Метеочутливість вплив клімату на життя та здоров’я людей
Фотогалерея: Метеочутливість: вплив клімату на життя та здоров'я людей
Доведено, що чутливість може бути вкрай високою – у людей є можливість сприйняття найменших змін в атмосфері. Вони можуть навіть захворіти на погодну нестійкість. Так з'явився спеціальний термін – метеопати. До речі, ці самі метеопати здебільшого вразливі та вразливі. Якщо хтось перед дощем лише позіхне зайвий раз, то метеопат може засумувати, а то й заплаче без приводу.
Вчені відзначають, що метеозалежність у жінок та чоловіків різна — жінки раніше починають відчувати наближення грози або припинення негоди та гостріше реагують на всі зміни. Це вкотре підтверджує, що жіноча натура вихідно тонша і ближча до природи. Але, швидше за все, основну роль відіграє гормональний статус, який у жінок суттєво відрізняється від чоловічого. А ось діти до 3 років - і хлопчики, і дівчатка - всі дуже чутливі до зміни погоди, адже формування їхньої нервової системи та рецепторного апарату ще не завершено. Тому вони буквально вбирають і відтворюють всі явища природи: можуть стати галасливими і виявляти агресію перед грозою, сумувати та ображатися під час дощу, веселитися та пустувати при яскравому сонці і стати раптом надзвичайно лагідними під час першого снігу. Такий гіперчутливості властиво знову виявлятися у підлітковий період і до старості.
Життя у мегаполісі чи сільській місцевості теж впливає на рівень метеочутливості. На перший погляд сільські жителі ближчі до природи і мають сильніше її відчувати, але на метеопатію частіше скаржаться городяни. Справа в тому, що "діти природи", уловлюючи погодні зміни, переживають їх уздебільшого безболісно. А "діти асфальту" якщо вже реагують на зміни, то з повною віддачею – страждаючи та скаржачись. Якщо ми вирішили не звалювати всі гріхи на недовірливість і вразливість, спробуємо знайти раціональне пояснення впливу клімату життя і здоров'я людей.
Все в природі заряджено електрикою: поверхня землі – позитивна, а основа хмар – негативна. Між небом і землею вільно циркулюють молекули та атоми, що також несуть певний заряд ("плюс" або "мінус"). Медицею доведено, що частки зі знаком "мінус" (аніони) мають позитивний вплив на організм людини, а зі знаком "плюс" (катіони) - негативний. Аніони стимулюють газообмін, тобто прискорюють виведення продуктів обміну з організму. Вони ж активізують роботу дихального центру та центральної нервової системи, підвищують вироблення серотоніну ("гормону радості"), покращують показники крові. Катіони, навпаки, пригнічують дихання - в результаті клітини зазнають кисневого голодування, знижується гемоглобін і підвищується згортання крові. Організм сигналізує про ці збої головним болем, слабкістю, сонливістю. Крім електричних набоїв на наше самопочуття можуть впливати перепади атмосферного тиску. А вже про таку очевидну річ, як реакція організму на зміну температури повітря, і говорити не варто.
Тепер, маючи загальне уявлення про те, що відбувається у природі, ми зможемо зрозуміти, що саме впливає на наше самопочуття у кожному конкретному випадку.
Гроза
Хрестоматійну п'єсу М. Островського «Гроза» можна вважати класичним прикладом, оскільки найнеадекватніші вчинки люди роблять саме у передчутті грози. Але що є гроза з погляду фізики? Це виникнення електричних розрядів між хмарами абоміж хмарами та земною поверхнею. В результаті в повітрі накопичуються заряджені частинки. При надлишку "плюсових" іонів (а у земної поверхні накопичуються саме вони) у мозку сповільнюється синтез спеціальних білків, які відповідають за настрій, тому напередодні грози дуже багато починають так нервувати або впадають в депресію. Всі ці неприємні симптоми наростають доти, доки злива (разом з негативно зарядженими частинками з хмар) не впаде на землю. Повітря швидко насичується аніонами – настрій та самопочуття різко покращуються.
Дощ, сніг
Як правило, фізично здорові люди не відчувають наперед наближення опадів. Але коли злива чи снігопад починаються, то можуть випробувати щось на кшталт азарту, легкої агресії чи просто підвищеної працездатності. Пояснюється це надлишковим дозуванням тих самих негативних іонів.
Але якщо у вас є якісь приховані запальні процеси, проблеми із суглобами чи старі травми, то не помітити наближення дощу чи снігу ви просто не зможете. Справа в тому, що напруга електричного поля та підвищена вологість призводять до накопичення в організмі біологічно активних речовин, що викликають запальну реакцію. Внаслідок суглоби ломить і крутить, починається мігрень.
Атмосферний тиск
Від перепадів атмосферного тиску страждають насамперед гіпертоніки та гіпотоніки. Але й цілком здорові люди можуть відчути, що щось не так. Коли атмосферний тиск знижується, діафрагмі (найголовнішому дихальному м'язі) доводиться підніматися вище звичайного. При цьому важко дихання, порушується функція серцево-судинної системи. Хочеться спати, відчувається слабкість, важко зосередитись! на роботі. При низькому тиску частинарідин організму перетворюється на газоподібний стан — без жодних очевидних передумов можна випробувати метеоризм і бродіння у шлунку. Навіть не намагайтеся згадувати про те, що ви їли напередодні, справа не в їжі, а в погоді.
При підвищенні атмосферного тиску все навпаки: покращується загальне самопочуття, заспокоюються нерви, налагоджується сон. Але "надто добре" - теж погано: якщо атмосферний тиск різко підскочив, то самопочуття погіршується, з'являються головний біль, слабкість, задишка.
Магнітні бурі
Іноді на поверхні Сонця може мати місце спалах, в результаті чого в космос виплескується величезна кількість заряджених частинок. За 1-2 дні вони досягають Землі і можуть спровокувати коливання її магнітного поля. Саме це називається магнітною бурею. В результаті подібних бур із ладу виходять навіть багато приладів, що ж говорити про наш організм. Вченими доведено, що під час та відразу після магнітних бур відзначається значне зростання кількості викликів "швидкої" у зв'язку з серцевими нападами та загостренням хронічних хвороб. Цей час «славиться» також перепадами настрою, підвищеною конфліктністю, погіршенням сну, слабкістю.
Поради метеопатам
1. Коли погода особливо нестійка, краще відмовитися від будь-яких стимуляторів – виключити алкоголь, каву, чай.
2. Якщо суглоби болять при зміні погоди, використовуйте мазі, що зігрівають, спортивні бальзами. Вміст у них протизапальних компонентів зможуть зменшити біль та набряклість.
3. Впоратися з депресією перед грозою вам допоможе настоянка собачої кропиви, чай на основі заспокійливих трав, прийом вітамінів, препаратів магнію і кальцію.
4. У дні погодних аномалій краще не плануйте важливихзустрічей, по можливості знизите навантаження на організм, не сідайте за кермо.
5. Рухайтеся якнайбільше. Тим, для кого звично проводити щовечора у спортзалі чи басейні, набагато легше перенести зміну погоди.
Обчисліть вашу ймовірність метеочутливості – вплив клімату на життя та здоров'я людей зовсім не є однозначним. Якщо у вас є якісь хронічні захворювання, ймовірність розвитку метеопатії наближається до 70%. Найбільш метеочутливі люди з порушеннями серцево-судинної системи, легень та суглобів, а також алергії.