Методи очищення організму, що допомагають очистити нирки та органи ШКТ.

На самому початку слід сказати, що сам собою факт зашлакованості організму і присутності в ньому неабиякої кількості токсинів давно вже науково підтверджений. Однак, тільки в останні 10-15 років ця тема стала більш менш активно підніматися на різних рівнях.

На жаль, необхідність очищення організму - це не модна і нав'язлива тенденція, а необхідність, викликана погіршенням екології і розквіту різного роду ГМО, біодобавок і великої кількості ненатуральних домішок в їжі.

Забруднення нашого організму шлаками і токсинами досягло масштабів, досить катастрофічних, щоб продовжувати і далі вдавати, що нічого не відбувається.

Методи очищення організму досить різноманітні, щоб позбавити пацієнта не тільки вище перерахованого баласту, але й деяких інших, не менш гострих проблем.

Отже, говорячи про методики очищення організму, потрібно, хоча б мінімально, розрізняти і розуміти: що дійсно допомагає, а що є пародією та глумом з життя і здоров'я.

Класифікація методів та їх короткі характеристики

У принципі, достатньо обмежитися поділом усіх можливих варіантів на дві великі групи:

традиційна медицина, що включає медикаментозне, оперативне і доведене народне лікування;
народна практика - відвари, трав'яні збори, змови та прийом деяких, не дуже сумісних, продуктів хімічного виробництва;
дієти.

Найпростіший, надійніший, практично безболісний і дуже ефективний спосіб – фітотерапія. Вона заснована на застосуванні перевірених та медично підтверджених лікарських трав у вигляді відварів, добавок до чаю та їжі.Цей спосіб, хоч і досить повільний, зате цілком біологічно нейтральний - тобто те, що ви питимете і жуватимете, не завдасть шкоди організму і не викличе побічних ефектів (крім індивідуальної непереносимості або алергічних реакцій на рослини певного виду).

Методи очищення органів шлунково-кишкового тракту

Методи очищення організму мають на увазі очищення практично всіх органів шлунково-кишкового тракту. Особливо його потребує печінка, адже вона служить в нашому організмі природним фільтром, який допомагає організму самоочищатися. Печінка здатна забрати з крові всі негативні та шкідливі речовини, а потім нейтралізувати їх.

Для початку варто розібратися, які ж фактори впливу погіршують роботу печінки та жовчного міхура. До таких негативних моментів відносять:

малорухливий спосіб життя;
переїдання;
копчені та смажені продукти.
жирна їжа;
алкоголь та нікотин.

Через ці фактори в жовчному міхурі жовч насичується токсинами, її консистенція стає густішою. Як наслідок, циркуляція жовчі порушується, а її основні функції нормально не виконуються.

До комплексу заходів можуть входити методи очищення організму від шлаків народними засобами.

Для очищення печінки будуть корисні наступні рецепти:

Візьміть 125 мл капустяного розсолу та додайте до нього 125 мл томатного соку. Суміш п'ємо тричі на день. Курс – 2 тижні.

Кукурудзяні рильця. Їх заварюємо і просто п'ємо як чай. Курс – 3 тижні.

Напій із овочів. Просто чудовий народний засіб для очищення організму. Візьміть 150 г селери, 210 г моркви, 60 г петрушки. Все перебиваємо у блендері та п'ємо щодня по склянці. Курс – місяць.

Не менш важливим залишається очищення організму такишечника – зокрема. Воно має на увазі висновок скупчилися в складках прямої кишки, та й всього шлунково-кишкового тракту в цілому, шлаків, калових каменів, токсичних речовин - важких металів, радіонуклідів, надлишкових сполук фосфору та сірки.

Задіяйте для цього спеціальні очисні клізми, дієти та перевірені сучасні методи очищення організму та кишечника.

Дієта для очищення організму – як і раніше, залишається одним із найбезпечніших способів виведення шлаків. Раціональне обмеження в харчуванні (можна допустити методику короткострокового голодування), виключення деяких продуктів з раціону та регламентування часу прийому їжі – все це допомагає досягти бажаного результату. При цьому, займаючись спортом, фізкультурою або просто ведучи активний спосіб життя, ви можете прискорити та якісно покращити процес очищення організму від шлаків та токсинів.

Методи очищення організму при зашлакованості нирок

Нирки виконують очисну та видільну функції. І якщо говорити простіше, то вони видаляють із нашого організму усі відпрацьовані речовини. Також вони регулюють водно-сольовий обмін та кислотно-лужний баланс.

Для їх очищення можна вдатися до народних засобів:

Добре допомагає в очищенні організму лляне насіння. Змішуємо в рівній кількості насіння льону, неочищене гарбузове насіння і траву звіробою. У загальній кількості повинно вийти 4 столові ложки суміші. У неї ще всипаємо столову ложку квіток ромашки. Все це заливаємо 500 мл окропу. Запарюємо протягом 40 хвилин. Після цього просто проціджуємо. Рідину, що вийшла, діліть на чотири частини. Випити протягом дня за годину до їди. У такий спосіб очищаємо організм протягом 5 днів.

Смородиновий настій. Його рекомендують пити по 150 млна день разом із ягодами. Настій приготувати дуже легко. Беремо 3 столові ложки листя смородини та заливаємо їх 500 мл окропу. Наполягати потрібно протягом 20 хвилин. Потім віджимаємо листя і його можна викинути. Отриману рідину підігріваємо до кипіння, висипаємо в неї ложку сушених ягід смородини. Знімаємо з вогню та знову наполягаємо.

Простий настій із насіння льону. Беремо столову ложку насіння, засипаємо їх у термос, заливаємо однією склянкою окропу. Наполягати їх потрібно цілу ніч. В результаті у Вас має вийти желе. До нього додаємо одну склянку гарячої води. Отриманий настій п'ємо тричі на день. Курс складає 7 днів.

Протипоказання до застосування методів очищення організму:

Але чистити свій організм можна не всім. Вам доведеться відмовитися від Вашого задуму в тому випадку, якщо:

У вас присутні гострі запалення або хронічні захворювання внутрішніх органів.
Розвинулася жовчнокам'яна хвороба.
У вас в наявності симптоми застуди - підвищена температура, слабкість і головний біль.
У Вас є ниркова або серцева недостатність.
Не можна чистити організм вагітним жінкам, а також тим, хто годує грудьми.