто. жорсткий масонабір тут оптимальніший.
Перераховані вище представники (атлети) лише приклад того, про що йдеться. Тобто. приклад ФІЗИЧНОЇ ФОРМИ. Абсолютній більшості людей ніколи так не виглядати, як би їм не хотілося)), але як показує практика, абсолютної більшості людей цього і не хочеться.
Якщо ви хочете демонструвати (мати/розвинути) сухі, щільні, рельєфні м'язи, загалом, хорошу (не перекачену) фіз.форму, загалом типовий такий Менс Фізик, яскравий представник Лазар Ангел і т.п. то вам оптимальніше намагатися набирати суху м'язову масу (на мій погляд). Але це не догма. Можна сісти і на жорсткий масонабір, просто після нього потрібно буде ще просушиться (тобто спалити жирові відкладення, набрані в процесі цього жорсткого масонабору), а потім підтримувати існуючу форму або намагатися набирати сухі м'язи... Розумієте? Я повторюся, все індивідуально, т.к. залежить від ваших цілей та бажань.
Свою думку – я висловив. Мені більше до душі схожа форма, як у хлопців з Менс Фізика, ніж та форма, що у професійних культуристів на сцені. Але, це справа кожного, все індивідуально 🙂
P.s. якщо чесно, не бачу ЗАГАЛЬНО, як приводу для обговорення, т.к. АБСОЛЮТНОЇ більшості людей ніколи не виглядати так, як профібодібілдери. Зрозуміло, що ви, можливо, не хочете виглядати так, т.к. вам це, можливо, не подобається, але ви й не зможете. Розумієте?)) Внаслідок цього залишається форма схожа як у хлопців з Менс Фізик або трохи краще ...
PPs. А сперечатися у тому, що бодібілдинг краще менс фізика чи навпаки, мій погляд, немає сенсу, т.к. це РІЗНІ КАТЕГОРІЇ. Кожен вибирає те, що хоче. ІМХО!
Кому не важко/шкода, будь ласка, поділіться посиланням на статтю в соц.мережах (соц. кнопки знаходяться нижче). Це найкраще, що ви можете зробити, я буду вам дуже вдячний.
З повагою, адміністратор.